如何養生才能健康長壽?

你好很高興回答這個問題。關於如何養生才能健康長壽,要從一下幾個方面來回答1幼年出生時期,免疫系統強,身體素質好,這個是前提的條件。如果出生時期沒有個好的基因,註定以後出現很多健康問題。2心態好,隨遇而安,對待生活有信心不急不躁,心平氣和的面對問題,思想上不要承受壓力。


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