爱笑的洁宝
这个问题在高中的时候困扰了我很久，后来我发现往牙膏里加一点小苏打，真的可以美白牙齿。那么小苏打为什么能够美白牙齿呢？小苏打就是所谓的碳酸氢钠，具有轻微的腐蚀作用，它可以溶于水、水解产生氢离子。所以适当使用小苏打可以美白牙齿，去除我们牙齿的牙结石、牙菌斑，达到一个美白效果。但是我不建议长期使用小苏打，由于它属于碱性物质，长期使用小苏打会破坏口腔里的酸碱平衡。其实很多东西都是这个原理吧，物极必反，适当使用还是能改善一下牙齿的颜色的。如果真的真的很想让牙齿变白，可能要去医院才能达到很好的改善效果\\^O^/
krisssssss
牙齿贴面效果很好啊，我做的就是牙贴面。就像图片这样，挺神奇的~
牙贴面对医生的审美和技术要求比较高，选医生挺重要的。不过，牙贴面也不是想做就能做的，我一姐妹儿看我在合生口腔做的瓷贴面特别好看，也想去做，结果吕主任说她牙周不是很好，现在还在治牙周呢，好像明年就差不多能做贴面了。还有那种牙齿特别不整齐的也做不了，特别不整齐只能矫正。
所以得看你自己牙齿具体情况，适不适合做贴面，要去看看专业医生才行。还有做贴面一般都得磨点牙，我是觉得能变好看很值，但有的人会觉得没必要，自己提前考虑好
南北北呀
我有一段时间牙齿特别黄。后来发现可能是跟当地的水质有关系。
然后我洗了一次牙，结果牙齿又突然变白了。过了一段时间又变黄回去了，洗牙之后又白了。我现在还很奇怪，因为洗牙用的不是美白的东西啊，我的牙齿表面也没什么牙垢。
如果你的牙齿不是天生特别黄的，我建议可以去洗洗牙试试。
希望我的回答可以帮到你。
生活娱乐说一说
你好！牙齿不白分很多种情况，要看什么原因引起的，再做相应的处理。
首先第一点：有长期的吸咽，不讲究口腔卫生，不按时刷牙引起的牙变黑色。
第二点就是多食用甜食较多的而引起的口腔及牙齿出现问题。
第三点是在当地长期食用食氟量较高的饮用水而引起的。
第四就是病理性的牙齿等等很多种。
这样我们要对症处理，不容易走弯路。
牙齿变白的方法还是比较多的，通常在临床上可以使用洗牙、抛光等方式去除沉着的色素，一般就可以让牙齿变白，同时也可以使用化学制剂帮助漂白。另外在平时的生活当中也可以使用有增白效果的牙膏，或者是在牙膏上涂抹柠檬水，这样也可以起到增白的效果。当然平时的预防才是让牙齿变白的关键所在，尽量避免吸烟，同时应该做好牙齿护理。
只有做到生活中注意保护自已的牙齿，大家都知道病从口入，只有牙齿健康，口腔才健康，我们的身体才得到健康。
希望我的回答能帮助到您，谢谢！
涛哥生活短视频
可以去洗牙 树脂贴面 瓷贴面 冷光美白
1）洗牙
洗牙，常指超声波洗牙，又称为龈上洁治，一般分为去结石、冲洗、抛光三个程序。医生一般建议半年到一年左右洗一次。
适合人群：有牙石，牙齿表面附着明显牙渍者。
优点：立刻见效，维护牙周健康。
缺点：只能去除附着在牙面上的牙垢和牙渍，不能改变牙齿颜色。
2）树脂贴面。
树脂贴面是将复合树脂粘固在磨除的牙齿表面上，细心地雕刻成理想的牙齿形态。由于树脂具有天然牙色，可以有效地遮盖住变色牙牙齿颜色，取得美观的牙齿颜色，亦可获得较理想的形态。不过树脂贴面的表面有一些蜂窝状的孔，很容易被食物色素染色，平时吃东西要注意点 价格也还行
3）瓷贴面
瓷贴面是应用粘接材料将薄层人工瓷修复体固定于患牙唇面，以遮盖影响美观的缺损、变色等缺陷的一种修复方法。需要视患者牙齿情况而定是否需要磨牙。
适合人群:牙齿形态不太，牙缝稀疏或牙齿轻度歪扭，牙齿外染色严重，轻中度氟斑牙、四环素牙等患者。
优点:可能需要磨除一定量牙体组织。较材质稳定，不会像树脂那样老化变色，因此美观性很持久。但仍需小心保养。效果优于冷光美白。
缺点就是;价格有点高3000-5000一颗
4）牙齿冷光美白术
牙齿冷光美白术是将波长介于480~52nm的高强度蓝光，经由光纤传导，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，再照射涂抹在牙齿上的美白剂，通过氧化剂过氧化氢中的小分子，穿过牙釉质部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子。
适宜人群：外源性染色(咖啡、茶渍、烟渍沉积)，轻中度四环素牙、氟斑牙等。
优点：作用时间短，起效快，效果较明显。不改变牙齿结构。
缺点：在术中，大部分人会出现牙齿敏感症状，但一般情况下均可恢复。若操作不当，可能损伤牙龈。而且会复发，需要长期做才能维持亮白度。
5）烤瓷牙
缺点太多就不说了毕竟只是单纯牙齿不白
个人建议可以考虑先去下洗牙看有没有作用 如果有可能是平时刷牙不到位 吃的东西有问题 然后可以选择冷光美白 树脂贴面 有钱就瓷贴面
艾达尤溪
牙齿发黄、发黑的患者，具有美白牙齿的诉求，方法如下：1、外源性色素沉着：即附着于牙齿表面，非牙质本身的颜色改变，一般通过超声波洁牙、喷砂等方法去除色素和牙石；2、内源性色素沉着：牙齿发黄、发黑的内源性因素包括四环素牙、氟斑牙等，进行根管治疗后，部分牙神经坏死也可导致牙齿变色，可通过烤瓷牙、全瓷牙、贴面等方法进行修复。
䤳薇涼
您好，很高兴回答你这问题，关于怎么让牙齿变白。
首先要保证每天早晚刷牙，并且要仔细刷，不能十几秒就行了，还有要有饭后漱口的习惯。
其次没有不良的嗜好，比如抽烟，嚼槟榔等会让牙齿越来越黄的。
最后可以去洗个牙，同时刷牙时可以用的小妙招，比如用小苏打或醋等刷牙。
单小单
牙齿不白最直接的方式就是洗牙了，可以洗一次牙让口腔彻底清理，之后内最好牙齿的防护工作，早晚刷牙，饭后漱口，毕竟经常洗牙对牙齿不好。不愿意洗牙的朋友呢，也可以通过一些生活小妙招慢慢缓解，含半口食醋在嘴里（2～3分钟），吐出后认真刷牙。也可以总小苏打混合牙膏同步刷牙，当然这两种都比较方式要持续一段时间。
淘气小妖
牙膏刷啥啥白，就是牙齿不白。在生活中，黄色的牙齿看上去就不那么美观了。那么我们如何让牙齿变白呢？以下是我的建议:
1.可以去做牙齿手术。
2.定期去牙医处清洗牙齿。
3.一般来说，最简单的方法，就是:一天早晚刷三次牙，每次刷牙时牙刷上边蘸一点盐，刷牙水用盐水，牙齿后面（全方位）也要刷干净。
最后，希望你的牙齿可以如愿变白喽。
常怀子欲
1.刷牙的时候，牙刷上用少量酵母粉，可以帮助牙齿变白
2.把生花生嚼碎，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
3.将食醋含在嘴里1-3分钟，吐掉，再刷牙，可以美白牙齿
4.使用冷光美白，会使牙齿变白，效果也比较明显
5.每晚刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿会变得洁白光亮
