產婦未出月子，這3個禁區不能碰，碰一個就會留下“月子病”。對於一個女人來說，懷胎十月孕育生命是非常辛苦和不易的。好不容易熬過了十個月生下了孩子，還有月子要坐。而坐月子的時候，是要處處小心注意的，畢竟月子坐好了，產婦恢復的就好。因此，月子期間，產婦一定要記住有3個禁區不能碰，否則容易留下月子病。
1、 盲目進補
雖然說生完孩子後，是要好好的補身體，但是要遵循營養均衡，清淡飲食為主，不能盲目的大補。盲目的大補很容易對寶寶和產婦造成影響，影響產婦的恢復不說。在產婦攝入高脂肪的補品後，母乳被嬰兒吃了，就會引起消化不良，積食等狀況。
2、臥床恢復
很多人認為，產婦生完孩子就要臥床靜養，儘量不要起床。這是最錯誤的方法，因為產後產婦身體有大量惡露排出，所以在身體允許的情況下就要下床活動，有助於惡露排出，從而讓自己的子宮，骨骼等部位得以恢復。
3、不忌口
產婦生完孩子後，身體很虛弱，所以飲食不能吃辛辣刺激或者是生冷的，都會影響身體恢復的。因此，月子期間，該忌口的還是要忌口，飲食以清淡為主最佳。以上3個禁區，是月子期間產婦不能碰的，不然碰一個，就很容易留下月子病。本文圖片來源網絡，如有侵權，請聯繫刪除。
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