琢磨人的人
非专业心理人士，不过看过一点心理方面的书。以下为个人建议：
第一：你可以转移注意力，把注意力集中在自己现在要做的事情上；
第二： 可以自己给自己开导，安慰自己，说他可能会比较忙，或者没看到信息；
第三：遇到这种事情你可以直接打电话过去问呀，问他为什么不回信息，不要为这一点点小事纠结啊；
第四：你要学会爱自己，可以想像你身体里边有一个人在默默的爱着你，这样子你就会增加些有安全感；
第五：你可以自己看一些实用的心理方面的书，学一些心理疗法，我看过一些，觉得挺有用的，有时候自己被一些情绪困扰的话，可以自己帮自己治疗。
南阳三院整形王英俊
[害羞]如果遇到别人不回信息，那么恭喜你成为一个特别的人！
不回信息有几种情况：
1、你给对方发了一个无用的信息，对方认为你是无关紧要的人，不回信息也无没关系。
2、对方因为忙碌，看了一眼然后干别的事情，就忘了回复你的信息！
3、你给对方发的信息，对方不知道怎么回答，所以一直不给你回复！
4、不是本人看的你的信息，然后也没有通知本人，误会就这样错过了回复！
5、有的时候不回复就是拒绝的表达！
前几天我给表弟发了一个生日祝福，并且发了一个红包，一直没有收到回复，当时有点想不开是什么意思？
后来表弟只是在朋友圈上问我：姐姐忙着呢吗？我的回复：还好！
通过这件事，我明白了，他可能不想收红包，但是又难于表达对我的谢意，所以一直没给回复，但过后又通过别的方式告诉我，他还在关心我！
塞翁失马焉知非福，有的时候一件事不要过于纠结，都会有两面性，你为对方考虑的同时，他也会为你考虑！
昨天看电影中发现一段话挺好的！那个女孩子问：“我第一次收到的礼物是你送我的草莓味的棒棒糖，你怎么知道我喜欢草莓味的？”
那个男孩子回答：“漫天星空都是闪耀的星星，你怎么知道，你在看星星的同时，星星不会在看你”！
漂流的风帆
遇到这种问题，楼主可以放平心态，转移注意力，例如看自己喜欢的书，电视节目或者和别人攀谈，户外健身。
迫切希望对方马上回复
现在越来越多的人开始对手机以及电子产品依赖，很多时候缺乏与他人沟通的机会，出来聚会多数以看手机没人沟通草草结束，所以你特别期待对方马上回复。
户外运动
其实，我建议出现这种状态的人，多参加室外活动，心情好，对事物的忍耐程度就会上升，而且，运动会使人体产生的多巴胺，提供快乐的源泉。
急事儿，电话沟通
如果你认为你需要确认的事情非常迫切，电话沟通，是非常直接的过程，如果觉得电话不能描述清楚，那么视频通话就是你的首选。
不着急的事情，你在发信息留言
因为对方可能也很忙，但是，你只是想获取答复，又不着急的事情，信息留言才是你最佳的选择。
欢迎在评论区留言，发表你的看法，小马哥也想与你相互沟通和学习！
小马哥玩车
你好，堵心通常是因为我们对一件事或一段关系产生了比较多的不可控的不安全感，粗暴的讲，某些部分自己无能为力了，所以会引发这种情绪。
首先我们要明确一点，别人不回信息，自己堵心是因为你基于自身的需求来考虑问题，把自己的需求放在了首位，而别人没有满足你这个需求，所以会出现堵心的心理状态。
其次，你没有分清什么是你的事，什么是别人的事，什么是老天的事。自己的事情可以自己掌控，别人和老天的事情我们大多数情况下是无能为力的。如果别人的事情你也想掌控，那是不现实的，只能让自己很累。回复信息是别人的事情，我们不能强加于对方。
明白了以上两点，那我们面对这种情况可以转换一下角度，站在对方的立场考虑一下，也许是对方很忙，也许是忘记了，不回复有不回复的原因。还有就是分清什么是自己的事，什么是别人的事，什么是老天的事。做好自己份内的事情，其他的坦然接受。
总之，增强自身的核心竞争力，其他的也就变得强大起来了，也就不会那么在意类似事情了。
畅享心理ENJOY
别人不回我信息，我很在意，很堵心，很郁闷。是不 是不在乎我，是不是不重视我，是不是心里没我 ······
这种心情我太理解了，我也这样，十七岁时。
十七岁是恋爱的季节。可我和他只能书信来往，平时见不着面。想念像常春藤一样爬满了我的心。可他在部队，地处边远，信经常迟到。没有什么比一个十七岁的女孩子 等恋人的信更焦急的了。摘一朵花，，一瓣一瓣的揪下，他爱我，他不爱我······
收信的狂喜，等信的焦急。整个十七岁我都 是这样度过的。那是没有手机短信，要不，和你现在的情况一样一样的。
你在恋爱吗？是个暑假中的少年吗？被爱情的激流冲击着吗？除了爱情，我今生 再没这么敏感过。长大了，就像人家说的成熟了。不在乎别人的感受。人也钝感了。那颗少女心变了，包了浆，上了釉，坚实无比。生活在自己的世界里。人好像都这样，从稚嫩到成熟。
我不建议你改正什么，就像你从没做错什么一样。你是一个敏感的人。像一支含羞草，对万事敏感。一阵风来了就羞弯腰。这般可爱！在这个自我主义 当道的社会里，特立独行，楚楚动人。
每个人都是特殊的，独一无二，没必要一致 ，也没必要改正。
致，风中的含羞草。
致，可爱的你。
宁宁0918
在很多的时候我们都会遇到别人不回你的信息，一边是焦急的等待，一边可能是无所谓的敷衍，也可能由于工作忙而忘了回复！而别人不回你的信息让你堵心，如何减少对这类事的在意程度这个要看我们怎么去看待！
一.相互理解，增强彼此的信任！有些时候对方一时没给我们回信息可能是手机不在身边，亦或是在忙，不是刻意不回你的信息的！我们要相互理解，增强彼此的信任！但有一种情况是你给他发信息他不回，而他还在发朋友圈，这个可就要好好考虑你们之间的关系了！如果是这样，你也没必要堵心了，可能是你在他心中没那么重要或者再生你气不想理你！
二.摆正心态，消减在心中的重要性！如果你一直给某个人发信息，这个人只是偶尔回复你一下然后就石沉大海，或者一直就不回复你信息，那说明你在他心中其实没那么重要，此时你应该摆正心态，消减他在你心中的重要性！不要做没有价值的人，这样会更让别人看不起！
三.不给他发信息！
如果不给你回信息，你心中一定有预感，所以等你们的关系缓和起来在聊吧！要想减少堵心最好的方法就是不给他发信息！
友来有趣2
很高兴回答你的问题，1.如果是普通朋友关系，这个当然也许对方在忙，忙完也不回的，就不用我再说了自然也不用在意，2。如果在意的人，那么就得反思是不是相处中遇到了什么，总之在意该在意的，别人不在意你也不用在意，人际关系需要筛出层次的！心里不舒服之前，先反问自己该在意吗？
于极迷处识迷则处处醒
遇到别人不回复信息就堵心，可能有几方面
1、太在乎对方了，如果这样的话，就要适当的调整一下自己，给对方一点自由的空间，也要自己冷静思考，怎么样独立一点，对方忙没时间理会自己，自己一个人也开心生活。
2、自己有强迫症，自己发了信息，对方就必须回复，不回复就感觉少了一点什么。建议发了信息以后，对方不回复，就找一些别的事情，转移一下自己的注意力。
3、自己无聊，太闲的时候，无聊不知道自己做什么，就发信息出去找人聊天，别人忙没时间回复，就郁闷堵心，建议没事无聊的时候，看看书或者运动一下，自己打发无聊时间，自己要有自己兴趣爱好。
4、让别人生气了，还有一种情况就是两个人生气了，发信息对方不理会，也许对方还在生气，没有原谅你呢，这样你就不要堵心，等对方原谅你了，自然会主动和你联系。
无论怎么样情况，你信息发出去对方不回，看开一下，就当对方在忙碌呢！自己忙自己的生活，该回信息自然回复了，不用在意。
水色烟光
如果是在意的人真的很堵心，要是不在意的人就无所谓了。
一般不回信息给你的人都有两种可能。一种是可能他当时很忙，事情很多再加上你说的事不重要没回信息，事完之后他会回的，再有就是手机不在身边没有看到，到时看到也会回的，所以不要多想。
还有一种可能是他本不在意你，你说什么他都爱理不理，也不管你堵不堵心，因为不痛快的是自己，别人心情好得很的，这种情况下我劝你还是别惦记别人回不回信息了，也别再主动发信息，转移下注意力做点别的事，慢慢就会好的！
冰樱若开
个人从两方面分析和处理此种情况。
一是把人在心里订标签分类，按照交往的认知、他个人的人品、处事个性习惯等。
二按事情重要程度，比如，紧急重要、紧急不重要、不重要不紧急等
。
上述两方面交叉聚合分析不回复原因，做自己心里疏导和处理办法。
举例:
此信息很重要，
1、未回复信息人平常有良好习惯也很守信用，考虑是否有特殊情况(如没看到等)不妨直接电话联系。当然借钱、危难求帮助的事例外，最考验人性的事不能评定。
如是，也就会见证人性和自己冷静思考的彼此关系和定位的时候。
2、未回复信息人平常就有拖延、不以为重的习惯，多次习惯依旧，自己就要考虑以后什么事需要联系和有无联系的必要！
此信息不重要
不回信息人无论有无好习惯和人品，考虑是不是自己多事和太闲，要反思和调整自己，对调位置想对方所想就是解决办法。
总之，减少遇到别人不回信息堵心的境况，主要还是从自身把控，有无必要？发给什么人？自己什么情况等去看待，减少没必要的因，自然就会有良好的果。
