血海：祛瘀血，生新血
功能及主治：腹脹，月經不調，痛經，蕁麻疹，皮膚瘙癢,腳氣。註解：血，氣血的血;海，海洋。本穴善治各種“血癥，猶如聚溢血重到歸於海。血海穴是人體脾血的歸聚之處，具有祛瘀血和生新血的功能。可以治療一切血病及月經不調、崩漏、閉經等症。
按摩手法:每天上午的9-11時,做一次舒舒服服的按揉。這個時辰是脾經經氣運行最旺盛的時候,人體的陽氣也正處於上升趨勢,所以直接進行按揉就好了。每一側3分鐘，要掌握好力道,不易大力,只要能感覺到穴位有微微的酸脹感即可。
定位：在股前區，髕底內側端上2寸，股內側肌隆起處。
快速取穴屈膝90°，手掌伏於膝蓋上,拇指與其他四指成45°,拇指尖處即是。
分享到:
閱讀更多 牡丹養生堂 的文章
