血海：祛瘀血，生新血
功能及主治：腹胀，月经不调，痛经，荨麻疹，皮肤瘙痒,脚气。注解：血，气血的血;海，海洋。本穴善治各种“血症，犹如聚溢血重到归于海。血海穴是人体脾血的归聚之处，具有祛瘀血和生新血的功能。可以治疗一切血病及月经不调、崩漏、闭经等症。
按摩手法:每天上午的9-11时,做一次舒舒服服的按揉。这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候,人体的阳气也正处于上升趋势,所以直接进行按揉就好了。每一侧3分钟，要掌握好力道,不易大力,只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。
定位：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。
快速取穴屈膝90°，手掌伏于膝盖上,拇指与其他四指成45°,拇指尖处即是。
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