據調查，約有63%的女性有不同程度的月經問題。例如月經推遲、月經量少、經色發黑、有血塊、月經紊亂、痛經、經前乳房脹痛等，那麼，到底是什麼原因導致了女性月經不調呢？月經不調的女性又應該採取怎樣的方式調理治療呢？
大家好，我是大姨媽
姓名：大姨媽
屬性：女人專有
性格特點：每個月總有那麼幾天以千變萬化的方式出現，不科學的講，她可是咱們家的老佛爺，不好伺候啊。
大姨媽沒來！！ 1、身體健康出現狀況，醫生，快幫我！ 2、你中獎了！ 3、哎喲喂，又延後了，瞎激動了 以上三種常見可能性，日常生活中時刻關注大姨媽動向，必要時刻，可向醫生求助！360度瞭解“敵情”
“月經量大”
一般每天換3~5次衛生巾或紙，就算是正常。如果經血量過多，換一次衛生巾或紙很快就又溼透，甚至經血順腿往下淌，這就不正常了。經血過多，可能是精神過度緊張、環境改變、營養不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。
“月經量小”
"有姑娘說，每天滴幾滴，一個週期下來用了兩片衛生巾”這就得考慮月經量過少了，月經量少與子宮內膜受損，生殖內分泌調節異常，營養狀況都有關係，缺一不可。
傳說中的“痛經” 一般的痛經就是由寒引起的，特別是北方，現代女性太愛美了，大冷天還穿短裙而不注意自己的身體，中醫有句話“寒從腳起”。冬天為了美少穿衣服顯示你的身材，結果這時寒邪入侵，尤其是在你來例假時，因為這是你身體最虧虛的時候，因為例假時血氣正在排出，身體最弱，可這時候你又穿得少，寒氣就會進入體內凝結在血液中。天熱時，你來例假會感到比較燥，你會不會想吃冰淇淋或是喝冷飲？這些寒也會聚集在你胃中，造成你痛經。
怎樣調理月經？給大家介紹幾個緩解月經不調的經典偏方吧，不要小看偏方，偏方雖小治大病哦!1木耳紅棗茶
【原料】黑木耳30克，紅棗20枚，【用法】黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。2紅糖語茶
【原料】茶葉、紅糖各適量。【用法】煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。3紅果飲
【原料】生山楂肉50克，紅糖40克。【用法】山楂水煎去渣，衝入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次。4山楂紅花酒
【原料】山楂30克，紅花15克，白酒250克，【用法】將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次。月經
不調生活中要注意哪些事項？
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2、內褲要柔軟、棉質、通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
3、注意衛生，預防感染。首先注意外生殖器的衛生。月經期間絕對不能性交。量大時要勤換衛生巾，還可選用市面針對量大期間的衛生巾。
4、注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物;氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。經血量多者忌食紅糖。
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