怎麼學習更有效呢?

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學會時間管理-真正的時間管理是指通過事先規劃和運用一定的技巧、方法與工具實現對時間的靈活以及有效運用,高效學習的本質就是時間管理。

專注目標的碎片化學習-正確的學習方法極為簡單,你只需要關注兩個維度:時間和目標。不要過度學習-人的精力是有極限值的,超出這個極限值,學習的效率就會下降。學會情緒管理-情緒能夠讓一個人迸發出超越自己想象的力量,合理掌控自己的情緒,也是高效學習的一個方法。學會心理管理-通過不斷的刺激自己的潛意識,逐漸建立起一種自信的態度,能夠大大提高我們的學習效率。營造持久的學習環境-我們很多同學學習的非常痛苦,是因為他的生活中並沒有類似的環境,假如一個人平時所處的環境中都是喜歡學習,有一個良好學習氛圍的話,那麼往往在考試中更容易考得高分


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兩個字:用心

學習是一種態度,有一份對知識的尊重,你想想,這些每一個知識點或者學習的內容都是前人經過千錘百煉的思索留下來的精華,而我們就是輕而易舉的得到就不懂得珍惜。所以,對知識首先要有一份尊重,這樣學習也會變得崇高而不是煩惱。你想想每一個漢字都有它的靈魂,它也是經歷了幾千年由繁體到簡化來到我們身邊,我們能夠學習到並且每天用到它都是一種幸福,不是嗎?

知識是頭腦進化的產物,我們通過學習可以避免走很多彎路,人生下來是懵懵懂懂的,需要通過學習讓自己有正確的人生觀,世界觀和價值觀,這樣才不會誤入歧途。有了知識和經驗人生之路才有好的方向和準備。

其次是對學習要用心,興趣是用心的前提,有了興趣,就有學習的慾望,向車輪一樣不知不覺的就前進了,上路了反而會覺得很輕鬆可以駕馭。任何東西只有會用心了就沒有困難,“用心”才是核心,所謂世上無難事,只怕有心人。用心在於自己的專注力,理解力和思維邏輯的鍛鍊,慢下來,好好去理解自己,理解學習,我相信每個人都會熱愛學習的!




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做到這四點就能更有效的學習!

分享一套職業諮詢師推薦的專業學習模式:四個要點,兩張圖,一個工具!


1.定目標?!沒錯,不過比這個問題更重要的是“為什麼學!”

下面四個強力問題,幫你去掉焦慮,直面自己的真正需求:

“為什麼要學習這個知識?”

“學了以後對於我有什麼幫助?” (解決了我目前的問題或者與未來的職業目標的關係度)

“用什麼樣的方式學?學到什麼程度?” (以結果為導向,制定學習計劃)

“學完了以後,我在哪些機會是可以用到的?”

還有一個更有效的強力問題,在開始學習前你一定要問自己“如何這個學習是收費的,我願不願付費學習?”“如果願意付費學習,我願意花多少錢購買50元? 500元? 5000元?5萬?“這個價值其實就是這個學習對於你來講的必要性


2.結構化我們的知識樹。

用一張圖來梳理我們的知識,如果是樹狀那麼祝賀你,已經避來這個坑,如果發現知識間的聯繫是散點狀圖,那麼需要重新聚焦。

3.系統化的學習方式。

你的學習有哪些是已經實踐沉澱為你獨特的經驗、獨特的才幹?

系統化的學習方式,才能讓你的所學沉澱為才幹,真正變成能夠助力職場和成長的優勢。


4.定期覆盤學習成果

這個部分提供給大家一個很好用的覆盤工具。

請我一起做,畫出圖三的覆盤表,左邊寫出去年一年你面臨的挑戰,右邊寫出2019年全年你做了哪些學習?認真覆盤後,大家一定會有神奇的發現~

我在幫一個朋友做覆盤的時侯,發現2019年面對的最焦慮的家庭問題是孩子不好好吃飯,但其學習的內容確是孩子英語啟蒙,並沒有針對這個最大的問題點做任何學習和嘗試,所以雖然學了很多英語啟蒙,但最終因實踐的動力不強,也沒有堅持下去。


大家可以試試用以上四個步驟去判斷一下自己是否屬於有效學習,持續關注職場故事,每一個都是原創,幫您輕鬆躲過職場誤區。


職業生涯故事


法國生理學家貝爾納說過一句話:“良好的方法,能夠讓我們更好的運用天賦的才能,而拙劣的方法,則可能阻礙才能的發揮。”

所以,我們與學霸之所以有差距,不是因為智力和能力,而是方法出現了大問題。

我們必須按照大腦的運轉方式,使用科學方法,培養提高學習思維,取得事半功倍的效果。

要知道,有了高效學習方法,能用3小時的高效專注學習,遠遠超過你6小時分散低效的學習收穫。

這些高效方法,都是我掉了很多坑後,用血的教訓總結出來的,一定要認真仔細看,至少能幫你提高2倍效率。

同上,我們先來糾正錯誤認知,再來說方法:

1)學習誤區:

誤區一:學習時間不是越長越好

人的精力是有限,學習效率會因精力損耗逐漸下降,當你進入了疲倦期,再繼續看下去,也只會是一個現象:這知識它不進腦子啊。

這就是為什麼你在圖書館學了一天,也只記住了內容的原因。

你可能會有疑惑,那有些學霸為啥怎麼學都不累?其實他們能保持清醒,長時間高效學習,很大一部分原因是,他們有更科學可持續的作息。


文藝孤獨青年範兒


有效學習是指符合教育、教學原理的學習,它的目的是為了花更少的時間,學到的更多、更牢、更好,用正確的學習方式達到事半功倍的效果。那些看似很努力卻沒有取得好成績的學生大多是因為注意力不集中。而那些學習高手就是加強注意力從而減少時間消耗。要學會有效學習,推薦以下方法:1、高效利用時間,學會時間管理,從學習經歷中消滅假用功,是學習至關重要的第一步。建議在做功課或者學習前,花5分鐘列好清單和計劃。2、設法限制拖沓。即使這些學習高手,他們也承認拖沓是無法戰勝的,我們所能做的只能是設法限制拖沓。我們可以學習這些高手的是如果更加有效地執行學習計劃。3、時間儘可能安排早一些,越早越好,甚至可以提前。很多人經常習慣任務放在晚上,其實晚間時段並不像我們想象那麼長,一旦沒有完成學習任務,就很容易產生拖到後一天完成的壞習慣。4、多做筆記。將一些複雜的問題以及自己認為棘手的問題進行總結歸納。5、懂得整理學習資源。整理有用的學習材料,包括自己平時做的筆記。當自己需要什麼資料時,都能夠輕鬆找到。6、遇到問題及時解決。在學習過程中會遇到源源不斷的問題,養成及時解決問題的好習慣非常重要。



二貨來看電視劇


所謂方法不對,努力白費,所以不管學哪一門學科都要掌握學習的方法,常用的方法可以是使用工具或模版或結構,常用的工具有PPT,思維導圖等,模型有印象筆記,結構有5W H這些都可以幫助我們進行系統的學習和複習以及之後的覆盤。



家庭教育與口才演講


學習到底是為了什麼?

學習的目的必須想清楚,可以是通過一門考試,可以是掌握一項技能,可以是提高工作效率,可以是解決生活難題……

學習的目的千百樣,但都應該尋求一種結果。學習就應該是一件有目的的活動。

畢業了,不太需要為考試而學習了,學習方式反倒出現了很大的問題,這些問題也是大多數人會遇到的問題:

1.學而不用,

學習了英語覺得自己還沒學好不好意思開口說話就不用了,

學了思維導圖覺得沒實際意義就不用了,

學了演講技巧覺得暫時用不著就不用了,

總之有無數的理由告訴自己這些先不用了,等以後再說,可什麼時候才是以後,可能這個以後永遠不會來,即使來了,你也無能為力,因為你根本還沒掌握,根本無法使用。

2.什麼都學,看到感興趣的課程就買下來學,每天趕場子似的學習,感覺永遠學不完。學一段時間後感覺越學越迷茫,越學越混亂想放棄,

這些知識只停留在知道層面,從沒踐行過,學了很長時間卻對自己的生活沒有產生任何作用,看不到學習的希望,懷疑這些知識是否有用?

歸根結底是自我認知不足導致的,沒有客觀的分析自己,不知道自己要什麼,感覺有用的知識就想學。

結果什麼都要什麼有得不到。

所以,我們學習前首先要明確自己學什麼,仔細分析自己的現狀與需求,選定一個方向學習,是想進修考研,還是想提升現在的工作能力,還是要學習一個新的技能……

首先要對自己接下來的生活有個規劃,找到自己的方向,再根據這個方向設立一個跳一跳就夠得著的目標,目標設立很重要,目標太低會失去拼搏的動力,目標太高會失去做事的信心,想要設立一個合理的目標,先對自己現有的能力進行評估,然後根據現有能力設立合理明確的目標。

有了合理明確目標後就可以上路了,那怎樣才能更輕鬆的達成目標呢?(或是怎樣學才更有效果呢?)想必這一定是大家最關心的問題。

a.讀經典:要讀那些已經被公認的大師的經典著作,也許一時半會很難理解消化吸收,但是讀大師經典,就是在和大師對話,就是在接觸最優秀的思想。

b.交高人:你只有讀了經典的書,才有判斷力知道哪些人是真正的高手。因為高手之所以稱為高手,是因為他有一流的思想。如果你看的都是二流的書,甚至是一些為了名利而寫的所謂暢銷書,接受的就是不入流的思想,最終的危害不是浪費了時間,而是讓自己喪失了判斷力。

一個人想要進步最好的方法不是玩命的讀書在自己的體內累積信息和知識,而是把自己置身到一個更優質的協作關係中,站對地方,身邊會有很多優秀的人,那會加持我們的成長。

c.明確學習不是為了補充知識,而是建立知識體系,信息化時代知識的獲取越來越方便,如今比拼的不再是誰的知識多而是誰的知識體系好。我見過的高手,都是有自己體系的人。

如何建立自己的體系呢?

知識獲取後一定要把該知識與其他知識進行鏈接,應用該知識,這樣才是真正的完善知識體系。


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一、學習的內在動力要明確。

如果你是學生,你必須明確自己為了什麼這麼辛苦,是一所向往的大學,或者是父母的期盼,或者是改變命運的機會,或者是理想等等。有一個能讓自己堅持的內在動機,才會在遇到困難時堅持下去,不退縮,不放棄。

如果你是老師和家長,最重要的第一步就是調動學生的學習熱情。

二、要有正確且恰當的學習方法。

不是所有學霸的學習方法都適合你,在漫長的學習過程中,最應該學會的就是尋找適合自己的學習方法。

例如你適合什麼時間背書,你背誦的方式是出聲還是默背;你適合用什麼方式複習老師所教的課程;你的記憶週期是多長,需要隔多久就回復;你的身體出狀況的時候有什麼預兆等等。這些都可以是你要去調整的,用最好的自己迎接學習。

三、要有規劃。

年,月,周,日。一定要有規劃,別偷懶別鬆懈,習慣成自然。

最後有一句話就是,別騙自己,你欠的賬終究要還,踏實走好每一步才最重要。



BNUer的進階之路


很高興回答你的問題!要想學習效率提升。要從以下幾個方面:

1.提前預習:新課開始一定要提前預習,對將要學習的內容有一個大概的瞭解。

2.溫故而知新:對於已經上過的課一定要多做溫習,在複習中重新進行歸納總結,對於重點的知識重點強化練習,以提升知識運用能力,做到融會貫通!

3.做好計劃:合理的計劃是執行的必備條件,有了計劃一定要按科學的學習計劃進行,這個計劃,往往可參考老師或者是優秀的同學的,制定一個適合自己的學習計劃並認真的執行!

4.符合規律:比如早上一般情況下頭腦比較清晰,記憶力好,你可以閱讀一下語文,還有英語政治等文科類的;而在中午或者是夜裡可以多刷一下數學物理化學等理科性的題。如果實在是太困,也可以站起來大聲朗讀文科性的需要記憶的知識點。


信陽方正電腦會計學校


1、養成做筆記的習慣,從筆記中找出各個知識點的共性,可以快速記憶。

2、學會獨立思考,擁有獨立的思考能力,才有獨立的學習能力。

3、學會融會貫通,把不同的知識點相互串聯,舉一反三。

4、要能耐得住寂寞,沉下心思,切記浮躁。


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