念玖来了
学会时间管理-真正的时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，高效学习的本质就是时间管理。
专注目标的碎片化学习-正确的学习方法极为简单，你只需要关注两个维度：时间和目标。不要过度学习-人的精力是有极限值的，超出这个极限值，学习的效率就会下降。学会情绪管理-情绪能够让一个人迸发出超越自己想象的力量，合理掌控自己的情绪，也是高效学习的一个方法。学会心理管理-通过不断的刺激自己的潜意识，逐渐建立起一种自信的态度，能够大大提高我们的学习效率。营造持久的学习环境-我们很多同学学习的非常痛苦，是因为他的生活中并没有类似的环境，假如一个人平时所处的环境中都是喜欢学习，有一个良好学习氛围的话，那么往往在考试中更容易考得高分
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两个字：用心
学习是一种态度，有一份对知识的尊重，你想想，这些每一个知识点或者学习的内容都是前人经过千锤百炼的思索留下来的精华，而我们就是轻而易举的得到就不懂得珍惜。所以，对知识首先要有一份尊重，这样学习也会变得崇高而不是烦恼。你想想每一个汉字都有它的灵魂，它也是经历了几千年由繁体到简化来到我们身边，我们能够学习到并且每天用到它都是一种幸福，不是吗？
知识是头脑进化的产物，我们通过学习可以避免走很多弯路，人生下来是懵懵懂懂的，需要通过学习让自己有正确的人生观，世界观和价值观，这样才不会误入歧途。有了知识和经验人生之路才有好的方向和准备。
其次是对学习要用心，兴趣是用心的前提，有了兴趣，就有学习的欲望，向车轮一样不知不觉的就前进了，上路了反而会觉得很轻松可以驾驭。任何东西只有会用心了就没有困难，“用心”才是核心，所谓世上无难事，只怕有心人。用心在于自己的专注力，理解力和思维逻辑的锻炼，慢下来，好好去理解自己，理解学习，我相信每个人都会热爱学习的！
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做到这四点就能更有效的学习！
分享一套职业咨询师推荐的专业学习模式：四个要点，两张图，一个工具！
1.定目标？！没错，不过比这个问题更重要的是“为什么学！”
下面四个强力问题，帮你去掉焦虑，直面自己的真正需求：
“为什么要学习这个知识？”
“学了以后对于我有什么帮助？” （解决了我目前的问题或者与未来的职业目标的关系度）
“用什么样的方式学？学到什么程度？” （以结果为导向，制定学习计划）
“学完了以后，我在哪些机会是可以用到的？”
还有一个更有效的强力问题，在开始学习前你一定要问自己“如何这个学习是收费的，我愿不愿付费学习？”“如果愿意付费学习，我愿意花多少钱购买50元？ 500元？ 5000元？5万？“这个价值其实就是这个学习对于你来讲的必要性
2.结构化我们的知识树。
用一张图来梳理我们的知识，如果是树状那么祝贺你，已经避来这个坑，如果发现知识间的联系是散点状图，那么需要重新聚焦。
3.系统化的学习方式。
你的学习有哪些是已经实践沉淀为你独特的经验、独特的才干？
系统化的学习方式，才能让你的所学沉淀为才干，真正变成能够助力职场和成长的优势。
4.定期复盘学习成果
这个部分提供给大家一个很好用的复盘工具。
请我一起做，画出图三的复盘表，左边写出去年一年你面临的挑战，右边写出2019年全年你做了哪些学习？认真复盘后，大家一定会有神奇的发现~
我在帮一个朋友做复盘的时侯，发现2019年面对的最焦虑的家庭问题是孩子不好好吃饭，但其学习的内容确是孩子英语启蒙，并没有针对这个最大的问题点做任何学习和尝试，所以虽然学了很多英语启蒙，但最终因实践的动力不强，也没有坚持下去。
大家可以试试用以上四个步骤去判断一下自己是否属于有效学习，持续关注职场故事，每一个都是原创，帮您轻松躲过职场误区。
职业生涯故事
法国生理学家贝尔纳说过一句话：“良好的方法，能够让我们更好的运用天赋的才能，而拙劣的方法，则可能阻碍才能的发挥。”
所以，我们与学霸之所以有差距，不是因为智力和能力，而是方法出现了大问题。
我们必须按照大脑的运转方式，使用科学方法，培养提高学习思维，取得事半功倍的效果。
要知道，有了高效学习方法，能用3小时的高效专注学习，远远超过你6小时分散低效的学习收获。
这些高效方法，都是我掉了很多坑后，用血的教训总结出来的，一定要认真仔细看，至少能帮你提高2倍效率。
同上，我们先来纠正错误认知，再来说方法：
1）学习误区：
误区一：学习时间不是越长越好
人的精力是有限，学习效率会因精力损耗逐渐下降，当你进入了疲倦期，再继续看下去，也只会是一个现象：这知识它不进脑子啊。
这就是为什么你在图书馆学了一天，也只记住了内容的原因。
你可能会有疑惑，那有些学霸为啥怎么学都不累？其实他们能保持清醒，长时间高效学习，很大一部分原因是，他们有更科学可持续的作息。
文艺孤独青年范儿
有效学习是指符合教育、教学原理的学习，它的目的是为了花更少的时间，学到的更多、更牢、更好,用正确的学习方式达到事半功倍的效果。那些看似很努力却没有取得好成绩的学生大多是因为注意力不集中。而那些学习高手就是加强注意力从而减少时间消耗。要学会有效学习，推荐以下方法：1、高效利用时间，学会时间管理，从学习经历中消灭假用功，是学习至关重要的第一步。建议在做功课或者学习前，花5分钟列好清单和计划。2、设法限制拖沓。即使这些学习高手，他们也承认拖沓是无法战胜的，我们所能做的只能是设法限制拖沓。我们可以学习这些高手的是如果更加有效地执行学习计划。3、时间尽可能安排早一些，越早越好，甚至可以提前。很多人经常习惯任务放在晚上，其实晚间时段并不像我们想象那么长，一旦没有完成学习任务，就很容易产生拖到后一天完成的坏习惯。4、多做笔记。将一些复杂的问题以及自己认为棘手的问题进行总结归纳。5、懂得整理学习资源。整理有用的学习材料，包括自己平时做的笔记。当自己需要什么资料时，都能够轻松找到。6、遇到问题及时解决。在学习过程中会遇到源源不断的问题，养成及时解决问题的好习惯非常重要。
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所谓方法不对，努力白费，所以不管学哪一门学科都要掌握学习的方法，常用的方法可以是使用工具或模版或结构，常用的工具有PPT，思维导图等，模型有印象笔记，结构有5W H这些都可以帮助我们进行系统的学习和复习以及之后的复盘。
家庭教育与口才演讲
学习到底是为了什么？
学习的目的必须想清楚，可以是通过一门考试，可以是掌握一项技能，可以是提高工作效率，可以是解决生活难题……
学习的目的千百样，但都应该寻求一种结果。学习就应该是一件有目的的活动。
毕业了，不太需要为考试而学习了，学习方式反倒出现了很大的问题，这些问题也是大多数人会遇到的问题：
1.学而不用，
学习了英语觉得自己还没学好不好意思开口说话就不用了，
学了思维导图觉得没实际意义就不用了，
学了演讲技巧觉得暂时用不着就不用了，
总之有无数的理由告诉自己这些先不用了，等以后再说，可什么时候才是以后，可能这个以后永远不会来，即使来了，你也无能为力，因为你根本还没掌握，根本无法使用。
2.什么都学，看到感兴趣的课程就买下来学，每天赶场子似的学习，感觉永远学不完。学一段时间后感觉越学越迷茫，越学越混乱想放弃，
这些知识只停留在知道层面，从没践行过，学了很长时间却对自己的生活没有产生任何作用，看不到学习的希望，怀疑这些知识是否有用？
归根结底是自我认知不足导致的，没有客观的分析自己，不知道自己要什么，感觉有用的知识就想学。
结果什么都要什么有得不到。
所以，我们学习前首先要明确自己学什么，仔细分析自己的现状与需求，选定一个方向学习，是想进修考研，还是想提升现在的工作能力，还是要学习一个新的技能……
首先要对自己接下来的生活有个规划，找到自己的方向，再根据这个方向设立一个跳一跳就够得着的目标，目标设立很重要，目标太低会失去拼搏的动力，目标太高会失去做事的信心，想要设立一个合理的目标，先对自己现有的能力进行评估，然后根据现有能力设立合理明确的目标。
有了合理明确目标后就可以上路了，那怎样才能更轻松的达成目标呢？（或是怎样学才更有效果呢？）想必这一定是大家最关心的问题。
a.读经典：要读那些已经被公认的大师的经典著作，也许一时半会很难理解消化吸收，但是读大师经典，就是在和大师对话，就是在接触最优秀的思想。
b.交高人：你只有读了经典的书，才有判断力知道哪些人是真正的高手。因为高手之所以称为高手，是因为他有一流的思想。如果你看的都是二流的书，甚至是一些为了名利而写的所谓畅销书，接受的就是不入流的思想，最终的危害不是浪费了时间，而是让自己丧失了判断力。
一个人想要进步最好的方法不是玩命的读书在自己的体内累积信息和知识，而是把自己置身到一个更优质的协作关系中，站对地方，身边会有很多优秀的人，那会加持我们的成长。
c.明确学习不是为了补充知识，而是建立知识体系，信息化时代知识的获取越来越方便，如今比拼的不再是谁的知识多而是谁的知识体系好。我见过的高手，都是有自己体系的人。
如何建立自己的体系呢？
知识获取后一定要把该知识与其他知识进行链接，应用该知识，这样才是真正的完善知识体系。
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一、学习的内在动力要明确。
如果你是学生，你必须明确自己为了什么这么辛苦，是一所向往的大学，或者是父母的期盼，或者是改变命运的机会，或者是理想等等。有一个能让自己坚持的内在动机，才会在遇到困难时坚持下去，不退缩，不放弃。
如果你是老师和家长，最重要的第一步就是调动学生的学习热情。
二、要有正确且恰当的学习方法。
不是所有学霸的学习方法都适合你，在漫长的学习过程中，最应该学会的就是寻找适合自己的学习方法。
例如你适合什么时间背书，你背诵的方式是出声还是默背；你适合用什么方式复习老师所教的课程；你的记忆周期是多长，需要隔多久就回复；你的身体出状况的时候有什么预兆等等。这些都可以是你要去调整的，用最好的自己迎接学习。
三、要有规划。
年，月，周，日。一定要有规划，别偷懒别松懈，习惯成自然。
最后有一句话就是，别骗自己，你欠的账终究要还，踏实走好每一步才最重要。
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很高兴回答你的问题！要想学习效率提升。要从以下几个方面：
1.提前预习：新课开始一定要提前预习，对将要学习的内容有一个大概的了解。
2.温故而知新：对于已经上过的课一定要多做温习，在复习中重新进行归纳总结，对于重点的知识重点强化练习，以提升知识运用能力，做到融会贯通！
3.做好计划：合理的计划是执行的必备条件，有了计划一定要按科学的学习计划进行，这个计划，往往可参考老师或者是优秀的同学的，制定一个适合自己的学习计划并认真的执行！
4.符合规律：比如早上一般情况下头脑比较清晰，记忆力好，你可以阅读一下语文，还有英语政治等文科类的;而在中午或者是夜里可以多刷一下数学物理化学等理科性的题。如果实在是太困，也可以站起来大声朗读文科性的需要记忆的知识点。
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1、养成做笔记的习惯，从笔记中找出各个知识点的共性，可以快速记忆。
2、学会独立思考，拥有独立的思考能力，才有独立的学习能力。
3、学会融会贯通，把不同的知识点相互串联，举一反三。
4、要能耐得住寂寞，沉下心思，切记浮躁。
