驪姬亂晉，太子申生自殺，兩位公子重耳和夷吾分別逃亡到狄國和梁國。重耳在狄國一待就是12年，不過他很幸運，身邊有一群誓死效忠自己的謀士和武將，這也是他後來為何能成為大名鼎鼎的晉文公的原因之一。
晉獻公有個女兒叫伯姬，也就是重耳和夷吾的妹妹，後來嫁給了秦穆公。晉獻公死後，晉國內亂，很快權臣裡克就將奚齊和驪姬都處決了。晉國暫時處於無國君的狀態，秦穆公趁機想扶持新的晉國國君，候選人就在重耳和夷吾之間選擇，伯姬的意思是，重耳的名聲比較好，應該扶持他，但秦穆公最後選擇了夷吾，這就是晉惠公。
夷吾這個人人品不怎麼樣，上臺後第一件事就是派人追殺兄長重耳，因為他擔心重耳回國後威脅自己的王位。重耳知道狄國不能繼續待了，只好帶著自己的手下繼續逃亡。他們準備去齊國，期間在路上錢越來越少了。路過衛國的時候，希望衛國國君給予自己點幫助。結果衛國國君說重耳是個流亡的晦氣公子，不給予接待，死活不讓他們一行人進城。重耳非常生氣。但也沒有辦法，只能忍飢挨餓繼續走。
介子推割肉啖君
在路上重耳餓得近乎昏厥。介子推割下自己腿上的肉做了點肉粥給重耳吃，重耳開始恢復精氣，但這時候大家發現介子推腿上有血，別人問他咋了，介子推不說。重耳以為他是偷了別人的肉被打的，讓他去和人家道歉，介子推不語。他腿上的鮮血越來越多，重耳別的屬下撩開介子推的褲子一看，他的腿上少了一大塊肉，重耳恍然大悟，不禁淚流。他發誓，如果他以後成為了國君，一定重賞介子推。之後，他們一行人繼續艱難趕路。
重耳一行人飢一頓飽一頓地總算到了齊國。齊桓公展現出了霸主風範，小白熱情地款待了他們，給他們主僕一套豪華別墅，還配了二十輛馬車。齊桓公不僅顯示了大方，而且還把齊國宗室一個漂亮的叫齊姜的姑娘嫁給了重耳做夫人。可能是由於這裡的生活環境太舒服，太安逸了，重耳深深地沉浸在溫柔的夢境裡，他在齊國一住就是五年，再也不想回國的事情了，貌似只想這樣安穩地過一輩子，做一個逍遙自在，安安穩穩的寄生公子。
電視劇中的重耳與齊姜的形象
看到重耳這麼不爭氣，整天和齊姜在一起享樂，重耳手下的狐偃、趙衰等人都看在眼裡急在心上，他們之所以心甘情願地跟隨這位公子到處流亡，就是希望他有朝一日能回晉國當上君主，幹出一番大事業來。可如今眼前這種情形真讓人心灰意冷。他手下的謀士覺得這樣不行，於是想把重耳劫持走。
除了介子推這樣的義士之外，重耳身邊還有狐偃、趙衰等賢人智士
就在他們的手下商量回國事宜的時候，沒想到隔牆有耳，屋外面有一個女奴把他們說的話全偷聽了去，正在她準備離開的時候，撞見了重耳的齊姜夫人，齊姜問她幹什麼慌慌張張的，於是那個女奴說出了事情的原委。齊姜聽後，覺得此事關係重大，擔心這個女奴說走了嘴，就用隨身帶的刀把她殺掉了。然後她馬上找到重耳，勸他及早離開齊國，不要在這裡貪圖享樂安逸了，可重耳不管齊姜怎麼苦口婆心的勸說，就是執意不肯，他只想和齊姜在齊國求得人生平安，快快活活。
重耳貪戀齊國安樂,趙衰獻計逼其流浪
齊姜覺得自己的夫君這樣不爭氣，空有一副雄心壯志的樣子，很不甘心，於是找到狐偃他們，商量出了一條計策。晚上齊姜給重耳擺了一桌酒席，最後用酒灌醉了重耳，重耳醉了後，重耳手下那些人就把他放到了車裡，送出了齊國，齊姜為了怕重耳女色念頭不改，於是拔劍自刎。狐偃一行人看到此景，異常感動，但也必須趕路，等重耳醒來，他已經離開齊國千餘里了。
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