肝臟是人體重要的排毒器官，因為平時它總是跟我們身體裡的一些有害物質接觸。
所以也更很容易潛藏一些毒素和受到傷害。
但是肝臟同時也是個"不會發聲"的器官。
也就是說它就算受到了傷害也不會有任何疼痛的感覺。
所以很多肝癌發現的時候大多是晚期。
悲劇的發生
46歲的劉先生和他的妻子去醫院體檢確診出肝癌早期，後來劉先生的父親也被確診，所幸上小學的兒子身體沒有問題。
劉先生老家在西部偏遠農村，早年喪母，和老父親相依為命，後來劉先生考上大學。
畢業後，結婚並安家在了上學的城市，生活也充滿了希望和幸福。
劉先生在有孩子不久，就把父親接到了家裡，一方面老人在他身邊，他也安心工作。
父親年齡不大身體健康，還能幫著接送孩子，平時做做飯。
父親一生節儉，即使到了城市，依然保持著節儉的習慣。
按說是好事，但恰恰是不合適的“節儉”，幾乎害了他們一家。
在醫生的細心詢問下，最終根源問題指向了存放在陳先生家的5袋陳大米上。
整整兩年，他們一家都在吃這種大米。
陳先生倒出最後僅剩的半袋米的時候，原本應該潔白透亮的大米已經微微發黃，還散發著淡淡的黴味。
而他們一家就是吃了這種大米，幾乎每天都吃，吃了整整一年... ...
大米的來歷已經不重要，抱著抽泣的老父親，陳先生已淚流滿面... ...
這幾種食物多吃一口，肝癌離你越近一步
第一種：發黴食物
發黴的食物如大米、玉米、食用油等食物發黴後會產生一種致癌物質-黃麴黴毒素，對肝臟有極強的肝毒性。
且容易導致肝細胞受損、變性甚至壞死，繼而可能會導致或誘發肝癌的發生，因此，生活中我們一定要避免這些食物，也要注意勤清洗菜板，勤換筷子！
第二種：大量喝酒
飲酒是肝癌發病的主要原因之一，嗜酒者容易發生酒精性肝纖維化，在此基礎上發生肝硬化及肝癌。
另外，嗜酒還可以促使乙型肝炎病毒攜帶者，發生肝癌的年齡提前。
第三種：發黴的水果
爛掉的水果會產生亞硝酸鹽，會導致大腸桿菌菌群失調，讓人腹脹、腹瀉。而且，有些水果一旦黴變，就會產生毒素，從而導致神經系統和肝臟中毒。
就算把腐敗部位扔掉，黃麴黴素和青黴還是會殘留在水果內，只是肉眼看不到，食用後易導致肝臟中毒。
護肝小課堂：
1、多吃一： 綠色食物
中醫記載："青肝入肝"，綠色食物有利於肝臟循環，新陳代謝，還可以消除疲勞，安撫肝臟停滯。
多吃黑暗或綠色食物可以起到保護肝臟和肝臟的作用，如：西蘭花、菠菜、青蘋果等。
2、補充硒元素
缺硒是肝病變的重要因素。
缺硒會導致肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性降低，使肝細胞的防禦力受到破壞。補硒，說白了就是補充抑制肝病變的物質。
硒元素含量豐富的食物有：瘦肉、菌菇類蔬菜、筍等。
3、養成喝茶的習慣，
喝茶，在補充水分的同時，茶葉中富含的各種人體所需微量元素以及化合物都對人體特別是肝臟有很好的養護和修復作用。
茶的種類很多，養肝護肝，以綠茶最有代表性，所含茶多酚等物質，具有清肝去火、利尿解毒等功效,適量飲用，能起到減輕肝臟負擔，降低血稠度等。
另外，針對性的組合型花茶也是不錯的選擇，比如細芝蘭茶、菊花茶、金銀花茶、梔子茶等等。更具有針對性。
4、保持心情舒暢
肝臟，主疏洩，喜條達，惡抑鬱。
生活中，要注意，多歡笑，少生氣。
笑一笑，心情舒暢，有助於肝氣抒發，減少肝氣鬱結，預防肝病的發生。
而人在生氣時，會產生兒茶酚胺這種毒性物質，會損害肝臟的健康，甚至是毒害全身。
因此，平時一定要注意保持情緒穩定，空閒時，不妨閉目養神，這樣更有助於肝臟健康。
5、敲腿
人體的經絡，是一種神奇的存在，疏通經絡，則有益身體健康。
想要保護肝臟，疏通肝膽經，大有益處。
肝經在大腿內側，膽經在大腿外側，經常敲打大腿兩側，可疏通肝經，助肝疏洩、清肝瀉火。
閒來無事，敲敲大腿，對於肝臟健康，十分有益。
7、按摩膻中穴
位置：位於中線，兩胸連接的終點。
作用：膻中穴是全身之氣的匯聚所在，經常按摩此穴位，可以紓解胸中的悶氣，是全身的肝氣得到調節，有利於情緒的穩定。
經常按摩此穴位，可以達到養肝護肝的目的。
6、定期體檢
患慢性乙肝或丙肝的患者比正常人患肝癌的幾率高10-30倍。如果肝炎好了，但肝炎病毒對肝臟的損害並沒有消失，也就是說癌變的基礎還是存在的。
所以應定期檢查，對35歲以上乙肝表面抗原陽性，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系親屬三代中肝癌家族史的人.
每半年檢測甲胎蛋白和肝臟B超，是早期發現肝癌的最有效方法。
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