齊
無論貧富，不分年齡，每個人都會出現潛在的心理問題。根據心理學家的研究，寵物的陪伴能有效緩解孤獨、焦慮和壓力，為主人帶來精神撫慰。而對於那些已經患有心理問題的人來講，養寵物也是心理學家建議的治療方式之一。
首先，寵物能夠無條件為主人提供情感支持，讓人獲得深厚的“本體安全感”。寵物會無條件陪伴在主人身邊，而我們的家人或者其他社會關係是很難無條件做到的。有步電影叫《忠犬八公》，八公是隻日本秋田犬，每天都在火車站等主人回來。後來主人因心臟病去世，八公還是風雨無阻每天都在火車站等主人，這樣過了好多年，直到它死去。
其次，寵物，比如狗，具有很好的互動性，能讓主人走出房間，促進主人的社交。我有一個自由職業者朋友，他就養了一條狗，本來他很宅，也很少與小區裡的人交往，但自從養了狗之後，遛狗的時候認識了很多小區裡有狗的朋友，因為大家打開話題非常容易，聊狗狗的事就好了。
第三，寵物，會讓人擁有一種強烈的身份和自我價值認同感。有個人說，當他感到非常抑鬱消沉的時候，他甚至會產生自殺的念頭。但是當他想到自己的兔子沒人照料時，他就立馬放棄了自殺的念頭。鏟屎官在照顧寵物時，會有一種被需要的感覺，這其實就是自我價值的體現。而能感受到自我價值，是我們人存在於這個世界上最大的意義。在《最好的告別》這本書裡，每天都會面對病人死亡的醫生阿圖·葛文德說，與死亡相比，老年人最害怕的是自己的失能和失智，變成一個沒有用的人。
第四，寵物，尤其是狗，會逼迫主人運動，保持合理的生活節奏。我岳父有個朋友，人家大魚大肉吃著，還喜歡喝酒，但是身體各項指標都很正常。主要原因是，他養了一隻狗，每天都要按時遛狗。戶外遛狗的時候，其實也是在進行體育鍛煉。戶外體育鍛煉，一方面能夠保持身材和身體健康，另一方面運動也會讓大腦分泌一種讓人興奮快樂的多巴胺。對於一些獨居的人，或者在家辦公的人來講，生活沒有規律對身心健康影響也非常大，而狗的生活習慣會幫助主人更好的掌握生活節奏。
養寵物，還有其他好處，但在根本上提供了保持心理健康這個重要條件。對於獨居老人、空巢青年，自由職業者、孩子不在身邊的父母來說，養只寵物也許對你的身心健康更有利。
樂俊alan
養寵物的確可以緩解孤獨，為生活增添樂趣！
我上大學時，領養了一直三個月大的小白貓，名曰“大哥”，記得一抱會寢室時，室友嫌棄得不行，因為貓咪髒兮兮的，還在拉稀不能洗澡，叫聲也特別悽慘。
但是我依然照顧著它，室友也積極地給它餵食鏟屎，後來貓咪病好了，也長大了許多，我們就摁著它洗澡（我被咬了，室友被撓了），雖然大哥有時候不和我們親近，但是抱他還是很容易得手的（又是大哥會象徵性反抗），每當我們專心致志玩遊戲時，貓大哥就來啃我腳趾頭，還是不是用腳蹬我，我一起身它就亂跑躲避（可我不是玩追它呀……）彷彿它在逗我玩兒，還對此樂此不疲！
漸漸我們發現，每次上完課回寢室，第一件事就是把貓大哥喚出來，一頓擼，再然後就是和貓大哥一頓打架！大家喝了酒會花很長時間對著貓大哥一頓“教育”，而貓大哥總是用飛機耳來表達不滿，不時發出“喵嗚”的警告聲。
到了晚上睡覺，貓大哥喜歡鑽到我被子裡睡覺，有時我睡著了，室友就悄悄把它抱到自己被窩裡去，我那段時間還納悶怎麼下半夜貓咪不見了，直到我室友告訴我真相[捂臉]
後來我們畢業了，要去工作了，把貓大哥送到了鄉下爺爺家。工作時也住宿舍，人與人之間多了一些隔閡，也沒有貓大哥潤色我們的生活。十分想念貓大哥的時候，就翻一翻照片，總是能讓自己感到溫馨，大學室友也是這樣。
這時我們才幡然醒悟，貓大哥讓我們的大學生活多了好多精彩的時光，更不曾孤獨！
豆漿有隻恐龍爪
養寵我覺得是特別好的，就像多了一個家人…分享一下我的養寵經歷吧，我19年6月1號買了一隻金毛，取名叫毛球，剛開始帶回家，它白天黑夜的叫，說真的，很心煩，晚上放我床邊睡覺，摸著他就不叫，手一放下就嗷嗷叫，就跟小寶寶一樣，可能是缺乏安全感吧，後來幾天它漸漸熟悉了環境，可以自己睡覺了，但是有一個頭疼的問題就是，見啥咬啥，隨地便便，好像我天天都在打掃，不過，狗狗慢慢大了，懂事了，好像特別粘我，我上廁所它就趴門口等著，我下班回家特別興奮的圍著我轉，和對象吵架了，我難過的哭了 那麼皮的狗狗也變得安靜下來，躺我旁邊，也不鬧了，出去玩也一樣，就算玩的再開心，它只要回頭沒有看到我，它就特別著急的到處找我，只要有我在，別人都遷不走它…我覺得這就是感情吧，它現在真是我生活中不可缺少的一部分了，寵物其實和人一樣，甚至感情比人都深，所以，一旦養寵了，請別拋棄它們，它們一輩子很短…
球哥的鏟屎官
是的。養寵物真的可以緩解孤獨，不僅緩解孤獨，還能帶來快樂，趕走煩惱，忘卻難過和憂傷，寵物帶人們進入正能量的生活。
就拿我個人來說，我是一個單身女孩，家裡有條件的情況下我養了兩隻德國牧羊犬，一隻叫賽虎，另一隻叫雪狼。這種工作犬智商高，有責任心。有它們在家，使我每天下班後不沉迷於外邊的無聊聚會和應酬，回家也不沉迷於網絡遊戲，心裡很是著急想看見它們。推門進家也沒有疲勞和睏倦了。帶著愛犬散步勝過自己和友人的相處，給愛犬餵食勝過自己單一用餐。在外邊工作就算遇到不順心或者煩惱，回到家裡看到愛犬，也都拋到九霄雲外去了。我高興的時候和賽虎雪狼一起分享，它們搖著尾巴似乎在聆聽，就算我有難過的事情，我會講給愛犬聽，那時候的愛犬會舔去我臉上的淚水，甚至會把球叼到我跟前，很懂事的樣子，哄我開心。賽虎和雪狼保護我，陪伴我10年了，它們雖然是狗，但已跟我的家人一樣，我們一直生活在一起，使我很有安全感。就算我一個人在家也不感覺孤獨，覺得生活多麼的美好快樂。真的，養狗養對了。
我和愛犬的生活照
莉莉天津
昨天網上又看到一篇文章，說是一個女孩子患了抑鬱症，家人給他買了一隻哈士奇，後來她的血壓升高了，抑鬱症也被治癒了！
我無法考證這篇文章是個案還是具有普遍意義，但是很多的紀錄片都告訴我們，養一隻愛犬對我們的精神和身體有多大的幫助。狗子的嗅覺非常靈敏，他們甚至能夠聞到主人身體那個部位產生了炎症等等。
就我個人的經驗，我養狗是因為我媽媽給我遛丟了我前女友不要的留給我的一隻泰迪犬。我從北京回家知道這個消息後，難過到了極點。看著家裡邊狗子留下的籠子和其他用品，我心裡就特別的空虛。本來我媽是反對我養狗的，但是她也都好喜歡那隻泰迪犬，所以才答應在我出門的那幾天過來幫我看狗。但是最終因為沒有經驗還是把狗給遛丟了。
我媽媽那幾天也很傷心，後來說咱們再買一隻回來吧！從此我就研究狗的品種和行為習性，這樣我也越來越喜歡這種生物了，一隻，兩隻，後來養多了，乾脆辭掉分局臨時工的工作，到外面找場地做起了柴犬繁殖。
到了現在我依然是獨身一人，但是有這群狗子的陪伴我一點也不孤單，經常和狗友交流，生活也很充實！我想再過十幾年，我就找個風景區去開一家柴犬主題的客棧，然後就在那裡養老了！感謝我身邊的這群不會說話的朋友，也始終銘記一位同樣經營犬舍的同行說過的一句話：永遠熱淚盈眶！
德運柴犬舍
當然可以啊，我以前租房一個人住，沒人跟我說話，簡直要瘋了。後來朋友說她家貓咪生了幾隻小貓，送了我一隻。
從此我每天的快樂就是給貓咪餵食，做個鏟屎官。無聊逗逗它，看著它可愛的樣子，忍不住時時刻刻都魯它。有了貓咪之後，生活多了很多樂趣。它是我的夥伴，也是它的唯一，互相取暖。
川妹子阿玲兒
我覺得可以，不可緩解孤單，還可以給你帶來很多意想不到的感覺。畢業之後，孤身一人留在大城市打拼，和男朋友異地，每天兩點一線。剛畢業的孩子，總是會有很多迷茫苦澀，生活中、工作中，給畢業的我一頓打擊。在陌生的城市，朋友也很少，傾訴的人很少，逐漸變得越來越不愛說話，感覺生活很沒意思。由於從小家裡面就養過很多小動物，貓呀，狗呀，小兔子，自己也很喜歡小動物，所以打算養一個小動物，糾結了很久，覺得貓很適合養在城市裡，貓愛乾淨，且不需要遛，簡直不要太合適，和男朋友商量，沒想到他竟然不同意，嚯嚯，不需要他的同意，大豬蹄子，自己不在我身邊陪我，還對我生活指指點點，果斷聯繫了朋友買了一隻小可愛藍貓，就是下圖這隻，真的好可愛啊，剛帶回家的時候剛滿月，咿咿呀呀的像小孩子，我每天早晚餵它貓奶糕和蛋黃，小傢伙還不怎麼會吃東西呢，假期期間，異地男朋友過來看我，看到小貓咪，還是不喜歡，因為他從小沒養過小動物，談不上有多歡喜，哎 在這裡真的要可憐一下他。
後來小貓咪變成大肥豬，男朋友也從異地回來了，我從小餵養的小可愛竟然迷上了我的男朋友，真的是很沒有良心，而我的男票，也逐漸改變了想法，下班時候第一件事情就是抱著貓咪親親，反而輪不到我，每次我想抱它的時候可高冷了，彷佛我是第三者，真的是氣死我了。
總之，養了貓之後，不僅緩解孤獨，給我生活帶來了很多樂趣，當然也有擔心，擔心我在家上班它會不會很無聊啊，後來在家裡裝了個攝像頭，嘔吼 這傢伙，簡直放飛自我，比跟我一起還要歡樂，養動物歡樂多，至於不開心，有能力的話養它就對了！給大家看一下我家的小貓咪🐱
端午和東瓜
養寵物可以緩解孤獨，但這只是其中之一。寵物有許多種類，它們帶給人的樂趣也有所不一樣，我覺得都有一個共同點，那就是可以緩解孤獨。
一人守著幾百平方的房子你覺得孤不孤獨？現在疫情還沒有結束，我就不能回校上學，不敢去城市，只能呆在家裡了，家人都去工作了，只有我一人，不，還有一隻調皮的貓。我已經在家呆了兩個多月，除了看電子產品和書籍，真的不知道還能做什麼，剩下的只有牆壁和牆隅了，人懶不想運動。
在家呆了這麼久，不用說都會知道必定很無聊和無奈。還好之前撿了只小貓咪，這樣我還能擼貓，緩解自己的孤單感；不過想擼這隻貓不是那麼容易的，不是它在吃東西的時候，想要爪它有一定的難度，手一到它的身邊，它便會逃走，追肯定趕不上它的速度。
想要抓住這隻貓，要有以下的辦法和情況下方能抓到。1.差不多到了吃飯的時間了，它就會主動來到我身旁，在我小腿邊走來走去，用它的身體摩擦我的褲子，這個時候很容易抓到它；有時正在下廚，在我腳邊走動，我沒有看到地上的，一腳把它踢遠。2.在它吃飯和給它東西吃的時候，貓咪它不兇，因此在它吃東西的時候去弄一下它，它不會咬人或是抓傷人，不過它吃東西，我一般不會去抱起它。3.太陽出來時，它於陽光下曬之時，躺在地上可享受了，不過它時刻警惕著，因為隔壁家的狗很兇，很喜歡抓貓，然後將貓咬si。
昨天真的很想把它狠狠地教訓一頓，但是沒有抓得到。我把湯放在桌面，趁我在洗青菜的時候，把湯中的肉咬出來，還是用爪子捉出來的，我還能喝嗎？十多天沒有喝過湯了，就這樣被它毀了了【大哭】（粵人很喜歡喝湯的）
當一個人覺得很孤獨的時候，再加上條件允許，不妨試一下養寵物來緩解孤獨，雖然要花費一些心思照顧它，但是樂趣還是有很多的。
寵物奇幻世界
養寵物確實可以緩解孤單，但前提是你喜歡這種寵物。就像我，不喜歡養有叫聲的、經常挨幫鏟屎的寵物，所以我就養了一隻烏龜，我特別愛它！因為它有很多優點：吃得少！跑得慢！不會叫喚，特安靜！養起來特省心！
我閒下來就擼一下它，忙起來沒時間喂也不用擔心會餓死。至今我已養了它第14個年頭了，在前面的13年裡我一直都以為它是公的，誰曾想，去年它竟然給我生了兩個蛋！我那是又驚又喜，立馬發朋友圈，瞬間各種點贊評論，都好奇只有一隻是咋有的蛋。哈哈，好玩！
差點忘了最重要的一個優點：它養起來特別省錢！每年就喂12餐都行，14年也就168餐！吃點麵條啊喂點瘦肉就行，千萬不要喂肥肉，它會生氣得呼呼喘氣！哈哈，有趣！
野丫頭日記
養寵物是絕對可以緩解孤單的。這點我深有體會。
首先得保證你是一個對寵物有喜愛的人，最少也得是你不討厭它，你才可以在接下來的生活中慢慢接受它，習慣它的存在，到愛上它。
我是家裡的獨子，從小就很喜歡狗狗，等我畢業了，一個人在外面租房子住，特別孤單冷清，我就想養一條寵物狗。叫豆豆，是一條泰迪，純白色的，特別好看。它特別乖，不會拆家，就是你離開以後它再見到你的時候就會特別的興奮，跳到你身上讓你抱它，我最喜歡它這一點。可能不養狗的人永遠不知道那種樂趣。
當你一個人的時候，不管你是在打掃衛生，還是看電視，還是工作，它都會默默的在你身旁，陪著你，你動一下它就立馬回應你，跟著你，這一點也是特別好的。
最後再說一點，你在養寵物的同時也要想到，當你有一天離開它時，你也要接受那種悲傷[流淚]
