美羊羊嘛嘛
口腔潰瘍這一情況在生活中是很常見的，一旦出現有口腔潰瘍的情況，很多人的第一反應就是上火了。事實上，能夠導致口腔潰瘍發生的真正病因是比較複雜的。具體來講，有以下幾個常見誘因。
缺乏維生素B，研究發現，機體口腔潰瘍的發生跟維生素B和C有著較為密切的關係。機體一旦出現有口腔潰瘍的情況，此時應當要考慮補充這兩種維生素。此外，體內缺鋅的患者，此時也會影響到其機體潰瘍的癒合。如果機體在補充維生素之後，其口腔潰瘍疾病還沒有治好，此時則要警惕缺鋅的可能。
相關的研究證實，當人體的免疫力處於一個較為低下的水平，此時其口腔是很容易被病毒侵入的，從而引發口腔潰瘍等疾病的病發。在日常生活中，如果大家對於口腔清潔不到位，或沒有采取正確的刷牙姿勢，也可能會導致口腔的外傷，致使口腔潰瘍的發病。
很多人可能不知道的是，有家族口腔潰瘍史的人，往往要比一般人更容易患上口腔潰瘍疾病，由於這類人群可能先天存在有某種缺憾，因而更易好發口腔潰瘍疾病。
在患上口腔潰瘍後，大家應當要把握根本的發病原因，注意保持規律清淡的飲食，多多攝入水果蔬菜，保持規律作息，一般就可較好緩解這一情況的發生。
從事臨床內科工作20餘年，對內科常見病，多發病，有著豐富的經驗。
醫聯媒體
口腔潰瘍是一種以週期性反覆發作為特點的口腔粘膜侷限性潰瘍損傷，可自愈，可發生在口腔粘膜的任何部分。經過調查發現，大約每五人中就有一人發生過口腔潰瘍，且任何年齡的任何人,因此是很常見的一個小病症。口腔潰瘍大多表現在嘴巴，舌頰或牙齦上有些圓形或橢圓形的黃白色潰爛點，無論是進食，還是喝水甚至講話時碰到潰爛處疼痛不適的症狀。
生活中，我們大多認為口腔潰瘍主要是因為上火導致的，或是由於過食肥甘辛辣、煎炒、嗜酒等導致脾胃損傷，或思慮過度，鬱怒憂傷化火，致使臟腑功能失調而發病的。但到目前為止，口腔潰瘍確切的病因及致病機制仍不明確，造成因素可能是局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素濃度改變及維生素或微量元素缺乏。
家庭醫生在線
大家是不是都會說：口腔潰瘍？肯定是上火了，
小事兒，多補充點維生素就好了。
但是，口腔潰瘍真是因為上火嗎？補充維生素有用嗎？
經常口腔潰瘍的真正原因是什麼？下面我們來解答。
1.免疫力低下
現代醫學研究認為，免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲，口腔潰瘍就是其中一種。
2精神壓力大
常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。
3遺傳因素
家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。
4缺乏某些營養素
與口腔潰瘍關係最密切的營養素是B族維生素(特別是維生素B2)。此外，缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率。由於缺鋅會影響潰瘍癒合，因此有時口腔潰瘍反覆發作且補充維生素後效果不佳時，要想到鋅缺乏的可能。
5飲食重口
經常口腔潰瘍可能是吃出來的。經常吸菸、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。
說完反覆發作的常見原因，下面我們來說下小偏方。
1、冰糖
口腔潰瘍時，在口裡含幾塊冰糖，有一定療效。
2、柿霜
從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
3、西紅柿
西紅柿汁含口中，每次含數分鐘，一日多次。
4.維生素C片
維生素C藥片壓碎，塗在患處，一兩次就有效。也可將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷於患處即可；若潰瘍面較大，則應先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然後再敷藥粉。每日用藥2-3次，潰瘍小者用藥1-2次即愈，潰瘍大者用藥2-3次，疼痛可顯著減輕，2-3天潰瘍面即可痊癒。
將維生素C藥片壓成面，塗在患處，一兩次就有效。
5、芭蕉葉
採鮮芭蕉葉適量，將其用火烤熱貼敷於口腔潰瘍處，每日2-3次。
6、蔥白皮
將蔥白削下一層薄皮，把有汁液的一面貼於患處，1日2~3次，三四天後可愈。
7、濃茶
我國明代藥典《本草綱目》稱：'茶苦而寒，最能降火……火降則上清矣，'據研究，茶含單寧，具有收斂作用，濃茶漱口可促使口腔潰瘍癒合。
8、慶大黴素
用消毒棉籤蘸取慶大黴素4萬單位2毫升注射液輕塗口腔內潰瘍面，數分鐘後再塗一次，每日4次，即三餐後和睡前，漱口後塗上藥液，一般2-3日即癒合。
9、姜水漱口
口腔潰瘍用熱姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次潰瘍面即可收斂。
10、維生素B2
將維生素B2研為細粉狀，用適量香油調勻，做成稀糊狀，塗於潰瘍表面，每日4～6次。
11、維生素E
用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出塗於口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，於飯後及睡覺前用一般3天可愈。
口腔潰瘍預防注意
保持口腔清潔,每日清潔口腔2~3次,所用牙刷的梳毛不能太硬,以免傷及口腔粘膜。堅持用濃綠茶漱口,能促進口腔潰瘍面的癒合。
刷牙的時候:將牙刷傾斜45度,壓於牙面與牙齦之間,刷毛儘量進入齦溝和牙縫間,然後順著牙縫豎刷並輕輕旋轉刷頭,用力不要過大,按順序每個牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。這也是口腔潰瘍的預防措施。
做到飯後漱口,早晚刷牙,定期更換牙刷,使用牙線徹底清除牙縫中的食物殘渣。這就屬於口腔潰瘍的預防方法。
康復匯
我們這裡不說那些繼發於疾病的口腔潰瘍，只是說普通人的口腔潰瘍，常見的誘發因素包括：微量元素和維生素攝入不足；沒有良好的口腔衛生習慣；生活不規律，謹慎壓力大，比如說熬夜、工作壓力巨大、勞累等等。針對這些誘發因素，張大夫建議大家：
1、注意飲食營養搭配
對於那些容易口腔潰瘍的人來說注意富含維生素C和B族維生素，同時平時注意不要偏食。
2、養成良好的口腔衛生習慣
良好的口腔衛生習慣也是預防發生口腔潰瘍的有效措施，注意早晚刷牙，餐後漱口都是必須的。必要時可以使用漱口水，抑制細菌繁殖，避免口腔潰瘍因食物殘渣腐敗而發生繼發感染。
3、良好的生活規律
生活中很多人有熬夜的習慣，比如說熬夜看球、熬夜工作等等，張大夫不建議熬夜，因為熬夜的人口腔潰瘍發病率就會升高。
4、調節壓力
對於壓力的調節和釋放，可以說不同的人有不同的辦法，做好壓力調節也可以減少口腔潰瘍的發生。
張之瀛大夫
日常生活中，想必大家都有生過口腔潰瘍並深受其困擾，身邊也有很多朋友會問口腔潰瘍是受哪些因素影響，現將其原因歸納如下。
口腔潰瘍分單發性和複發性兩類。單發性口腔潰瘍多見於堅硬的食物碰觸口腔黏膜、牙齒咬傷以及佩戴不合適的假牙等造成口腔黏膜損傷這類情況。複發性口腔潰瘍常見於以下原因： 1、原發性疾病引起的，諸如白塞病、維生素B12缺乏和病毒感染等，當原有疾病得到控制和康復，口腔潰瘍自會消失；2、與遺傳有關，一般父母易患口腔潰瘍，其子女也多發。
3、不良的生活習慣：飲食營養不均衡，不愛吃水果蔬菜，缺乏維生素和所需微量元素；喜食堅硬、辛辣刺激性食物等；口腔護理不到位，如牙刷毛過硬，刷牙時間太短等。我們應加強口腔護理，選用軟毛牙刷，堅持早晚刷牙，每次至少三分鐘。要順著牙齒上下方向，清理要全面（牙齒裡外面，有益於減免細菌滋生）；最簡單的措施飯後用淡鹽水漱口，去掉食物殘留。口腔醫生建議每半年到一年進行一次洗牙，能及時發現口腔問題。4、心理壓力大、焦慮等誘發因素。免疫力低下和內分泌失調時不加護理也會引起口腔潰瘍。
醫生提醒：口腔疾病重點是加強預防。一般情況下口腔潰瘍屬於自限性疾病，一般在一到兩週即可恢復，無須診治。但如果潰瘍反覆、多發，且發生感染等病變持續21天以上，請及時去口腔科諮詢診治。
本期答主：張惠宇，醫學碩士
生命召集令
一些免疫力低下，愛上火以及維生素缺乏等都能引起口腔潰瘍，當然還有其它一些問題也能引起，但大多數還是由這幾種原因引起。
一不小心得了口腔潰瘍，可真是一件很痛苦的事兒，別說小孩子了，就說我本人吧，一直到二十多歲的時候，還經常患口腔潰瘍。
那種酸酸的疼痛，可真是要命，吃東西不但要小心翼翼的，就是吐口唾沫也得小心謹慎，說話也是輕聲細語，面部表情開始僵硬。
愛上火體質的人，平時注意少吃些辛辣油炸的食物，另外每天記得吃些清涼下火的水果和蔬菜，比如雪蓮果、梨子、蘋果、蓮藕、白菜、荸薺等。
還要多吃些胡蘿蔔及柑橘等其它一些水果和蔬菜，要保證維生素的均衡攝入，做到不挑食、不偏食。
最後一點特別重要，那就是要堅持鍛鍊身體，身體棒了，百病自然消。
佰秀農業
口腔潰瘍是平時容易得的小毛病，但是疼啊，妨礙吃飯。我看見這個題目有好幾百人關注，所以也湊熱鬧，講幾個小方法，供大家參考。
口腔潰瘍一般多是內因引起的，有的是內火過盛，有的是體內失去平衡，也有的是因為患者有糖尿病等慢性病，導致免疫力下降，所以才造成口腔潰瘍，久治不愈。幾個小方子，與您分享。
一，桂花粉。把幹桂花4朵左右，研成粉。取一細管，將花粉吹入口腔潰瘍處，一般情況下，5次左右肯定見效，此方沒有任何副作用。最重患者都不會超過15次，一定痊癒。
二，茵陳蒿茶。茵陳蒿40克，泡水250毫升，輕者每日漱口數次，重者代茶頻飲，此方對單純性口腔黏膜潰瘍效果較好，一般4、5天就可痊癒。
三，地膽草煮茶。鮮品地膽草30克，切碎煮茶，每日一劑，每日三次。此方對肺胃熱盛，火邪上炎所致的口腔潰瘍，牙齦腫痛都有療效。地膽草可以清熱瀉火、涼血解毒，但是胃弱或者胃寒慎用。 
四，彝族驗方——花椒粉。花椒粉3克，加適量酸木瓜醋拌均勻，用溫開水服用，每日一次，每次3克。彝族民間常用，效果很好。
文章中的小方子是選自曾樂的博客，感謝曾樂傳播中醫常識，傳播健康！圖片來自網絡，謝謝圖片作者！
荷香田園1927034876
LJQ穩如PAN石
卡瑪軍武
可以肯定的說就是缺少維生素，我原來也是經常口腔潰瘍，動不動就疼的吃不了飯，總以為是上火，就吃些去火的藥，跟本就不管用。治病一定要對症下藥，後來別人給我說是缺發維生素C，維生素E，就買的吃了幾瓶，到後口腔潰瘍來果然好了。在沒有犯過。其實就有一種就搞定，我吃的就是這種！
