保持樂觀積極、健康向上的心態，是實習生提升自身綜合素質，做好實習工作的前提。從學校走向企業，從學生轉為實習生，學生的心理狀態不可避免地會出現一定的變化和波動，需要及時作出調整。一個良好的心態往往起到事半功倍的效果。
“心態決定命運”，一個健全的心態比一種智慧更有力量，因此調整好自身的心態，才能以最好的狀態進入實習崗位，最大程度地發揮主觀能動性，充分利用實習崗位這一平臺，提高自己的職業能力，實現更好地就業。
那麼如何在實習中保持樂觀心態呢？
1. 打雜“影后”
不積小流無以成江海，不積跬步無以至千里。初到單位實習的學生對工作的概念還不是很明確，普遍存在著一種錯覺：實習只要做好與自己崗位有關的某一項工作就行。其實不然，在實習過程中提高自身的綜合素質，提升自己適應單位和社會的能力，不斷積累工作經驗才是最重要的。
實習是一個展示能力的過程。在企業領導不瞭解你的品性和能力的情況下，是不會對你委以重任的，打雜恰恰是一個機會。能做好小事不簡單，長期做好小事更不簡單，做到別人做不到的程度就是價值所在。。
實習也是一個歷練的過程，打雜看似瑣碎，卻是一個鍛鍊自己綜合素質和能力水平的絕好機會。在學校裡學到的一般都是理論知識，或者是針對某一專業的技能，而打雜卻有機會讓你接觸到各種各樣的工作。
實習生到一個單位打雜，就是展現自己心性的過程，因此一定要擺正自己的位置，正視自己的能力，踏踏實實做好自己每一項需要做的工作，打雜也要展示出最出色的自己。
2. 完成角色轉換
企業跟學校有著太多的不同：在學校裡，只要遵守校紀校規，完成學業就夠了，並不存在太大的競爭壓力，並且還有老師和家長的關心與呵護。在企業，不僅要遵守企業的規章制度，完成規定的工作任務，還要主動承擔責任，保質保量地做好本職工作，從而體現作為企業一份子的價值所在。
那麼如何完成兩者之間的轉換? 首先要培養職業興趣，熱愛本職工作。其次，要善於發現，善於思考。再次，要虛心學習，提高能力。最後，要勇擔責任，無私奉獻。
3. 樹立強大信心
大詩人李白說得好，“天生我材必有用。”作為應試教育考場上的失意者，職校學生或多或少存在著不自信的心理問題。一個對自己沒有信心的人，不論做任何事都會缺乏一種積極前進的動力，害怕去嘗試，害怕犯錯誤，這樣就不能成長為一名企業所需要的人才。因此，對初入職場的實習生來講，要在實習過程中找到自己的閃光點，相信自己的能力，樹立自信心，從而克服障礙。
4. 尋找工作中的樂趣
享受一份工作，不在於職位工種，而在於態度。實習生進入到企業實習都會遇到形形色色的人，每個人都有自己的工作態度，有得過且過的人、有滿腹牢騷的人、也有積極進取的人。那麼面對每天做同樣的工作時，能做的不是抱怨，而是化平淡為樂趣。當你選擇了一份工作時，不僅是選擇了這份工作所帶來的成就和滿足，還選擇了這份工作會遇到的挑戰和困難。在這個世界上，不管你從事的是什麼工作都會有遇到困難、產生厭煩情緒的時候，所以就需要在背後付出巨大的努力和艱辛。
5. 為實現目標而堅持
正所謂“故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能”。
6. 保持終身學習精神
在這個信息爆炸的時代，知識也在以驚人的速度更新著，如果實習生沒有保持終身學習的精神，就不可避免地會被淘汰。所以，為了能夠跟上行業發展的步伐，跟上社會的腳步，實習生更應該時刻保持終身學習的心態。
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