大姨媽推遲的原因都有哪些?心情、睡眠佔的比重大嗎?

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女性月經週期一般為21~35天,平均28天。要說的是,提前或延後7天左右其實仍屬正常範圍,但是如果超出7天后還沒有來月經,即為月經推遲。

月經推遲的原因有生理性和病理性之分。生理性月經推遲多因各種因素造成的內分泌失調,心情、睡眠都屬影響因素。

病理性月經延遲與下丘腦-垂體-卵巢神經內分泌異常或婦科炎症或藥物副作用有關。

此外還要著重說的是,若育齡期婦女之前月經準時,此次延遲時間超過一週或十天以上應儘快去醫院就診,檢查是否為早孕。如果女性以往月經正常有性生活又沒有采取避孕措施,一旦月經推遲就應首先考慮是否懷孕。可自行收集晨尿做早孕試紙測試,或進一步到醫院抽血做血hCG檢查,明確是否懷孕。

從神經功能性上來說,心情、睡眠情況的正常與否,其實影響還是比較大的,長期下來,可能導致痛經、月經紊亂、經前期緊張徵、功能性子官出血,甚至閉經、性功能障礙、功能性不孕症。

所以,有月經推遲情況的患者,應注意保持健康良好的心理狀態,避免情緒異常波動,避免熬夜,合理飲食,不可過度節食,起居有度,戒菸戒酒等,健康的生活是保持經期規律的基礎。


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