腫瘤是21世紀威脅人類健康的最大殺手之一，雖然科技日新月異，但面對致命的癌症，仍沒有很好的解決辦法，同時網上有很多患上癌症的人尋求冷凍方法，將自己完全冷凍，等到科技發展到可以治癒癌症時再將自己解凍，雖然有些不太現實，但是也反映出了人們對癌症治癒的迫切期望。
其實與其患上癌症再尋求治療方法，不如做好預防，改變不良的生活習慣可以有效預防癌症的發生。
藥食同源的抗癌食品
我們身邊就有很多食物能夠誘發癌症的發生，比如長期進食醃製和煙燻的食物，長期進食油炸食物，長期進食辛辣刺激性食物，像食管癌，胃癌，肝癌，胰腺癌，大腸癌，都與不健康的飲食習慣有關。
當然也有很多能夠抵抗癌症的食品，以下幾種食物，對於惡性腫瘤預防有很多的效果。
1.紅薯，在抗癌的食物裡，紅薯絕對榜上有名，紅薯中含有一種抑制癌細胞增值的抗癌糖脂。所以說，經常吃紅薯能夠提高我們的免疫力，還能起到抑制癌症的作用。正因紅薯強大的抗癌作用，所以在日本國家癌症中心公佈的20種抗癌食物中，紅薯名列前茅。
2.大蒜，說到抗癌食物，大蒜是必需要說的，因為大蒜中富含大蒜素，大蒜素不僅能夠殺滅幽門螺桿菌，還能有效預防癌症，大蒜中富含微量元寺硒，具有抗氧化作用。
3. 胡蘿蔔，胡蘿蔔之所以具有抗癌的功效，是因為胡蘿蔔中富含β-胡蘿蔔素，眾所周知，如果缺少β-胡蘿蔔素，會誘發多種癌症的發生，這是因為β-胡蘿蔔素具有抗氧化，清除氧自由基的作用。
12年癌症患者的抗癌心得
癌症雖然非常兇險，可能隨時會奪取我們的生命，但仍有些人可以勇敢面對，我的一位12年的癌症患者老李分享了自己的抗癌之路，老李認為快樂是癌症最好的抑制劑，患上癌症不必悲傷，笑著面對，“它”靠我生存，所以它怕我，因為我不在了，它也無法存活。
老李說當他聽到自己患上癌症的一瞬間，確實悲痛交加，心情一度非常低落，但慢慢的也開始接受了這個事實，焦慮也並不能殺滅腫瘤，然後就坦然接受，積極的配合治療，治療過程漫長，但他10年如一日的堅持著，中藥難喝，但他從沒說過苦，也開始改變自己的生活方式，堅持健康生活。
很多癌症患者都輸了心態，老李讓自己的心態好起來之後，不僅改變了自己的生活方式，而且養成了很多好習慣，學會了放鬆心情、調整呼吸，身體自然就會越來越好。
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