生活中的酸甜苦辣哈哈
是你想多了，看看现在的疫情，有一个好身体就是本钱，这世上除了生死啥都不是事，相信自己你一定行，加油！
沙滩2116
同感，在家呆的久了浑身都长毛了！可以试着按照公司的时间制定一个作息时间表，按时起床，吃饭，打扫卫生等等，也可以静下心来写写日记。不知道你有没有写日记的习惯，我这几天在家里翻了翻自己的东西，日记什么的，感触很深！从05年到08年这段时间从高三到大学期间写的，现在来看，都不知道这是我做的事吗？有时候回忆过去这是一种解压方式，可以试试。
张益达斯内克炮儿
我也有你同样的感受，在家呆久了好像就跟社会脱节了。没有上班的感觉，自律不强的话，那更不行了。
有的时候就得逼自己一把，早上7:00起床，晚上10:00睡觉，给自己列一个清单，按照清单上一个一个的去做，我试了一下，感觉还是蛮充实的。或者给自己定一个目标，什么目标都可以，坚持行动起来，比如每天运动半个小时，读书半个小时，工作三个小时。搞点自己的兴趣一个小时等等等等都可以，有的时候你定了自己的一个小清单之后，生活就有了条理。
小柚子vlog06
那么，请您忙起来吧！相信我，忙起来，就没时间不自信啦，您会感觉自己象超人！需要自己做的事，怎么这么多……
当然，首先，您需要整理一下自己的思绪。平日里忙于工作，很多在家干的事都没时间去做，比如：
1.整理房间。当然，如果房间乱，是个大工程，你可以分几天去完成。
2.学会做新菜。虽宅在家，但人是铁，饭是钢，一日三餐总要吃。现在网络信息如此发达，学习做新美食，让家人能分享到自己日渐成长的厨艺，是一件很有成就感的事。
3.做自己感兴趣的事。读好书，看经典电影，做瑜伽，学画画，做缝纫……等等。可以试着去做。你会有意想不到的收获。
4.思考人生。思整理自己的过住，看清自己未来人生的方向。你可以做自己喜爱的事。如我，就是整理回忆了一下每年出游的照片和笔记，思考自己未来要做什么。订一个人生未来的规划。
5.在自己的小家，与家人能更多时间相处。可以玩一些亲子游戏等，享受家人陪伴。
也许还有很多，我没想到，你已想到的可做的事。当然，友情提醒，可以先给自己订一个每日作息规则，不然~你会被懒打败！
然后，动起来吧！你便没时间不自信啦，只会在未来遇见越来越好的自己！加油！
朝游暮归
在家呆的久了，真的会头晕目眩，茫然不知所措。看看视频或者看看一些书籍，发现自己突然什么都不会做了，即使做了也做不好。
不要太担心。这就是在家待久了的后遗症，等你真正解放了，上班之后，你又会重新找回从前的你，积极上进，拼搏进取的你又会再次出现在大家的视野中。记得贾玲的小品，《一切都是最好的安排》里描绘到：不要被眼前的困境吓到。做最好的自己，一切都是最好的安排。
在家中，如果呆的无趣，自己可以规划一下自己每天的时间安排。每天要读几页书，要背几个单词。要在未来的一个月内学好一个简单的技能，例如熟练打字。熟练使用电脑软件EXCEL等。
假如自己想学习又没有人可以督促自己，网络上又很多那种和我一起学习的视频。听着轻音乐。放松自己进入学习状态。
等到春暖花开，我们就会以最饱满的状态迎接未来。我们就是整条街最靓的仔。
加油！
令有话讲
现在突然觉得延迟退休，可能是件不错的事哦。
每天待在家里，就是“呆”在家里。人很快就会厌烦。
想着学点东西吧。看一本书，学一个菜，做一个点心，还要记得把自己工作中的专业问题捋一捋。
这几天我先生也是说：感觉再不工作，就要不会工作了。所以，这几天，都在啃他的专业问题。感觉似乎好一点了。
不是做不好，是对自己的自信在渐渐减少。
收拾一下，先化个淡妆，换身衣服，虽然没有客人欣赏，也给家人一个赏心悦目，自己也换个心情。
只要行动起来，做一件令自己愉快的小事，并且做好它。心情好了，阳光才会照进自己的心理，你自己好了，家人们才会住在阳光里。
试着先做个家里的“小太阳”，发出你的光，自信就会回来了。
半称心九林
这个疫情期间，可以呆在家里的时间非常长。
你就有很长一段时间可以来好好想一想自己的兴趣点在哪里。
找一点自己感兴趣的事情做，不要太在意结果。其实不管是什么事情，只要你坚持下去的话，一定是可以做好的。做不好的话，可以慢慢学，慢慢改正，所以绝对是有进步的。
自信是源于自己的内心，不要在乎别人怎么看。
在工作的时候，你要表现自己的社会价值，展现自己的能力，也许需要同事的认同，领导的认可。而在家的话，你只要让自己感到满意就可以了。
恰巧在这个时间段，你可以用来好好的反省一下自己。找到自己的一些缺点和优点。改变抱怨的心态，更好的选择自己未来的路。这个时候把自己的时间规划一下，想想从哪几个方面提高自己，比如口才、思维、动手能力，学写作，学外语，或者是学画画，学书法，修身养性，一切都不急，慢慢来。过一段时间，人不浮躁了，也静下心来了。
静静的美食
你的这个问题，是大多数人在这个特殊时期都有的。
以前，忙忙碌碌总觉得太辛苦，现在闲下来又觉得空虚，感觉自己就是废人，说实话，一个人待久了如果不去学习，不去提升自己，那就不止不自信这么简单了，随之而来的是脾气暴躁，性格孤僻，不自律，邋遢……
总而言之，人既然能忙中偷闲，为什么不能闲中找事呢？！（我说的找事是找点有意义的事做，而不是和亲人找事吵架哈！）闲，不要紧，要学会自我调节，那么自我调节有以下 4个办法：
1.读书，以前总是抱怨没有时间读书，现在有时间了，就多读几本书，最好做读书笔记，家里有孩子的正好利用这个机会，让孩子感受到家庭的学习氛围！陪孩子父母聊天的感受也可以写成文章，在简书，今日头条，百家号等平台发表！
2.学习做美食，民以食为天，我们在家闲着也是闲着，为何不趁此机会大展厨艺呢？！这样不仅可以满足自己的味蕾，又为自己以后多一项副业而做准备，何乐不为呢？！
3.锻炼身体，如果自己小区没有确诊或者感染病例，在人少的时候可以到楼下打打羽毛球、散散
步等，缓解下焦虑的心情。
4.在家里把自己专业水平在加强下，为开工时的不慌张做准备！
以上4点制作成工作表，规划好时间，然后严格按照时间执行！
回答完毕，如有不足，自己补充，谢谢！
圆晓圆
大家好！我是小林，很高兴能来回答这个问题
：在家待久了，感觉不自信了，怎么办？
今年的春节是个特别的假期，也是时间最长的假期，我们大家都只能待家里，做到不外出，不添堵，就是给国家最大的坚持；我们也不要觉得太无聊，太闷了，我们可以做些自己感兴趣的事，可以学习，可以看书，种种菜，养点花，还有就是多陪陪家人，不管自己去做什么事，认真用心的去做，如果，结果并不满意也没关系，下次改正，这也是一种进步，所以，心态调好来，你还是很棒的，加油！
我是小林，喜欢我的记得点点关注，感恩有你！
小林Vlog
现在这个时候，其实大家在家待久了都会有这种感觉
尤其是那些受到疫情影响比较大的行业
在以前来说，大家都是忙忙碌碌，偶尔能静下来在家呆两天都格外珍惜
但是突然因为疫情在家休息半个多月，连出门都很困难
这个时候，基本游戏也不好玩了，手机也不想看了，似乎什么都玩腻了
然而尽管如此，时间还是打把，不知道怎么打发，就会静下来想很多事情
第一，在家有时间计划一下20年的事情还是很好的，但是很多东西计划始终赶不上变化的，如此还如不计划好后便不多想，不做永远不知道自己做的好不好！
第二，当你时间很多时，可以做一些自己喜欢做的事情，看看书，做美食，追剧，只要是自己喜欢的都可以。
第三，在家带的是时间越长，似乎会越来越压抑，所以这个时候需要适当的缓解一下情绪，或者说找一个适当的方式发泄一下情绪。
前几天家里人看到一个毒鸡汤是说，因为疫情太压抑，所以需要发泄一下脾气，可以跟家里人发脾气，然后再道歉。虽然这个方式是不对的。但是发泄情绪这个点是可以采纳的。
