正方形同学94wo
剁手，赌一次剁一个手指，再赌再剁，十个手指剁完为止！
我相信你不会要到把十个手指剁完才能成功，我相信你一定行！
眼科余建洪
首先我把我的经历告诉你，13年的时候，我由于健康的原因把生意转让了。赚点钱共40w吧！由于手上有了钱而且是现金，所以就想着休息一段时间。在家半年什么事也不干，很是无聊。就有朋友知道我没事干，周末就叫去打麻将。以前打过只是做生意没时间就很少玩了。我想都是玩很好的朋友，就去了。就这样玩一段时间，都是朋友玩得不大就当娱乐。他们是当娱乐，由于我没事做无聊就上隐了。白天就到外面麻将馆去打，去
着去着就成天天都去了。打着打着变成越打越大了。人的想法是输一两百没什么，输几千一天也没什么。总相信会赢回来。赌钱赢多了会发热，输多了也会发热。发热是行话指那些赌钱控制不住的人。就这样玩了一年多，赌隐越来越大。赌也越来越大，输也越来越多。不但，自己钱输完了还欠了两万多外债。人家追上门要债了，老婆知道了。就去借钱帮还了，可等来结果是家庭破裂—离婚。我现在还记得她说“我和你在一起时没想过大福大贵，苦一点没什么。就是不能走歪道，好自为知吧！”
通过这次教训以后，我自己关在家一个月好好反醒反思。找一份工作充实自己，把赌给介了。现在每天下班回家，吃完饭后去运动。外债也是自己还完的。生活虽然很平淡但我觉得充满希望。
电脑硬件玩家
本人25，以前也喜欢打牌赌博，但是只是过年和朋友们玩玩，每次都是输，后来想想干嘛要打牌呢辛辛苦苦赚一年的钱回家后就输在牌桌上了不值得，然后每年回去我就不打牌了，宁愿去上网打游戏也不去打牌，他们给我打电话我就说我不在老家了，他们也就不叫我打牌了。只要自己能控制就不会去赌博。 我虽然每月挣的不多，只够我生活费，但是我没有贷款，自己过的很开心虽然穷，
我是你们的阿杰
别赌了 再赌下去像我一样回不了头的时候后悔也晚了
我3个月时间输了65万将近70万 中间找人弄回来30万 从1月份开始又赌 弄回来的30万输出去以外 多输40多将近50 现在算下来总共输了130个了
不仅输了钱 还输了斗志 无心工作 一有钱就输
老天给过我再来一次的机会可是我自己却不珍惜
爱我所爱1314大地飞歌
本人澳门叠码仔每天都有赢大钱的客人，赢了不收手最后都掉里面了，还有从家里面借的钱来澳门换港币赚汇率没忍住诱惑想一夜暴富最后都输的溜干净死的心都有，我哥们来澳门三年了干叠码仔每年都不少挣每年都能挣个百八十万的现在还欠别人钱呢都输了，一有钱忍不住浑身刺挠睡不着觉必须输完了就得劲了老实了，哎，，我的哥们你可咋整啊房子也没有媳妇也没有在不戒赌以后可咋办呀
逆流aJ
我给你说一下我们这的真人真事，我表哥，就爱赌博，不仅爱赌还嗨药💊，有钱了就和社会上的人在外面乱混。和我表姐是结婚了又离婚又复婚。应该是在12年以前吧，磕药弄来精神失常，被家里人关在家里了半年多，赌博也是把家里的房子都输了，还到处欠了钱。后来他母亲气的来吃农药自杀走了。结果从那时起，他自己把手指头砍了两只下来。现在已不在外面混，和我大姐做个小生意摆烧烤摊。这几天还去深山里讨笋子出来卖。
有你在我心真好
迷，迷恋，迷茫，迷恋赌博，你可以把自己的注意力从赌博中抽出来，可以静心一个人在马路上走上五个小时，不要停下来，就这样慢慢的走，你可以自己感受一下，刚开始没有什么，到了半小时后你脑袋里就会出现回忆了，回忆童年时光，试试时光倒流，回到小时候，有多少遗憾，这时候的记忆特别清晰，走到两个半小时后，你就什么都不会想了，那时候就是你静心的时候，
张强100131836
每个人都年轻过，我就说说曾经年少的我吧！在我没结婚以前，我也和你一样，每个月发了工资，都是几天就赌掉了，然后就是漫长的等待发工资的日子，说实在话，赌博不只是对你口袋的淘空，那种对心灵的催残更是致命的，会让你自卑，让你对生活失去希望，让你失信，让你自闭，特别是周围的人看你那种烂泥扶不上墙的眼神，让你想死的心都有，那时候的我就是这样的，我不断的逃避，就这样，逃过了最好的年华，只到后来结婚后，生活的重担，家庭的责任，或许还有心智的成熟吧，赌的越来越少了，现在打一个十块钱的麻将都觉得很大了，想想二十年前都打十块的麻将，那时候工资才千把块。所以，以一个过来的身份奉劝你，要学会止损，你还这么年轻，输的那点钱真不算什么，抽出来吧！别等你的心千疮百孔以后，就算你不打了，也伤了你一生了
天路2019
跟大家说说我一个朋友的戒赌办法吧，希望对你有帮助！18年，因为交友不慎陷进了网赌，整整一年他赌输了80多万。输输赢赢，反反复复，每一次瘫痪坦白，他伤害了每一个爱他的人。拿着几千块的工资，压着几万的注。从赌球到真人，从信用卡到各种小贷，从天堂坠入地狱，经历了无数次轮回。赌博真的能改变一个人价值观，使他变得暴躁、焦虑、懒惰、沮丧。他不想在回忆那段时光了，18年抑郁到想要一死了之，但他会好好活着，弥补自己犯下的错，赎罪。
黄赌毒，赌的危害不比剩下两个小。他曾经多次复赌，每次一都是因为一些小事（要还款了，心情不好了，工作遇到困难了······）。之后他为了戒赌看了很多书，其中有一本叫《哈佛医学院戒瘾手册》，对他的帮助还是蛮大的。戒赌是一个剖析自己，相信自己的过程。
戒赌，要戒的是赌瘾。那什么是瘾呢？
1、上瘾是一种旨在改变那种令人无法忍受，深深地无助感的行为。而无助感总是深植于对个体极为重要的事情之中；
2、有瘾癖的人并不比没有瘾癖的人软弱，只要不涉及重大问题遭受上瘾之苦的人会像其他任何人一样忍受无助。
3、上瘾行为的驱动力是无助时的愤怒。正是这种特别的愤怒赋予了上瘾最显而易见的强烈特点和失控特征。
4、各种瘾都是替代行为。他们替代的是一种特定情境中对无助感的更直接回应。现在分析一下自己：
无助感：无法改变当下缺钱的那种无助感；
驱动力：对贫穷的愤怒或者说恐惧，赌博时的快感能够驱散这种情绪；
替代行为：赌瘾的是以我的能力无法赚取足够多的钱时的那种无助感的更直接回应。
当我们真正了解瘾之后，在静下心来认真考虑下面的问题（慢慢剖析自己，了解自己）：我的赌瘾行为是什么时候出现？他是在我们被侮辱、被利用或虐、被忽视、不被接纳、感到绝望等无助的时候出现的吗？
当我们能知道我们什么时候会非常想去赌，就知道了赌博的驱动力，就已经成功了大半。下面我们就要直面问题，只要消除或减弱那种无助感我们就能成功走出来。
而对于赌徒要消除这种情绪需要两点。
第一，找到精神支撑。亲情爱情友情等等，而鼓励我走出来就是我的家人，家人对他的信任，他再也不想看到父母那种失望的眼神。
第二，找到事情做，充实自己，填补心中的空虚感。对于穷困潦倒的我来说就是工作赚钱。
看看马马
个人不赌，但是我的家庭深受赌博所害。我所看到的赌博一般分为两种，一种是消磨时间、闲暇娱乐，其实小扑克小麻将玩起来输赢没多少钱，跟一般的上网啊，逛街啊相比还算省钱。
另外一种就是深陷于赌博可以发家致富，赢过一次两次大的之后就觉得自己可以靠着赌博来赢得一切，或者是沉醉于那种刺激的感受之中。
赌博赌到都需要谈到戒赌的程度上来了证明已经输了不少钱了，这就要明白赌博是不可能挣钱的，这是毋庸置疑的事实，输了的钱就当他是打水漂了就好，不要想着翻盘回本，往往越玩越输，越输越多。因为一般来讲能够支持你玩较大额度的场所已经脱离了朋友聚会的范畴而是一些长期组织赌局的类似地下赌场，并且这种除了抽红外套路还颇深，进了场子想要赢钱简直天方夜谭。
并且还要明白一点，不要觉得你赌博技术比他人更强，所以更容易赢钱，都是扯淡，生而为人，坐在同一张牌桌就证明你跟我一样，你多个毛线就你能赢钱我不能赢？往往嗜赌成性的人都是这两种思维。
