討厭別人是一種什麼心理?有什麼這方面的書可以推薦?

來自星星2


討厭別人是因為他做的事情不符合你的期望,你無法影響和改變他。

比如他亂扔垃圾你期望乾乾淨淨,勸說無果,他仍然我行我素。他晚睡你期望按時休息,溝通達成共識,按約定時間休息不相互打擾,你便不會討厭他。

生活中討厭一個人太正常啦~每個人的生活習慣、對世界的認知、人生經歷都各不相同,兩個人若不適合太過親密,保持距離也是互相尊重。

討厭別人沒什麼啦~



毛毛星人


討厭,往往是我們一個瞬間的想法,或是第一印象.討厭別人的同時,自己也在憤恨,在想辦法要解決,這個問題會一直在捆擾著你,讓你沒有辦法好好的生活\好好的學習,以至於什麼事都很另你犯愁...

討厭他對他最大的懲罰就是跟他疏遠關係,不要管他,不要理他,只關心自己的事,你不要總去想著他對你作過什麼或是說過什麼,用平靜的心態去面對,還是要努力過自己的生活,像以前一樣的開心.不要在乎身邊那些不重要的人,既然你討厭他的話....

何必為一個不重要的人去浪費快樂的時間呢?

想想孰輕孰重?

書中用一個個心理案例反映了中國式家庭的普遍而又讓人痛苦的相處方式,比如父母對孩子的溺愛,成人對長輩的愚孝,注重親子關係大於夫妻關係、不注重自己的感受等等。相信你在讀的時候,可能會對自己原生家庭中那些讓你難受又說不出來的東西,有更深的感悟。通過閱讀,發現和感悟它們,這就是自我轉變的開始。



金輝數學教學重點講解


討厭別人,其實也就是忍受不了別人的某種行為,比如說很多媽媽在家都會覺得家裡孩子懶,不肯做家務,其實孩子懶是怎麼來的呢,很多媽媽都會說:“這孩子十好幾歲了,自己的衣服,內衣什麼的全是我洗。”“你就沒有不管的時候嗎?”“我怎麼能不管,不管那些衣服不就爛了臭了嗎。”其實是什麼,其實你看到別人的懶是因為你太勤快,是因為你耐不住焦慮,你去做了,然後對比出來別人懶。假如媽媽不管,臭了就臭了,孩子也許自己就會去自己洗了。很多時候就是這樣,往往是因為別人沒有達到自己的預期,對別人不滿意,漸漸地生出一種厭惡的心理,變得討厭比人。

一定要改變人嗎,先改變自己。怎麼改變呢,你去接納他。難嗎?非常難!連這個都很難,你去讓他改變,改變另一個人不是更難嗎?所以說有的時候,我們其實是過度焦慮,一個人畢竟有他自己的人生軌跡。不是每個人應該怎樣怎樣,既然和別人不能在一條軌跡線上。那麼又何必去在意那麼多呢?討厭又如何,喜歡又如何,日子還不是得照常過。所以做好自己,過好每一天就行了。相關書籍的話我只能給你推薦幾本我覺得不錯的書《影響力》羅伯特·西奧迪尼《人性的弱點》卡耐基《少有人走的路:心智成熟的旅程》斯科特·派克


春水心理想


討厭別人的缺點,其實是受不了自己的表現

在看到別人身上有自己潛意識中的那種負面的渴望、表現和行為的時候,就會無形中激發出潛意識的記憶,再加上自我心理暗示的作用,這樣,別人的缺點和讓人討厭的行為就讓你產生雙重的厭惡感。

另外當人在受到壓力的時候,很容易產生心理投射行為,心理投射通俗的講就是把自己身上的特點和情感、情緒轉移到別人的身上,由己及人,以己之心度人之心。一定程度的根源是因為自己內心的自卑與不自信。

推薦書籍:《卡耐基正能量》一書包括心態正能量、溝通正能量、人脈正能量、行為正能量、挫折正能量、影響正能量、口才正能量、快樂正能量等八個方面。

《自卑與超越》本書從個人、家庭、學校、職業、愛情與婚姻等方面進行分析。同時給我們提供方法論,指導我們如何解決現實問題,從根源上擺脫自卑。

《人生的智慧》讓叔本華在晚年一舉成名。本書討論了與每個人息息相關的健康、名望、財富、處事原則等。可以幫助我們獲得享有幸福的方法。

《少有人走的路》本書包含了四個部分:自律、愛、成長與信仰、恩典。派克從四個方面告訴我們心智該如何成熟。

《自控力》本書通過介紹什麼是自控力,自控力的重要性,如何培養自控力等可以很好地幫助我們成為一個可以掌控自己生活和時間的人。

《情商》概括為五個方面的能力:認識自身情緒的能力、妥善管理情緒的能力、自我激勵的能力、認識他人情緒的能力、管理人際關係的能力等等……



得道心理學


我們經常聽人說,個性相同的人往往很難做朋友,即使能夠成為朋友或者戀人,最後也難有圓滿的結局。這種說法其實並非一家之談,現實生活中的大量例子表明,性格互補的人的確更好相處,可以規避很多矛盾。

一、 潛意識和自我暗示很多人都知道潛意識和意識之間的關係,但是,潛意識到底是一個什麼東西?潛意識中隱藏了很多我們內心渴望的東西,這些東西有些是好的,而有些是不被世俗和道德所接納的。所以,很多時候,人們內心渴望的東西在人們沒有及時感知、釋放的時候就被意識壓制下了,這種沒有機會萌生出來的潛意識的渴望,人們是不知道的。但是,在看到別人身上有自己潛意識中的那種負面的渴望、表現和行為的時候,就會無形中激發出潛意識的記憶,再加上自我心理暗示的作用,這樣,別人的缺點和讓人討厭的行為就讓你產生雙重的厭惡感。一種是此人本身不被接納的缺點和行為,一種是你自己被壓制下的不被兼容的缺點和行為。而這雙層的厭惡情緒很多時候怎樣產生、為何存在,自己都不會察覺。

二、逆向投射人在受到壓力的時候,很容易產生心理投射行為,心理投射通俗的講就是把自己身上的特點和情感、情緒轉移到別人的身上,由己及人,以己之心度人之心。很多功於心計的人總是覺得周邊的人都在算計他,即使再單純的人在他眼中,都是滿滿的心機。而他們將情感和認知投射在別人身上的同時,也會從別人身上讀出一些自己假想的心理反饋,這就是逆向投射。人際交往過程中,我們經常會發現對方的很多缺點和令人厭惡的行為,其實,其中很多都是我們自己錯覺投射給他們的,即使真的存在的錯誤,也被我們投射放大了。 而放大的錯誤再經過加工後,又逆向投射到我們自己身上,就會有一種被傷害的感覺。因為這些能夠觸發我們發生投射行為的事件和行為以及心理都是給我們帶來過創傷和壓力的來源。在我們認知和記憶中,這些都是帶著苦痛的,所以,當看到別人出現這些缺點和行為的時候,我們打心底裡是沒有辦法接受的,從這個角度看,討厭別人的缺點,其實就是受不了自己的表現。

這方面的書你可以參考《精神分析引論》



小曉韓


大家好,我是搬磚看風景。這個問題我已兩種不同的角度來回答一下。歡迎指正!!!

1.第一種人:先入為主的思想。

因為他有一個缺點,這個缺點給你帶來的不滿,大於他做任何事情能給你帶來的滿足,當然,這種價值衡量是以你自己的判斷為標準的,或者說觸犯你了原則。

就好比,一個人很醜,而他在追求你。

幫你拎東西,你在想,萬一被人看見了,還不笑話我。

給你買好吃的,同上。

哪怕他救了你一命,你也會想,就算你救我,也不代表我以身相許啊。

你的原則就是不想讓你的男朋友太醜。那他的一切都是徒勞的。

除非有一天,你忽然改變了價值觀,美和醜都沒關係,只要真心對我好就行。

這個時候你會發現他怎麼看怎麼順眼。

但是人還是一樣的人。

討厭人沒錯,被討厭也不冤枉,人本身就是物以類聚,人以群分。

2.第二種人:“太主觀”

因為自己一直有這個問題,如果討厭一個人,那可是從骨頭裡面討厭他,他做的任何事情都不喜歡,包括長相啊,走路姿勢啊這些,都討厭的不行不行的。

說到底,其實對人家沒啥損害,人家其實還不知道呢,但是自己卻因為討厭所導致的不爽,各種難受。

為毛會這樣,自己稍微總結了一下,好像是因為對方和自己預期的行為不一樣,說白了,自己在人際交往這方面,總是喜歡高大上,令人舒服,美麗而有魅力的人。自己也傾向於讓自己往這個方向發展。

遇到一種人,和自己的預設不同,例如很髒,例如個子太矮,或者是不是令人舒服的人,比如說發生過矛盾,有過不愉快經歷的人,都會覺得,哎呀,怎麼能這樣啊!!!!然後自己瞎咆哮一下!

其實呢,就是自己太主觀了,沒有人是屎,再屎的人身上也有閃光點,看人不能總看不好的方面。

而自己呢,是個主觀的人,是個以自我為中心的人,所以覺得所有跟自己預設不同的,都會找出各種他們很差勁的佐證來!

這就是為什麼,對一個人的討厭能到爆棚的程度。

怎麼辦呢?就是,別給自己添堵,如果覺得不想分散精力打交道可以不打,但是呢,不要總是想這件事,發現自己又在討厭別人的時候,就是自己又在利用腦中你的加工功能,給自己造糞了。

自己是臺造糞的機器的話,周圍什麼都能被演化成糞。

反之,自己要是凡事不做無謂的假設,凡事該怎麼做就怎麼做,大路一些,反而會讓自己的生活更開心。

討厭別人 or 不討厭別人,只是自己的選擇。

就想喜歡別人一樣,都是你自己的事,都是你自己的選擇~

大概討厭和喜歡是兩種相同的感情吧,喜歡強烈的人也容易討厭強烈。都是因為“太主觀”!

因此呢,還是先從不討厭入手吧~~





799619658


本書是美國哲學家巴雷特的代表作。

被公認西方世界解釋存在主義最優秀著作。

存在主義主旨是尊重個人內在的潛能,淡化理性,

將我們從被理性束縛的、破碎的、片段的人,

解脫為完整的,生命力充實的人。

過去幾百年,人類對科學和資本的瘋狂崇拜,

我們自以為找到強大力量,

理性帶領人類創造了很多奇蹟,

以至於走向完美未來。

存在主義提醒我們:

人的物質愈加豐富,反而更加焦慮和空虛。

人本身也前所未有的抽象化。

我們不再是一個個具體的人,

而是社會理性安排下發揮特定功能的工具。

我們早已忘記,我們應該是一個個生命鮮活充實,

擁有獨立人格、值得自尊自愛的人。

讀這本書,讓我更加認識自己作為人存在的意義。



小彪百貨


首先來說討厭的本質,在百度百科上說:討厭是指令人煩惱;惹人心煩。討厭出現在日常生活中很普遍,類似於我們討厭某樣東西,某件事情的,當然也包括某個人。

其次,我們來看討厭的來源。為什麼討厭某個人,因為他的行為舉止?亦或者因為他對自身利益有危害?討厭一個人無非因為這兩點。更細緻複雜的說法,比如說因愛生恨等等,也都可以歸位以上兩點。

那我們要怎麼應對呢?第一種方法,“退一步海闊天空”,我們可以站在對方角度思考是不是可以消除對他的討厭。第二種方法,“惹不起躲得起”,一些人是可以避開的,我們可以不必忍受,我們可以將他們輕鬆剝離開我們的世界。第三種,如果他傷害了我們的利益,並且難以忍受,不如撕破臉皮,讓自己鬆一口氣。第四種,成年人的世界有太多強顏歡笑……

推薦書籍:《被討厭的勇氣》《情商必讀12篇》《所謂會說話就是會換位思考》


月色山啾啾


個人覺得是隨著閱歷的增加,不再是問題;不信可以問問家裡的長輩,看看他們的回答

第一層 人性1

或許我們不察覺,人總是傾向於美好的、積極的事物,一旦對方身上有什麼違背這個的,在我們的潛意識裡,總是會反感,就像在公眾場合有些乞丐,本身乞丐就靜靜地在那裡,不會影響你,你也可以不給錢,換句話說就是對你毫無影響,但是大部分看到乞丐,總是會繞道走。這個是潛意識方面的問題,人人都這樣。


第二層,人性2

我們都喜歡跟自己同頻的人,因此跟這類人也很容易成為朋友。但要是你看到對方身上有些跟自己不一樣的,就會莫名的排斥,其實職場中領導更喜歡跟他性格相像的員工,家裡父母總是喜歡跟自己比較像的孩子。人性使然,不必介懷


第三層 或許對方的一些東西就是讓大部人都討厭,你也是討厭的其中之一而已

這個我覺得沒必要介懷,因為我們身上也會有讓人排斥的東西,或許咱們還不知道那個人在哪裡,又或者對方修養比較好,沒表現出來而已。


你的問題,說明你已經想著如何去解決這個問題了,或許不是為了多個朋友,而是追求自我。不管怎麼樣,我覺得都這都是好事情。


至於解決方法,有點個人建議:

首先 我覺得多看點人物傳記,看看那些成功人士是如何處理的;

其次,你現在有了意識,只需要給自己制定好標準,比如我討厭對方的點,不會傷及我的身心健康,那麼我就適當放過,多看看他的優點,可以練習;

最後,提升自己段位,有些事和人,段位高了,自然就平淡如水了。比如有的人,過去不吃香菜,現在很喜歡香菜。


祝你早日成為理想中的自己


可人麻椒


[what]三種類型的討厭別人心理:

[心]1.不接受對方:對方和我不一樣,從外表到內心,當發現對方與自己格格不入時,兼容性不夠。不同的世界觀、人生觀、價值觀造成了內心的排斥。簡快金句:沒有兩個人是一樣的。

[心]2.我高你低:你不如我,嫌棄對方。其實自我價值不足,喜歡用抬高自己來撐、裝,內心很辛苦、累,需要被人誇獎和肯定。在原生家庭中往往站在比父母還高的位置,不接受父母。簡快金句:父母是大的,我是小的。回到自己的位置上尊重父母。

[心]3.不接受自己:認為自己不夠好,從小被否定、忽略,自己都有些討厭自己。內在的自我否定會投射到人際關係當中,與人疏離,沒有資格享受親密關係。簡快金句:親愛的,門外沒有別人、只有自己。好好愛自己吧[呲牙]

推薦書《被討厭的勇氣》



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