讨厌别人是一种什么心理?有什么这方面的书可以推荐?

来自星星2


讨厌别人是因为他做的事情不符合你的期望,你无法影响和改变他。

比如他乱扔垃圾你期望干干净净,劝说无果,他仍然我行我素。他晚睡你期望按时休息,沟通达成共识,按约定时间休息不相互打扰,你便不会讨厌他。

生活中讨厌一个人太正常啦~每个人的生活习惯、对世界的认知、人生经历都各不相同,两个人若不适合太过亲密,保持距离也是互相尊重。

讨厌别人没什么啦~



毛毛星人


讨厌,往往是我们一个瞬间的想法,或是第一印象.讨厌别人的同时,自己也在愤恨,在想办法要解决,这个问题会一直在捆扰着你,让你没有办法好好的生活\好好的学习,以至于什么事都很另你犯愁...

讨厌他对他最大的惩罚就是跟他疏远关系,不要管他,不要理他,只关心自己的事,你不要总去想着他对你作过什么或是说过什么,用平静的心态去面对,还是要努力过自己的生活,像以前一样的开心.不要在乎身边那些不重要的人,既然你讨厌他的话....

何必为一个不重要的人去浪费快乐的时间呢?

想想孰轻孰重?

书中用一个个心理案例反映了中国式家庭的普遍而又让人痛苦的相处方式,比如父母对孩子的溺爱,成人对长辈的愚孝,注重亲子关系大于夫妻关系、不注重自己的感受等等。相信你在读的时候,可能会对自己原生家庭中那些让你难受又说不出来的东西,有更深的感悟。通过阅读,发现和感悟它们,这就是自我转变的开始。



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讨厌别人,其实也就是忍受不了别人的某种行为,比如说很多妈妈在家都会觉得家里孩子懒,不肯做家务,其实孩子懒是怎么来的呢,很多妈妈都会说:“这孩子十好几岁了,自己的衣服,内衣什么的全是我洗。”“你就没有不管的时候吗?”“我怎么能不管,不管那些衣服不就烂了臭了吗。”其实是什么,其实你看到别人的懒是因为你太勤快,是因为你耐不住焦虑,你去做了,然后对比出来别人懒。假如妈妈不管,臭了就臭了,孩子也许自己就会去自己洗了。很多时候就是这样,往往是因为别人没有达到自己的预期,对别人不满意,渐渐地生出一种厌恶的心理,变得讨厌比人。

一定要改变人吗,先改变自己。怎么改变呢,你去接纳他。难吗?非常难!连这个都很难,你去让他改变,改变另一个人不是更难吗?所以说有的时候,我们其实是过度焦虑,一个人毕竟有他自己的人生轨迹。不是每个人应该怎样怎样,既然和别人不能在一条轨迹线上。那么又何必去在意那么多呢?讨厌又如何,喜欢又如何,日子还不是得照常过。所以做好自己,过好每一天就行了。相关书籍的话我只能给你推荐几本我觉得不错的书《影响力》罗伯特·西奥迪尼《人性的弱点》卡耐基《少有人走的路:心智成熟的旅程》斯科特·派克


春水心理想


讨厌别人的缺点,其实是受不了自己的表现

在看到别人身上有自己潜意识中的那种负面的渴望、表现和行为的时候,就会无形中激发出潜意识的记忆,再加上自我心理暗示的作用,这样,别人的缺点和让人讨厌的行为就让你产生双重的厌恶感。

另外当人在受到压力的时候,很容易产生心理投射行为,心理投射通俗的讲就是把自己身上的特点和情感、情绪转移到别人的身上,由己及人,以己之心度人之心。一定程度的根源是因为自己内心的自卑与不自信。

推荐书籍:《卡耐基正能量》一书包括心态正能量、沟通正能量、人脉正能量、行为正能量、挫折正能量、影响正能量、口才正能量、快乐正能量等八个方面。

《自卑与超越》本书从个人、家庭、学校、职业、爱情与婚姻等方面进行分析。同时给我们提供方法论,指导我们如何解决现实问题,从根源上摆脱自卑。

《人生的智慧》让叔本华在晚年一举成名。本书讨论了与每个人息息相关的健康、名望、财富、处事原则等。可以帮助我们获得享有幸福的方法。

《少有人走的路》本书包含了四个部分:自律、爱、成长与信仰、恩典。派克从四个方面告诉我们心智该如何成熟。

《自控力》本书通过介绍什么是自控力,自控力的重要性,如何培养自控力等可以很好地帮助我们成为一个可以掌控自己生活和时间的人。

《情商》概括为五个方面的能力:认识自身情绪的能力、妥善管理情绪的能力、自我激励的能力、认识他人情绪的能力、管理人际关系的能力等等……



得道心理学


我们经常听人说,个性相同的人往往很难做朋友,即使能够成为朋友或者恋人,最后也难有圆满的结局。这种说法其实并非一家之谈,现实生活中的大量例子表明,性格互补的人的确更好相处,可以规避很多矛盾。

一、 潜意识和自我暗示很多人都知道潜意识和意识之间的关系,但是,潜意识到底是一个什么东西?潜意识中隐藏了很多我们内心渴望的东西,这些东西有些是好的,而有些是不被世俗和道德所接纳的。所以,很多时候,人们内心渴望的东西在人们没有及时感知、释放的时候就被意识压制下了,这种没有机会萌生出来的潜意识的渴望,人们是不知道的。但是,在看到别人身上有自己潜意识中的那种负面的渴望、表现和行为的时候,就会无形中激发出潜意识的记忆,再加上自我心理暗示的作用,这样,别人的缺点和让人讨厌的行为就让你产生双重的厌恶感。一种是此人本身不被接纳的缺点和行为,一种是你自己被压制下的不被兼容的缺点和行为。而这双层的厌恶情绪很多时候怎样产生、为何存在,自己都不会察觉。

二、逆向投射人在受到压力的时候,很容易产生心理投射行为,心理投射通俗的讲就是把自己身上的特点和情感、情绪转移到别人的身上,由己及人,以己之心度人之心。很多功于心计的人总是觉得周边的人都在算计他,即使再单纯的人在他眼中,都是满满的心机。而他们将情感和认知投射在别人身上的同时,也会从别人身上读出一些自己假想的心理反馈,这就是逆向投射。人际交往过程中,我们经常会发现对方的很多缺点和令人厌恶的行为,其实,其中很多都是我们自己错觉投射给他们的,即使真的存在的错误,也被我们投射放大了。 而放大的错误再经过加工后,又逆向投射到我们自己身上,就会有一种被伤害的感觉。因为这些能够触发我们发生投射行为的事件和行为以及心理都是给我们带来过创伤和压力的来源。在我们认知和记忆中,这些都是带着苦痛的,所以,当看到别人出现这些缺点和行为的时候,我们打心底里是没有办法接受的,从这个角度看,讨厌别人的缺点,其实就是受不了自己的表现。

这方面的书你可以参考《精神分析引论》



小晓韩


大家好,我是搬砖看风景。这个问题我已两种不同的角度来回答一下。欢迎指正!!!

1.第一种人:先入为主的思想。

因为他有一个缺点,这个缺点给你带来的不满,大于他做任何事情能给你带来的满足,当然,这种价值衡量是以你自己的判断为标准的,或者说触犯你了原则。

就好比,一个人很丑,而他在追求你。

帮你拎东西,你在想,万一被人看见了,还不笑话我。

给你买好吃的,同上。

哪怕他救了你一命,你也会想,就算你救我,也不代表我以身相许啊。

你的原则就是不想让你的男朋友太丑。那他的一切都是徒劳的。

除非有一天,你忽然改变了价值观,美和丑都没关系,只要真心对我好就行。

这个时候你会发现他怎么看怎么顺眼。

但是人还是一样的人。

讨厌人没错,被讨厌也不冤枉,人本身就是物以类聚,人以群分。

2.第二种人:“太主观”

因为自己一直有这个问题,如果讨厌一个人,那可是从骨头里面讨厌他,他做的任何事情都不喜欢,包括长相啊,走路姿势啊这些,都讨厌的不行不行的。

说到底,其实对人家没啥损害,人家其实还不知道呢,但是自己却因为讨厌所导致的不爽,各种难受。

为毛会这样,自己稍微总结了一下,好像是因为对方和自己预期的行为不一样,说白了,自己在人际交往这方面,总是喜欢高大上,令人舒服,美丽而有魅力的人。自己也倾向于让自己往这个方向发展。

遇到一种人,和自己的预设不同,例如很脏,例如个子太矮,或者是不是令人舒服的人,比如说发生过矛盾,有过不愉快经历的人,都会觉得,哎呀,怎么能这样啊!!!!然后自己瞎咆哮一下!

其实呢,就是自己太主观了,没有人是屎,再屎的人身上也有闪光点,看人不能总看不好的方面。

而自己呢,是个主观的人,是个以自我为中心的人,所以觉得所有跟自己预设不同的,都会找出各种他们很差劲的佐证来!

这就是为什么,对一个人的讨厌能到爆棚的程度。

怎么办呢?就是,别给自己添堵,如果觉得不想分散精力打交道可以不打,但是呢,不要总是想这件事,发现自己又在讨厌别人的时候,就是自己又在利用脑中你的加工功能,给自己造粪了。

自己是台造粪的机器的话,周围什么都能被演化成粪。

反之,自己要是凡事不做无谓的假设,凡事该怎么做就怎么做,大路一些,反而会让自己的生活更开心。

讨厌别人 or 不讨厌别人,只是自己的选择。

就想喜欢别人一样,都是你自己的事,都是你自己的选择~

大概讨厌和喜欢是两种相同的感情吧,喜欢强烈的人也容易讨厌强烈。都是因为“太主观”!

因此呢,还是先从不讨厌入手吧~~





799619658


本书是美国哲学家巴雷特的代表作。

被公认西方世界解释存在主义最优秀著作。

存在主义主旨是尊重个人内在的潜能,淡化理性,

将我们从被理性束缚的、破碎的、片段的人,

解脱为完整的,生命力充实的人。

过去几百年,人类对科学和资本的疯狂崇拜,

我们自以为找到强大力量,

理性带领人类创造了很多奇迹,

以至于走向完美未来。

存在主义提醒我们:

人的物质愈加丰富,反而更加焦虑和空虚。

人本身也前所未有的抽象化。

我们不再是一个个具体的人,

而是社会理性安排下发挥特定功能的工具。

我们早已忘记,我们应该是一个个生命鲜活充实,

拥有独立人格、值得自尊自爱的人。

读这本书,让我更加认识自己作为人存在的意义。



小彪百货


首先来说讨厌的本质,在百度百科上说:讨厌是指令人烦恼;惹人心烦。讨厌出现在日常生活中很普遍,类似于我们讨厌某样东西,某件事情的,当然也包括某个人。

其次,我们来看讨厌的来源。为什么讨厌某个人,因为他的行为举止?亦或者因为他对自身利益有危害?讨厌一个人无非因为这两点。更细致复杂的说法,比如说因爱生恨等等,也都可以归位以上两点。

那我们要怎么应对呢?第一种方法,“退一步海阔天空”,我们可以站在对方角度思考是不是可以消除对他的讨厌。第二种方法,“惹不起躲得起”,一些人是可以避开的,我们可以不必忍受,我们可以将他们轻松剥离开我们的世界。第三种,如果他伤害了我们的利益,并且难以忍受,不如撕破脸皮,让自己松一口气。第四种,成年人的世界有太多强颜欢笑……

推荐书籍:《被讨厌的勇气》《情商必读12篇》《所谓会说话就是会换位思考》


月色山啾啾


个人觉得是随着阅历的增加,不再是问题;不信可以问问家里的长辈,看看他们的回答

第一层 人性1

或许我们不察觉,人总是倾向于美好的、积极的事物,一旦对方身上有什么违背这个的,在我们的潜意识里,总是会反感,就像在公众场合有些乞丐,本身乞丐就静静地在那里,不会影响你,你也可以不给钱,换句话说就是对你毫无影响,但是大部分看到乞丐,总是会绕道走。这个是潜意识方面的问题,人人都这样。


第二层,人性2

我们都喜欢跟自己同频的人,因此跟这类人也很容易成为朋友。但要是你看到对方身上有些跟自己不一样的,就会莫名的排斥,其实职场中领导更喜欢跟他性格相像的员工,家里父母总是喜欢跟自己比较像的孩子。人性使然,不必介怀


第三层 或许对方的一些东西就是让大部人都讨厌,你也是讨厌的其中之一而已

这个我觉得没必要介怀,因为我们身上也会有让人排斥的东西,或许咱们还不知道那个人在哪里,又或者对方修养比较好,没表现出来而已。


你的问题,说明你已经想着如何去解决这个问题了,或许不是为了多个朋友,而是追求自我。不管怎么样,我觉得都这都是好事情。


至于解决方法,有点个人建议:

首先 我觉得多看点人物传记,看看那些成功人士是如何处理的;

其次,你现在有了意识,只需要给自己制定好标准,比如我讨厌对方的点,不会伤及我的身心健康,那么我就适当放过,多看看他的优点,可以练习;

最后,提升自己段位,有些事和人,段位高了,自然就平淡如水了。比如有的人,过去不吃香菜,现在很喜欢香菜。


祝你早日成为理想中的自己


可人麻椒


[what]三种类型的讨厌别人心理:

[心]1.不接受对方:对方和我不一样,从外表到内心,当发现对方与自己格格不入时,兼容性不够。不同的世界观、人生观、价值观造成了内心的排斥。简快金句:没有两个人是一样的。

[心]2.我高你低:你不如我,嫌弃对方。其实自我价值不足,喜欢用抬高自己来撑、装,内心很辛苦、累,需要被人夸奖和肯定。在原生家庭中往往站在比父母还高的位置,不接受父母。简快金句:父母是大的,我是小的。回到自己的位置上尊重父母。

[心]3.不接受自己:认为自己不够好,从小被否定、忽略,自己都有些讨厌自己。内在的自我否定会投射到人际关系当中,与人疏离,没有资格享受亲密关系。简快金句:亲爱的,门外没有别人、只有自己。好好爱自己吧[呲牙]

推荐书《被讨厌的勇气》



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