撸球0104
作为队中的老将，隆多和杜德利用自己的实际行动给年轻球员们做出了榜样和表率，湖人队也应该为队中拥有这两位经验丰富的老将，而感到庆幸啊！
湖人队在昨天的NBA常规赛中，于主场以120-107击败了76人队，取得了两连胜，也继续以47胜13负的出色战绩，排名西部联盟的榜首位置。击败76人队的这场比赛，湖人队在詹姆斯（22分7篮板14助攻）和戴维斯（37分13篮板2助攻）的出色表现下，赢得可以说是非常轻松。 
不过这样一场普普通通的常规赛胜利，并不会让湖人队的将士们感到满足和沾沾自喜，在昨天的这场比赛结束之后，湖人队的训练馆里便立马又出现了两位赛后加练的身影，他们就是队中的老将隆多和杜德利。
只见隆多正在训练师的陪同下进行着举杠铃的力量训练，而杜德利则是在跑步机上进行着快速的奔跑，挥洒着自己的汗水。
一般来说，球员打完一场比赛的时候已经是夜里，洗个澡换身衣服就可以回家，结束一天的工作了，但隆多和杜德利却选择在比赛结束后的第一时间继续加练，也足以看出他俩的职业态度和对于本赛季球队战绩的渴求。
在我看来，隆多和杜德利给湖人的年轻队员做出了非常好的榜样和表率，我也相信有这样的球员在队中，湖人本赛季的凝聚力和求胜欲一定不会成问题。湖人今年的目标是夺得冠军，他们目前正在这条道路上踏实地走着！
泉说体育
隆多说，嗨，哥们儿，走，跟我去健身房练练！达得利说，不不不，我要和大家洗澡去了！隆多说，你个狗日的，我平时在替补席跟你聊的最欢，你忘恩负义陪陪我不多吧，我再不加练估计都被球迷喷死了，我确实水平太难看了，别磨叽，走！达得利：妈卖批。。。好吧
梦想的圐圙
隆多和杜德利虽然都是湖人的老将，但是在三旬老汉面前，两人的年龄也不是很大，而三旬老汉连续两场命中超远三分，同时又带领球队赢得比赛，所以隆多和杜德利也是看在眼里，记在心里！
在湖人战胜76人后，隆多在第一时间到健身房加练，这明显是对自己状态有些不满意。因为隆多在本场比赛中亲眼目睹詹姆斯投中超远三分，而詹姆斯年轻时也是雨隆多一样不善于投篮，但是现在的詹姆斯却能够连续命中超远三分，这让隆多看到了后天努力的效果，所以隆多才会在比赛结束后就到健身房。
杜德利作为湖人板凳末端的球员，虽然上场时间不多，但是杜德利的状态却保持的很好，尤其是他的三分更是保持着很高的命中率。杜德利也明白自己想要获得更多的上场时间，那就需要提升自己的防守，尤其是要提升自己的防守速度，所以杜德利为了获得更多的上场时间，也在赛后到健身房锻炼。
两人做为联盟老将，明白下场比赛对球队的意义，他们在与雄鹿的首次交锋中输给对手，所以想要通过自己的努力来帮助湖人战胜雄鹿，而进行加练无疑是最好的表率，这比任何言语都有说服力。
当然两人的上场时间并不多，而且打完比赛也不累，因此两人希望通过赛后训练来保持状态。而且隆多训练后还应该加强投篮训练，只要隆多能够稳定的命中三分，那湖人就几乎没有弱点，那就可以帮助湖人战胜强队，否则隆多的投篮将成为影响球队胜利的重要因素。
青蛙侃球
在湖人战胜76人后，隆多在第一时间到健身房加练，这明显是对自己状态有些不满意。因为隆多在本场比赛中亲眼目睹詹姆斯投中超远三分，而詹姆斯年轻时也是雨隆多一样不善于投篮，但是现在的詹姆斯却能够连续命中超远三分，这让隆多看到了后天努力的效果，所以隆多才会在比赛结束后就到健身房。
杜德利作为湖人板凳末端的球员，虽然上场时间不多，但是杜德利的状态却保持的很好，尤其是他的三分更是保持着很高的命中率。杜德利也明白自己想要获得更多的上场时间，那就需要提升自己的防守，尤其是要提升自己的防守速度，所以杜德利为了获得更多的上场时间，也在赛后到健身房锻炼。
两人做为联盟老将，明白下场比赛对球队的意义，他们在与雄鹿的首次交锋中输给对手，所以想要通过自己的努力来帮助湖人战胜雄鹿，而进行加练无疑是最好的表率，这比任何言语都有说服力。当然两人的上场时间并不多，而且打完比赛也不累，因此两人希望通过赛后训练来保持状态。
而且隆多训练后还应该加强投篮训练，只要隆多能够稳定的命中三分，那湖人就几乎没有弱点，那就可以帮助湖人战胜强队，否则隆多的投篮将成为影响球队胜利的重要因素。
（文中仅代表个人观点）
篮球快报车
学霸不可怕，可怕的是学霸还比其他人努力，虽然隆多和杜德利已经算不上联盟的学霸，但他们毕竟是西部学霸中的一员，作为已经到了生涯末期的球员，隆多和杜德利的敬业态度实在让爱吃鸡蛋灌饼的美男子汗颜。
昨个在大胜76人队后，隆多和老将杜德利并没有因为胜利而放松自己的要求。或许是秃曼巴最近表现太出彩，吃了两人的上场时间，让这老哥俩感到了压力，或许是湖人最后一个签约名额来的可能是锋卫摇摆人让他们感觉到了危机。
在比赛结束后，甚至顾不上洗澡，隆多和杜德利又相约来到了训练馆进行了加练。在训练馆，杜德利和隆多进行了多组的体能训练和有球训练，直到时间进入深夜，两人才意犹未尽的离开了体育馆。
东球弟侃球：
隆多和杜德利为什么要如此刻苦的加练？首先是危机感，比如说隆多，隆指导曾经被看好成为后场的大将，可惜糟糕的手感和秃曼巴的优秀，让隆指导上场时间减少了不少，所以34岁的隆多出现在了体育馆。其次是对自己的表现不满。这两场比赛，隆指导和杜德利的表现还不错，但是显然他们并不满意自己的竞技状态，或者他们认为自己能够调节的更好，以更好的状态来帮助球队。
最后是对于篮球的热爱。隆多是1986年的，杜德利是1985年，虽然他们都比詹姆斯年轻，可是他们可没有詹姆斯的待遇。如果不抓紧时间提升自己的竞技状态，如果不在老板面前打出出色的表现，这或许将是两位老将的最后一份合同，出于对篮球的热爱也好，出于对金钱的追求也罢，反正两个老将够拼了，他们的职业素养也值得我们的球员学习。
东球弟
杜德利：不训练，我连洗澡机会都没有。
隆多：不训练，我的三分技能什么时候也能达到Logo投篮。
詹姆斯：老弟，你看我的状态像36岁的老汉么？
湖人上一轮兵不血刃战胜76人，全队打的异常兴奋，戴维斯发挥高效，各种后卫技术过人扣篮。甚至詹姆斯都有中场logo远投的时刻，湖人这支球队虽然阵容偏老年化，但是竞技状态一点不输年轻人。
赛后湖人官方晒出隆多和杜德利训练的图片并且写到“加练小分队”赢球还要训练，是不是有点太严格了。
这其中一定有詹姆斯的功劳，隆多34岁，杜德利34岁，詹姆斯36岁。可以想象一支团队，一名球员年龄最大，竞技状态却是最棒的，这无形中会不会引导更多人。詹姆斯就是以身作则，利用自己的独有的方式让队友变的更好。湖人的目标是总冠军，此时团队上下一心，互相鼓励，互相帮助，彼此引导着对方变的更优秀，这就是詹姆斯领袖的作用。
大壮点评：隆多确实应该赛后加练，习惯性控球，投篮太犹豫，果断一些投篮，效果会更好。杜德利更像是球队“带刀侍卫”利用自己的方式帮助球队，其实这一切还是湖人更衣室氛围太好，这样的球队稳居西部第一并不意外。
球迷集中营、这里言论自由、畅所欲言、深层面、多角度、解读体育场上的点点滴滴、喜欢的伙伴儿点赞关注、感谢支持大壮聊球吧
北京时间2020年3月6日，NBA常规赛如期举行。洛杉矶湖人现在正以47胜13负的战绩排在西部的第1位。排名第二的快船与他相差5.5个胜场差，可以说本赛季湖人的阵容得到了极大的补强和完善，而根据最新消息他们又签下了维特斯。可以说他们现在的大名单基本上已经补充完全。从核心阵容以及替补阵容来看，球队的即战力是排在联盟的上游位置。而詹姆斯和浓眉哥两人能够极大地撑起球队的上限高度，但是唯一令球迷担心的是球队的伤病问题。如果这个难题在季后赛爆发，那么湖人总冠军也就只能成为空谈。
篮球毒奶君
靠谱！这样的老将值得尊重。湖人虽然大胜，但是隆指导打的可不开心，也许是对于自己的表现不太满意，也许怕拖球队的后腿，在这样的一个充满机会的赛季里，再不努把力可能就会遗憾终生。
湖人老炮，赛后加练，库兹马真该学学！
本场比赛，隆多出场19分钟，8投3中拿下了8分3个助攻。而杜德利只出场1分钟。进账一个篮板。在这样的一个大胜之夜，这样的数据未免有点惨淡。曾经作为球队主力的隆多，知道被球队需要是一种什么感觉，他也知道为球队付出更多是何种的成就感。本赛季的湖人队大有老炮联盟的架势，所有的“不合群”的球员来到了詹姆斯身边之后，都开始变得兢兢业业。显然，隆多想要做的更多，做的更好。
本赛季湖人队贵为西部第一，在这样的豪门打球，最不缺的就是关注度。在詹姆斯身边打球最不缺的就是曝光率。所以，这样的关注度，会催人奋进。机会是留给有准备的人的，只有把汗水挥洒在训练房才能收获比赛是的欢呼！
就连这样的老将都如此的努力，当年贵为湖人四少之一的唯一“独苗”库兹马却有点配不上湖人的期待。小伙子拿的合同不大，场下的花边新闻倒是不少。飘得有点狠。本赛季交出12.6分4.3篮板1.3助攻的数据，只能说差强人意。如果湖人想要走的更远库兹马必须站出来。季后赛可不是常规赛这么好打的。库兹马的训练态度应该向隆多、杜德利这样的老将看齐！
长江后浪推前浪，没有危机意识就难逃被淘汰的命运。
虽然隆多、杜德利这样的老将有着宝贵的季后赛经验。但是毕竟岁数在那里摆着，拿不出好的竞技状态光靠经验可不行。而作为隆多的最主要竞争者卡鲁索最近表现抢眼，隆多的出场时间有点被压缩。而杜德利的出场时间可能会受到新援的进一步压缩，无论是维特斯还是JR加盟，杜德利的出场可能会进一步缩小。所以拿出好的状态和积极向上的态度才是“自救”的良方。
目前湖人队无论冲化学效应还是队内气氛亦或者精神面貌，都十分不错。本赛季的夺冠之路必将充满坎坷，但是在詹姆斯的带领之下，我们有理由相信这帮老家伙们的确有冲击布莱恩杯的实力！
急速篮球
即使是赢球了，湖人队内的两位老将隆多和杜德利都选择来到训练馆进行加练，不得不说，湖人能够有这两位老将以身作则是湖人的运气，本场比赛虽然湖人开局慢热，而且被76人领先到13分之多，但是通过浓眉哥和霍华德的带领下，湖人最终反超了比赛，最后赢下了比赛。赛后隆多和杜德利的行为也是让球队年轻球员看到了榜样，特别是库兹马，看到老将以身作则之后，更应该努力打球，打出自己的表现。
隆多和杜德利的加练，看得出来他们的竞争意识还是非常强的，即使球队赢球了，但是他们自身还是需要变得更加好，毕竟如今到了职业生涯后期了，他们需要比其他人更加努力，才有机会在沃格尔的手下获得更多的上场时间去表现自己。
隆多的加练，显然是因为对自己比赛中的表现不满，全场下来隆多出场20分钟，8投3中得到8分3助攻，数据上来看算是中规中矩，但是隆多对自己的整体表现也不是很满意，因此也是选择了留下来继续加练。
而杜德利本场比赛仅仅打了一分钟时间，一分未得，由于上场的时候已经属于垃圾时间，因此杜德利也没有太多的数据，而也正是没有上场，杜德利也选择到训练馆进行加练，以此来保持自己的状态，即使不能够上场，那也要保持良好的身体状态，以备需要上场大展身手的那一天。
综合来看，两位老将的加练，确实给球内带来了积极的信号，而如今的湖人球队内部氛围不错，因此他们的目标也是追逐总冠军，既然想要拿到总冠军，就离不开平日里的训练，这是曼巴精神，也是湖人冲击总冠军的精神力量。
老池说
“他是世界前三的球员。”谈到勒布朗-詹姆斯，密尔沃基雄鹿队的核心球员字母哥这么评价道。
在北京时间3月7日，雄鹿队就要上演本赛季第二次跟洛杉矶湖人队的对决了，他们在上一次交手中获得胜利，这一次自然是渴望再赢一场，继续扩大自己的心理优势。但这一次的湖人队也跟上次不一样了，他们阵中的伤员悉数回归，还有了针对性的引援。
近期的湖人队状态不俗，对于胜负的拿捏胸有成竹。从客场惨败给孟菲斯灰熊队到轮休了“浓眉哥”安东尼-戴维斯依旧能够力克新奥尔良鹈鹕队，这足以证明湖人队已经进入了人为挑选季后赛首轮对手的地步。面对潜在的总决赛对手雄鹿队，湖人队自然是要尽力赢球。
但是在大战之前，湖人队还需要解决的问题就是摆脱对詹姆斯的依赖。时至今日，湖人队的轮换阵容还是不够稳定，阵中的库兹马和引进的马基夫-莫里斯始终没有太好的发挥，投篮命中率一般，防守端也不够强硬。
此外，由于状态不佳，隆多和杜德利等老将出场时间越来越少，而老中锋霍华德也得不到什么进攻机会，更多只能在防守端卖力气。面对这个情况，这些在联盟里效力多年的老球员很清楚临近季后赛需要做什么。在击败费城76人队的赛后，隆多和杜德利就马上前往训练馆进行加练了，因为他们感觉自己的运动量没达标，实际上是不利于保持竞技状态的。
无论如何，老将的态度积极就是好事，在一般的比赛没有发挥问题不大，但是到了季后赛的关键时刻就需要他们挺身而出，在较短的时间里帮上詹姆斯的忙。
