美食推荐:五花肉煸豇豆,糖醋藕丁,芋头烧肉,面筋炒五花肉

五花肉煸豇豆

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材料:五花肉300克 豇豆500克、油适量 大蒜1整颗

做法

1、五花肉一块,豇豆500克,大蒜一整颗

2、豇豆去除头尾后掐成同等长度的长段,煮锅加清水烧开后放少许盐后放入豇豆段,焯到7-8成熟时捞出放凉。五花肉冻过后切薄片,大蒜剁成碎末状,炒锅放油,爆香大蒜

3、接着放入五花肉片,把油脂逼出来后肉片成透明状。放入焯好的豇豆段,大火翻炒至熟,放入少许食盐调味即可

4、五花肉煸豇豆就做好了

糖醋藕丁

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材料:莲藕一节、生抽、食用油、糖、 盐、 醋

做法

1、藕洗净,连同藕孔也多冲洗一下,接着切小丁,用清水浸泡一下,作用是去除淀粉,炒的时候不粘连,口感也脆。

2、坐热锅子放少许油,一定要等油温高了,快火翻炒藕丁。

3、放入半勺生抽、少许盐和适量糖,大火翻炒,半分钟左右,再加入适量醋,就可以其锅了。

4、清脆的藕丁,此法做出来特别脆,糖醋的口味也适宜老少食用。

5、完成

芋头烧肉

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材料:五花肉;芋头;姜;老抽;生抽;黄酒;糖;

做法:1.五花肉2厘米见方块,芋头去皮后切同样大小,姜切片;锅中倒入一点油,中火加热。放入姜片爆香。

2.放入五花肉块翻炒至肉变色,并出一些油,这样口味不油腻。加入老抽酱油上色,充分翻炒一会儿。

3.顺着锅边倒入黄酒。加足量水完全没过肉。

4.以中火烧沸腾后,转小火炖约1小时。

5.放入芋头块,如果喜欢,也可以放些煮鸡蛋,鸡蛋要用牙签扎眼才入味。我放的是鹌鹑蛋。

6.根据口味加一点生抽酱油、盐和冰糖。

7.继续炖1小时后,以中大火收汁,把汤汁耗去九成,而且粘稠即可

面筋炒五花肉

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材料:水面筋2个,蒜苗3根 五花肉1小块 砂糖1匙 味精1茶匙 生抽2匙

做法

1、面筋撕成小条

2、蒜苗洗洗切成小段,要是喜欢辣,可以加点辣椒

3、锅热下少许油煸干五花肉盛出,勺入一匙砂糖炒出糖色

4、倒入五花肉和面筋翻炒几下

5、倒入一碗水并加入调味生抽、味精烧至收汁

6、倒入蒜苗翻炒几下即可

7、出锅装盘



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