孤独太久了越来越感受不到爱了怎么办?

神奇的客户


既然觉得自己感受不到爱,就好好的去体验别人给你的爱,还没有开始何必着急的给自己一个结论呢?最可怕的是你只在想,从来都不去正式的行动,每个人对好的生活的定义都不一样,你能有这种顾虑说明还是很有责任感的,但你们双方都是成年人,都可以独立给自己做决定,你想让自己不孤独就去大胆的尝试,不用害怕失去,因为只有不断的接触,你才能感受到爱是怎么样的,经历会让一个人越来越成熟,特别是感情,幻想是永远无法触摸到的,甚至会让自己越来越退缩。


分辨与思考


孤独有多种多样的孤独,有在人海中找不到可以释怀的孤独,没有共同的语言可以倾诉。也有没有伴侣的孤独,反来复去寻找不到适合自已的伴侣,不免让人有些失落感所产生出孤独感。

为什么过去人要说“女子无才便是德”呢?女人才气过高,就难与时同步。同围没了共同语言的人,没了能入自已眼缘的相好,往往都会坠入孤独之苦,生活陷入灰暗地带难以自拔。这在医学上称为抑郁症。更甚者疯疯巅巅郁郁寡欢,自己折磨自己一生。

从古至今孤独与寂寞,让多少才子佳人成了笑谈?在当今科技飞速发展的时代。据科学家统计有五个人中就有一个精神病患者,都是不同程度的孤独抑郁症。当然,有些职业非神精难以胜任,只有忘却自己拉下脸皮才可浪遏飞舟!但有些据说是被人种了“蛊”,在大街上,面无表情露宿路游,无日无夜活的也挺潇洒。

总之,孤独一寂寞一抑郁症都是聪明高学历,才能生成。这也就是“聪明反被聪明误”。孤独抑郁症都是由气而生,要想治愈先治肝气,再引导好的心情与环境,方可见效。傻子是先天孤独症,无可救药。

实际,人生傻傻的来,傻傻的去塞翁失马,安知非福?正所谓“傻人有傻福,气的美人哭”!


聊斋书园


非常理解你的感受和内心的孤独彷徨与无助感。一个心灵,在茫茫人海中,找不到一个可以依靠的人,找不到一个可以相知相守的人。这份孤独寂寞和凄凉,确实是令人伤心难过和失望的。人是群居的生命,一个孤独的心灵,会觉得天地之大,没有自己的立足之地。

这种孤独寂寞、缺爱、缺少心灵的温暖,确实会消磨个人的生活热情,生命热情。所以你会有一些想解脱的念头。这些都是内心孤独的所产生的符合逻辑的负面情绪。

下面我给出一些分析和建议,希望能够帮助你,点燃心中的那团生命激情之火,重新温暖你的内心世界。

能够看出,你“一直生活在缺爱的环境里,渴望被爱,渴望安全感”。不知道你的成长环境到底是怎样,在成长中到底经历了什么。有如此大的一个生活体验,才会在内心深处生出这么强烈的一个愿望,希望被爱到,而且渴望安全感得到满足。反过来说,就是你的心理世界非常孤独、不安全和无依无靠。这些导致你的自我力量得不到释放,自我非常弱小。

但是,采取这种“索爱”的方式,可能还是因为自己不够自信。对别人爱自己不够有信心,觉得如果不这样“拼命”的话,就得不到对方的爱。

其实这是错的,要想别人爱你,首先你要懂得爱自己,这样才能得到别人的尊重和爱。





小友哥观天下


疫情期间大家都待在家里,时间长了觉得孤独是避免不了的。越是这时候越要振作起来,给自己找点事情做做,激发起对生活的热情!我总结了一下几点,希望对你有帮助。

首先要消除自己的孤独感,从小事情做起,从细节入手。累了听听音乐,让心灵放个假,趁着春暖花开去郊外走走,拥抱大自然。或者运动运动发泄一下,比如说跑步、打篮球等等。

也可以找到自己的老朋友,虽然不能坐下来小酌一下,但是最起码可以电话倾诉一下,让友情驱散内心的孤独。

其次要学会爱自己,一个自己都不懂得爱的人,怎么去爱别人呢!爱自己包括很多方面,比如说建立自我安全感和自信心、提高自己学会理解自己、了解自己和体贴自己。比如说找点自己感兴趣的事情或者自己擅长的事情做,激发自信心;又比如说不要给自己那么大的压力,适当的放松一下别让自己太累了;或者阅读自己感兴趣的书,开阔视野、增长见识!只有这样学会了爱自己,提高自己,和别人互动时才能很好的应,建立良好的关系!

总之,先处理自己的孤单、充实自己,而不是抓住一个人去解决孤单!这样建立起来的关系也是不长久的!




晓晓谈奇闻


非常理解你现在的处境,我曾经一段时间也和你一样,觉得生活没有希望。但我觉得,一切都是可以改变的,你要给自己积极的心理暗示,以下我提几点建议,希望可以帮到你!

一、积极敞开心扉,感受生活

当你有了消极的心理暗示,你会更加封闭自己,觉得自己好像被世界抛弃了,这时,迷惑人的情绪会更加围绕着你。既然你已经认识到这方面的问题,那你更要学会敞开心扉,比如,可以和家人一起逛下菜市场,都说菜市场才是这个人间烟火的样子,当你走进那里,各种各样的小摊贩,年迈的老奶奶,车水马龙的热闹景象会让你感觉到生活的温暖,每个人都用力的生活着,你一定会重拾对生活的渴望

二、多和别人交流,重拾生活的信心

如果你不想和家里人交流,可以线上交一些朋友,彼此都不认识,更可以敞开心扉,现在网络这么发达,很多人在网上交到了很好的朋友,你也可以和不同的人去沟通,遇到一些有趣的的灵魂!当然,在不了解对方的前提下一定要保护好自己的个人信息

三、找一些心理咨询师咨询

现在国内还是对心理咨询很排斥,觉得心理有疾病的人才会去看心理老师,其实这种想法是错误的。在国外,心理咨询已经非常普遍了,我也建议你可以尝试去做下心理疏导,很多问题看不到本质,这有可能和你过去的经历有关,这些心理咨询师都可以帮你很好的解决。网上也有很多心理类的公众号和书籍,建议你多去看看,也有助你更好的认识自己,恢复对生活的热情

孤独是很多人都在讨论的话题,现在社会由于竞争激烈,大家压力特别大,心理上更是越来越脆弱,一旦这种情绪积压太久,身心都会受到伤害,所以,真的建议你敞开心扉,早早解决


洋葱小姐


提问题的这位朋友好矛盾啊!女孩对你有好感,你专门朋友圈点赞的行为属于撩拨人家,你如果喜欢对方还好,不喜欢你就属于耍流氓,因为对于一个喜欢你的人而言,很小的一个举动,哪怕是点赞,她都能把你们未来孩子的小名想好;你不喜欢人家何谈给人家所谓好的生活?既然这些都想到了,那应该是对人家女孩有感觉,那就积极点,让对方感受到你的感觉,你的爱意!丰子恺说,不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往,如此,安好。你就活在当下,做好自己该做的,用你的热情点燃对方的激情,如此,就好!


桔子看看


心中若有桃花源,何处不是水云间

心中向往美好,存了美好安宁的念头,那么不管遇到什么事情,都可以积极乐观的应对。



柔荑


孤独久了内心就会慢慢封闭对于外来的很多事物都表现的与我何干,这是一种比较消极的状态下自然产生的心里变化,不管是面对多么绚烂的花海,立身于浪潮拍打着岩石的海边,即便你被万能的大自然所感动也是瞬间的。其实是内心里多半是有个结没有打开,很喜欢独处,习惯孤独,甚至不愿外人打扰自己的清净。成年人有很多烦恼,走出来看看外面,心门关起来阳光是进不来的,深呼吸浊气才能出来,试着去接触一下,说不定是正寻找的那个人就来了呢。


人生无常a天道有情


Hello, stranger.

亲爱的陌生人,孤独太久,单身太久都是是会习惯的,也会逐渐失去爱与被爱的能力。

1.不知道喜不喜欢其实也没什么苦恼的,很多人的感情最开始都是没那么明确的,试着再相处就明了了吧。

2.自卑这一点也不是一时半会儿就能克服的,但是既然遇见了,女孩子对你也有好感,为何不试试呢,尽最大的努力,做最坏的打算。努力去了解关心陪伴,或许她需要的仅仅是这些呢,不是皆大欢喜吗?

3.退一步讲。如果最后确实是因为现实问题没有在一起,也不用觉得过于在意,不用自卑,因为从和她相处过程当中可能你会逐渐去适应两个人相处中的状态,以及你做什么会让她高兴,等到下一次有个你喜欢也恰好喜欢你的人出现,你会更坦然的去处理你们之间的关系。[来看我]


英文视界


怎样去爱一个人是一种本能

只是有时候你的付出没有得到你想要的回报

所以我们就会把爱一个人的能力收起来



分享到:


相關文章: