红血丝如何从根本修复呢
上篇讲到红血丝分为激素型红血丝以及普通红血丝，并且形成红血丝的根本原因都是因为皮肤角质层受损、皮肤抵抗外界刺激能力下降、毛细血管扩张引起的。
红血丝反反复复，缓解之后遇到天气刺激、食物刺激又会反复加重，深深的折磨着。
而且患有红血丝的皮肤会非常挑护肤品，也就是说：当皮肤换掉现在正在用的护肤品会产生皮肤敏感的现象，比如：痒、红、刺痛、长疹子。
这样一种假性敏感现象其实是皮肤的耐受能力下降。
所以很多MM很苦恼、很害怕换产品，那这样的情况下皮肤只能就放任不管吗？
其实还是有方法的，红血丝究竟该怎么去修复呢？
1、食物方面
在此期间、一定要戒掉所以的发物，虽然不是身体原因导致的皮肤问题，但是有些发物会诱导皮肤受刺激。
发物：牛肉、羊肉、海鲜、河鲜、辣（微辣也不可以、最好不要碰）
香菜、韭菜、生蒜、生姜、生葱（炒在菜里的也可以吃的）
芒果、菠萝（尽量不要碰）
零食包括干吃面、瓜子、薯片等油炸食物、烧烤
虽然发物比较多、但是为了皮肤一定要忍、等皮肤好了可以随意享受。
2、日常护理方面
尽量避开洗面奶洗脸，因为一般的洗面奶内都含有带有磨砂角质层的功效，此时的皮肤最好使用温清水洗脸（一定要温清水，冷水热水都会刺激）
洗完脸之后一定要保持擦脸的毛巾是干的、没有细菌的（最好每天用完的毛巾晒干）这里建议大家使用洗脸巾、纯棉制造的。
每天洗脸次数需要控制在1-2次，不能再多
3、生活细节方面
尽量不要让自己的手随时触摸自己的脸，手上携带的细菌会非常多。（抓手机、money、等细菌会非常多）
勤换枕头、床单、睡觉尽量不要脸挨着枕头睡。
说这么多，是不是瞬间都觉得不用再继续生活了，就让红血丝佛系好吧！
No！佛系也治不了已经成为事实的红血丝。
4、护肤品护理方面
a、在选择护肤品的时候一定要选择温和、安全、无添加防腐剂和香精成分的。
有人会问：很多大牌都含有防腐剂，酒精那不照样卖的很好、很多人使用后不都蛮好的吗？
是的，正常肌肤使用防腐剂和香精、酒精是没有问题的，但是红血丝皮肤耐受力太差、一般的泥泊尔金酯都会刺激红血丝加重
这就是刚才文中开头提到的为什么很多红血丝皮肤一换产品就会出现假性敏感现象的原因。
b、选择护肤品一定要选择带有修复角质层、增健皮肤屏障的产品。
上篇文章也提到红血丝的根本原因是因为皮肤角质层出现问题
所以一定要从修复角质层做起。举个例子：一个20平米左右的屋子里满是苍蝇、原因是因为桌子上放着一堆剩下的饭菜和剩米饭，问题来了——
怎样把屋子内的苍蝇清除呢？有人可能会说，灭害林喷几次苍蝇就会死掉。
亲爱的，灭害林可以杀死这一屋子的苍蝇，但是过一段时间后、这个屋子内还会有苍蝇吗？答案肯定是有的。只要不扔掉那堆剩饭菜，苍蝇就会源源不断的反复出来。
红血丝一个道理，不把红血丝皮肤的根本原因解决掉，这个症状就不会完全彻底好。
相信大家看过一个视频：美容院拿着去红血丝的仪器去红血丝，效果很快，一进一出就有天壤之别的差异。但是亲，这样的修复方法只能持续短暂的时间。
医院的激光治疗、蓝光等道理也是一样的，光治疗肌肤表面对于修复红血丝肌肤是远远不够和不专业的。
所以治疗红血丝一定要从根本修复，就相当于扔点烂在你皮肤内的那一堆剩饭剩菜
閱讀更多 小寧護膚 的文章
