Power2259061878
我抑鬱過，最長近兩年，不愛說話，動作不準確，感覺誰都比我強，甚至羨慕有說有笑的清潔工人。2015年重拾打乒乓球的愛好，露天球場球友多，你一言我一語，都是樂呵，我逐步融入快樂乒乓，每每為自己技術的一點點進步以及球友間的妙語玩笑而竊喜。
有些人建議你重拾菸酒遊戲，不可取，那都是一人之見。倒是覺得你可以逐步摒棄現有的健身方式，因為現有健身正是你抑鬱的環境，嘗試類似乒乓球這樣的互動項目，其樂無窮，百利無害，相信你能和我一樣，走出抑鬱，擁抱陽光[呲牙]。
這麼多好心人願意回答問題，各抒己見，足以證明當下心理疾病越來越多，怎麼說也比器質性疾病好康復，因此，莫懼怕，莫懊惱，你不是一個人在戰鬥！[給力]
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