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乒乓球場上的20條“規矩”!

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寧舍一頓飯,不捨乒乓圈!那些年,乒乓帶來的快樂

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羽毛球場“潛規則”,打羽毛球務必要懂,這是羽球人最基本的事情

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後場擊球拿不到高點?學會這1招可迎刃而解 專業選手都在用

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打籃球有沒有遇到水平很一般,但是自己在場上必須牛逼的人?

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打球放鬆你是怎麼理解的?放鬆了還是打不好估計是散了

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不好判斷的後場底線出界球,一旦遇到,用這兩種方法可順利化解!

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壓線、壓樁、過樁:如何按規則準確判斷一個球OB與否?

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養成良好的打球習慣就顯得更加重要

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白俄羅斯總統拒絕暫停全國體育賽事 球友:很符合你的名字

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接發不好輸球早!接發不好的球友必看!

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雙打接髮套路多,掌握九大要點贏在開局不是問題!

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正手發球3個要點,簡單好用能得分!

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擋網、頂後場、抽斜線,破解殺球的三大絕招

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水谷隼狂言世乒賽和奧運會擊敗馬龍!球友:別讓這小子活

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切杆又打薄又打厚,中過招的你還想靠運氣?

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長詩:球友

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像那些很長的、很難拉起來的的下旋球該如何去接?

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玩賭球,說每天跟著他玩就能贏錢的都是些什麼人?是真的嗎

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打球聳肩、下旋無法銜接上旋、遇到長膠怎麼辦?聽聽教練怎麼解答

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羽毛球拍保養的3個小竅門

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02.28 卡公賽馬龍衝五冠?劉詩雯追平張怡寧紀錄?球友:難

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實戰對策,如何打贏一場陌生的比賽

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日媒:歡迎國乒來日本集訓!球友:國內就沒有國乒集訓之地?

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長膠如何能“拱”出發飄怪球,動作要領如何?

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前國腳家人被感染,他人在外地無法顧及,球友:情況真的很危急

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乓乓球長膠?

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業餘比賽碰到遮擋發球怎麼辦?能拒絕和他比賽嗎?

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擊球瞬間會發生什麼?打遠還是大右曲就看這兩點

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弧圈球常見的3個問題,有錯的趕緊糾正

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正手拉球這三個感覺必不可少

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拇指的這個動作,能決定你的反手擊球是否高遠

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側旋發球怎麼接?答案就藏在這兩個“旋轉軸”裡!

左側 右手 球友 側旋 接發球 右側 反手


12.21 側旋發球怎麼接?答案就藏在這兩個“旋轉軸”裡!

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發球最佳落點在哪?進攻時機如何選擇?6條實戰錦囊妙計!

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一招搞定你的杆面開關,擊球不再忽左忽右

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果嶺上的崩潰:3碼的球,你還要三四推?

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馬教練告訴你什麼合理的擊球動作?其實發力就是別跟自己較勁

重心 合理 球友 業餘 正手 觸球 要觸


反手發不上力總被來球頂住,是這個原因造成,這幾個方法來解決

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「教學」關於選杆,個人距離和距離差是重要參考

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學球必看,由重心交換引申出腳下功夫的八條細則

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你們介意別人問你多大歲嗎?為什麼?

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30分鐘學會反手拉球(轉載)

動作 發力 轉腰 撥球 練習 球友 下旋


如何利用長鐵桿發球?

發球 左腳 要麼 放置 肩膀 球友 太后


10.14 既是套路也是基本功,這些接發手段你必須掌握

下壓 對方 平高球 對手 球友 套路 快球


後場進攻真不是要拼盡全力,這樣做效果更好

網前 平高球 球友 重殺 站位 隊員 回球


步伐慢、啟動慢,多數是因為預判能力差,學會這7招,快速提升

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一號木怎麼練更實際?又直又遠的開球祕籍快收好

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總是發不好力,打不好後場時,可以從這3個方面去改善,迅速提升

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球友分享:出杆平夠直?手掌上的2個關鍵點你可能忽略了!不

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打好一號木其實不難,做到這三點就能打出好球

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拉半出臺球主要有兩種方法,不僅可以拉前衝,適當時也要拉高吊

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別玩命揮杆了,這才是一號木打不遠的真正原因

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高爾夫切球時,總是剷起來一大塊草皮怎麼辦?

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打高爾夫還不會轉肩嗎?試試這一招!

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武漢地鐵集團:六年前“球友”為誰而招?董事長今朝因何落馬?

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想把球發得又短又低?這五大要點一個都不能少!

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03.29 下旋球不一定要爆衝,用這種方式去處理,效果往往更好

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這種站位最適合業餘,對步法要求低,不消耗體能,還不影響銜接

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2019年千萬別再打乒乓球了,我是認真的!

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01.10 一號木這樣練,打得又直又遠,給你更多抓鳥機會

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欺軟怕硬真巨嬰,巴特勒忍不了,球友:莫不如立三旬老漢為核心

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球友,你會斯登嗎?我教你吧!

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換板數幾十塊得出的規律,對業餘新手選擇底板或許有些幫助

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我的這張老臉

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絕大多數業餘球友都存在的小毛病,卻是一個大問題!

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籃球場「順手」行竊 人帳俱獲連夜被拘 「球友」要小心!

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技術分享|爲啥基本功不錯,技術也說得過去,一到比賽就不行了?

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手膠的作用,其實都被大家忽視了!

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球事丨中超第13輪完全預測都在這裡了!

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亞盤達人:墨西哥無懼桑巴軍團?淘汰賽看大神指路!

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約上「球友」一起熬夜看球,可能會因此成了「病友」!

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5招保養球拍的方法,讓你球拍的壽命長一點再長一點

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06.13 老年籃球隊球技驚人,平均年齡65歲!

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04.20 打雙打,如何避免撞拍慘案的發生

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04.15 “封網小能手”養成記

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球事丨劉永灼回歸恆大管理層,位列副總裁第三順位!

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球事丨建業主帥塔拉季奇會成爲本賽季下課第一人嗎?

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球事丨鏡中月水中花——2018年建業足球第一篇!

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襄陽這個娃子真二球 專門盜竊“球友”財物

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球事|計劃還是笑話——簡析建業的五年規劃

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本賽季最後一次談談建業

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