古語說“文有太極安天下，武有八極定乾坤”。八極拳的剛猛霸道早已有名。這裡講幾招八極的實戰招式。
一.踩腿攢打
我並步屈膝半蹲,左拳屈肘托腮,右拳直臂右側舉,目視對方,準備應手;對方三體式站立,欲向我進攻。
對方右腳前上成弓步,同時用右拳向我胸部擊打而來;我左手接抓住對方右腕回領,同時用右腳踩擊對方脛骨。
接著,我右腳落成右虛步,同吋用右拳攢打對方下頜部,使對方頜傷。
接抓防拳要及時。踩腿以腳底為力點,腳尖外展,踩腳要狠,攢打下頜、由下向上打出,力達拳面.攢打要快速、準確有力。
二.掛臂頂肘
對方腳前上成步,同時用左拳向我腹部擊打前來;我右腳前上成虛步,問時用右臂向外下掛開對方左臂。
我動不停,體右轉,左臂上舉。接著我左腳前一步於對方右腿外後側掛絆住其腿,同時用左肘頂擊方胸部使對方胸傷。
外下掛臂要及時,外掛順其來拳之勁,橫向用力、上步掛絆腿要牢固,頂肘擊胸要快速、準確、兇狠,力達肘尖。
三、橫擊推掌
我右腳支撐身體,用左踹腿踢對方腹部,對方挺腹抗住。
接著、我左腳落成馬步,同時用左掌下扒按開對方的右衝拳並用右拳貫擊對方左耳部、我右拳被對方架擋住。
我速用左掌推出對方面部使對方面部受傷。
要點：
踹擊對方腹部要快。按掌防拳及時,貫拳橫向用力、力達拳面推面要快速、準確有力。動作要連貫。
四、撩面擊襠
我左腿支撐身體,右腿屈膝上提(防對方上步踩腳).同時用左反彈掌撩擊對方面部;對方見我左掌擊去,速用右臂架擋開我左掌。
接著,對方用左拳內我腹部還擊;我左手向右下按開對方左拳,同時右腳下落於左腳內側成並蹲步,並用右拳擊打對方襠部。
反彈掌擊面要快.與按防擊襠動作要連貫、按防拳要及時,擊襠要準確、猛狠,落步以使重心下降,以助擊襠之力。
五、彈踢翻砸
我並蹲步,用左推掌向對方面部推擊對方左弓步,同時用左臂向上擋架住我左推掌。
我左手反手抓住對方左腕,右手按其左肘關節向左後領對方左臂,同時用右腿彈踢對方腹部。
然後,我右腳落步.同時用右翻砸拳砸擊對方面部使對方面部受傷。
推掌、領臂、彈腹、砸面要連貫、快速、有力,不給對方喘息之機。
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