这个文章标题我想了很久，觉得怎么说都有点儿词不达意。
或者应该是，吵架时你一声不吭，只能让你的伴侣更生气”或者是“吵架的时候你一声不吭，你以为伴侣就可以不生气了吗？
哎呀都不好，感觉都不是我想表达的意思。
算了，直接说实例吧。
我有个朋友，女性，丈夫是个公认的好丈夫，她自己也承认遇人很淑，对方没啥可吐槽的。
可是她并不快乐，更别说感到幸福。夫妻关系也很疏离，并没有因为对方是公认的好丈夫而更相爱更亲密。
这个当然有很多方面的原因，不是所有好人都适合自己。只是我这朋友对婚姻最大的沮丧在于，她认为自己是个不好的人，尤其是在她丈夫的印衬之下。
她觉得自己心胸狭隘，脾气暴躁，性格难以相处。
可是在我们这些朋友的眼里，她并不是这样的人啊。她感叹到，可能是在最亲近的人面前的那个自己，才是最真实的自己吧。越是这样想，她就越觉得自己糟糕。
有次聊的很深，我问她为什么会对自己有如此的评价。她说，哎，随便举个例子给你听你就知道了。
我丈夫是个路盲，而且听不懂导航。每次开车我都会因为他开错路而跟他着急，可是他觉得这并没有什么，既不认错，也不想听我指挥。
等我着急发火之后，他都会轻描淡写地说，这种小事有什么好生气的，你是有狂躁症吗？
天呐，你知道吗？每当他这样说的时候，我有多生气！我就咆哮，对，我是有狂躁症！我就是爱小题大做，我就是喜欢较真。然后他就不再吭声，任我吼叫发泄，根本不再理我。
直到我自己觉得没意思。然后我们就一路无话，我的所有的郁闷慢慢地变成了我对自己的失望。是啊，他就是路盲，总是走错路而已，这种小缺点有什么不能忍呢，是我自己心胸太狭隘了。
类似的这种生活中的小事小矛盾有很多，可是最让我受不了的就是每次吵架时他的不吭声。有的时候我宁愿他也跟我吵，把自己心里的想法大声地讲出来，而不是一直闷在那里，一副委曲求全大人不记小人过的样子，真的让人特别抓狂。
有的时候我为了激怒他，故意说很多难听的话。可是没有用，他听到就像没听到一样。最火的那次，我砸了家里的厨房，把他最喜欢的那套餐具扔得粉碎，我就是想让他着急，对我嚎叫，也让我看看他失控的样子。
可是我没得逞。即使看到最喜欢的碟子碗碎了一地，他也没有发火，而是默默地去把狼藉收拾干净，然后冷冷地对我说，你真的是个不可理喻的疯女人。
那一刻，我崩溃了。为自己。
他让我觉得他是个圣人，而我是个坏人。
那是我们最激烈的一次吵架，或者说，是我最激烈的一次独角戏。之后我们就再也没那么吵过。不是我们关系变好了，而是我对“真实的自己”感到绝望和厌恶，我真的讨厌那样坏的自己。
为了避开坏自己，不让“真实的自己”再出来作怪，我只有选择远离他。大小事有不同意见，让我不开心的时候，我第一时间选择逃离，而不是沟通。
因为我没办法保证自己可以和颜悦色地交流，可是但凡只要我大点儿声，他不是做出“你是不是有狂躁症”的表情，就是低着头一声不吭地做自己的事情，若无其事。
这两种情况都只会让我更愤怒。
所以你们看到的所谓的好丈夫，不过是让我觉得自己是个很糟糕的人的那个人。
我不喜欢和他在一起的自己，所以我只能避开他，疏远他。我好怕自己变得更糟糕，或者是发现“真实的自己”在不停地更糟糕。
咳，婚姻啊。就是大家都觉得你应该幸福的时候，如果你感到不幸，那就全是你自己的问题了。
所以，我是个很有问题的人，非常不堪。
这就是我朋友在这个看似幸福的婚姻里，对自己的评价。那么懊丧，那么无奈，那么投诉无门。
她的口袋里常备加味逍遥丸，因为一旦遇到事情，她唯一的办法就是自我解郁，她不依靠药物，她依靠什么呢？想开点儿，豁达些，都特么说得好听。孙悟空大闹天宫，如来还生气呢，何况她只是个普通人。
确实是的。看看我周围的朋友，以及我遇到的病患，那些总是心情郁闷要吃加味逍遥丸的女人，她们的丈夫基本都是好人，也就是每次吵架从不吭声，“吵不起来”的人。
反而是丈夫脾气也不怎么好，两口子点火就着，整天吵吵闹闹，或者每次吵架都能大干一场的女人，没什么心情郁闷的问题，吵过之后气得要死，但是一通发泄痛快淋漓，并没啥吃药的需求。
这是为什么呢？
因为伴侣不吭声，其实是拒绝沟通的表示。
可能有的人会说，都在气头上，两个人都吵闹，话赶话，经常出口伤人。如果一方不吭声，另一方吵半天没回应，也只能算了。有什么事情冷静下来再说嘛。
道理听起来很有道理的样子。但其实呢？吵架的时候也不完全是废话、气话、脏话。很多话就是自己情绪和想法的表达，但是对方完全不回应，这份表达就像皮球砸在了墙上，然后弹回来砸到了自己的头，又憋屈又疼痛，还没人可说。
哪怕对方把这皮球接过去，再砸回来。这时候即使也是砸到了头，好歹有个可怪罪的主，气也是气别人，不是和自己郁闷啊。
所以当双方激烈争吵时，你的气是真的能撒出去的。
可如果对方不吭声，你的气就没出去，都还憋在心里，最后只能自己慢慢消化，时间久了，就只能吃药了。
另外，还有一个概念要讨论一下：不吭声和好脾气其实是两回事。
好脾气是你生气，他接着，认为你气得对，他错了，然后好言好语地劝你哄你。对方对你的意见有接收，但不生气，这才是好脾气。
而不吭声却是冷暴力，他不理你，不但让你当时憋回去，而且事后但凡是知书达理的，还会对自己的不理智、发脾气而感到后悔。觉得是自己脾气太坏，生了不该生的气。
让你对自己的性格一次又一次的否定，直到最后给自己确诊为“我有狂躁症，我是个难以相处的人。
所以吵架时对方不吭声，并不能让那些女人或者男人感到幸福。真正觉得有幸福感的，是那些在婚姻中自我肯定的人。
好的伴侣，应该是让你觉得自己成为了更好的自己的人。我们愿意跟TA在一起，是因为喜欢那个和TA在一起的自己。
即使是家暴的男人，也绝不会因为妻子的隐忍和跪求而觉得自己幸福。他们清醒的时候大多都会痛哭流涕，他们哭的不是心疼妻子身上的伤痛，而是憎恨那个像恶魔一样的自己。
我们评判自己是否爱一个人，评判自己是否真的拥有一个好的婚姻，只要看看你是否喜欢那个在TA面前的自己。
至于他是不是普世标准的好人，吵架时是针锋相对还是一声不吭，这些都不重要。
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