襄陽曆史悠久，地傑人靈，自古流傳著非常多的民間傳奇故事。膾炙人口，一代傳一代。
聽老人家說，襄陽是塊寶排，水漲排高。漢江水再大，也不淹不住襄陽城。
說起這寶排的來歷，據說與大禹治水還有關聯。
自從盤古開天地以來，襄陽就是個好地方，水土肥沃，養育不知道多少人類。
然而，不知道什麼時候，突然暴雨連綿，一連下了幾個月，這可壞了事，天下洪水氾濫成災，吹垮了河堤，更把襄陽的肥土沃地衝得乾乾淨淨，變成了茫茫大湖。
沒了土地，僥倖活下來的百姓只好躲在了高山之上，這裡沒土地，更沒有糧食可種，為了生存，老百姓只能過著刀耕火種、半飢半飽的日子，日子別提有多苦了，
當時的國王叫做舜，是個善良的君王，他可憐百姓，就讓達成鯀去治水。
鯀雖然很盡心盡力，但不懂水往低處流的道理，只知道堵水，而不懂得疏通。
鯀從天界那裡偷來了息壤神土，這是一種非常神奇的土，只要灑下去，能夠迅速長出更多。
鯀把息壤撒在了洪水裡，很快就長成了連綿不絕的河堤，暫時堵住了洪水。可還等等到人們歡呼勝利，洪水也跟著息壤河堤漲的越來越高，最終從一處缺口傾瀉而出，釀成更大的悲劇，讓好多百姓被洪水席捲而走。
舜帝氣壞了，一怒之下殺了鯀，又派鯀的兒子禹繼續治水，如果治不好，同樣殺頭。
吸取了父親的教訓，禹沒有急著去封堵洪水，而是從天界借來一個神排，乘著它到了襄陽，看見百姓們背井離鄉，無處棲身，禹心裡十分難受，心想，要能把原來被沒的土地還給他們就好了。
禹決定將襄陽作為治理洪水的基地，他把神排停靠在山腳，把父親生前沒有用完的息壤灑在排上，傾刻，神排化成了一塊土地，順東西走向足有十里長，和大山連在了一起，變成了陸地。
襄陽人歡天喜地，紛紛從荒山野嶺下來，搬到上面安家居住。
百姓們正忙著壘石造屋，可沒過多久，滔天的洪水又席捲而來，只見濁浪排空，打得神排劇烈晃動，老百姓嚇得跪在地上，向上天禱告。
眼看洪水又上來了，大禹趕取下自己的頭盔，向排頭一拋，化成了鐵帽山，大禹跳上去，拔掉一撮頭髮，搓成繩索，把排緊緊繫在鐵帽山上。
神排終於被固定了，洪水再大也衝不走它。
大禹把襄陽人安置在神排上，帶領一幫有力氣的人，開山鑿嶺，挖溝打洞，疏導氾濫的洪水。不久，漢江河道挖出來了，滔滔洪水就順著河道，繞過襄陽奔東南而去。
襄陽根除了水患，百姓就在這排形寶地上繁衍生息，興辦百業。
久而久之，襄陽就成了一座城池。但是，襄陽人從來沒有忘記自己是住在排上，城內百業興旺，天下七十二行，行行都有，襄陽城單單不開油榨坊，怕大油錘把排底砸通了。
除此之外，襄陽人還從不生產竹籬木槳，怕把襄陽撐跑了。直到現在，襄陽城一帶流傳著“襄陽是塊排，只怕篙槳來”的民謠。
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