阿伟很暖

我发现现在问敏感肌怎么护肤的人越来越多了，是以前大家都不注意护肤不知道什么是敏感肌，还是过度护肤或者不良习惯导致越来越多的敏感肌呢。

记得前几天刚学护肤那会，很多人都大肆推荐去角质和补水大法，比如脸色暗黄，你要去角质了，感觉护肤品吸收不了，你要去角质了，还有就是补水大法，皮肤有点干，敷水膜面膜啊，皮肤出油了，敷面膜啊。。。。。。简直万能啊。

其实肤质不同，护肤流程和方式都是不同的，你并不需要和别人一样，毕竟别人皮肤好大部分来源于基因，护肤重点是防护，防范于未然。

敏感肌即为皮肤屏障受损，通常角质层过薄，会有红血丝，平时皮肤容易红、痒、脱皮，换季的时候可能敏感会更严重。

敏感肌也分干敏和油敏，有些过敏严重的会对护肤品中的一些防腐剂、香精或者一些小分子成分之类的过敏。

敏感肌一般就是做好两点：1、舒缓镇定、注意维稳；2、养角质层，增强皮肤耐受。

舒缓镇定类成分比如说红没药醇、尿囊素、甘草酸二钾之类的，而养角质层的话就是注意皮肤的封闭性，用厚重的面霜挡住“外来侵害物”，让皮肤慢慢自我修复，或者是一些含有帮助修复的成分，油敏的话要注意可能闷痘。

薇诺娜舒敏保湿修红霜

现在敏感肌去医院皮肤科，很多医生都会推荐薇诺娜，可能有和医院合作，但确实是一个很不错的专为敏感肌设计的品牌了。

她家的修红霜和特护霜有兴趣都可以试下，产品非常温和，无酒精香精防腐剂，低敏感配方，修红霜比较适合急救用，敏感肌很多会有脸容易泛红的问题，这款对修复泛红速度还是蛮快的，里面含有七叶树皂苷，可以降低血管血压，改善血管微循环，长期用据说对角质层也有好处。

珂润润浸保湿滋养乳霜

这款在平价面霜里面应该算是比较出名的产品了吧，配方还是比较温和的，毕竟主打还是敏感肌，肤感在同类面霜中还是比较不错的。

主打成分是神经酰胺，能增强表皮细胞的屏障作用，提高皮肤的保水能力，对角质层的修复有不错的辅助作用，很轻盈的乳霜质地，保湿滋润效果不错，里面含有硅灵，所以上脸不会很油腻，肤感清爽，吸收后脸上呈哑光状，还含有角鲨烷、蓝桉叶提取、尿囊素等抗炎、修复的成分，总体来说蛮不错的。

理肤泉B5多效修复霜

这款是属于多效修复霜的，有些敏感肌过敏的时候会长红肿型痘痘，这个面霜消炎修复的作用就很不错了。

面霜质地有点过于厚重，不是特别好推开的类型，而且里面含有像是牛油果树果脂这类会偏油型的成分，所以上脸会有点闷感，并且觉得脸上浮油比较明显，但是这种会比较适合干敏皮用来当厚重面霜过夜，帮助角质层恢复用的，对换季的干燥脱皮的情况有不错的修复和维稳效果。

雅漾舒缓特护面霜

又是一款只适合干敏皮的面霜啦，比较厚重油腻的质地，而且含有浓度不低的矿油，爱长痘的油敏皮注意回避。

成分简单只有9个，非常低敏的配方，同样是无防腐剂无香精无酒精的类型，含有角鲨烷，是皮肤一种天然成分，具有较好抗氧化力和刺激免疫力，能快速地与肌肤内的水分和油脂相溶，形成天然的皮肤保护屏障，无专门舒缓成分，主要靠封闭性成分来保护皮肤，适合厚涂一层睡觉，使用感不好是真的，但是很适合用来养皮。

适合养皮和舒缓的产品是非常多的，但是敏感肌敏感的点可能还不一样，如果重度敏感就要挑安全性够高的产品来使用，还有平时注意洗面奶少用皂基的，氨基酸如果都觉得太刺激的话，可以试下市面上一些非主流表活的洁面~~~

养皮是一个漫长的过程，这个过程需要你有绝对的耐心，三天打渔两天晒网就免了，还有重度敏感肌的话就不要乱用产品了，多看下成分表啊，安全指数啊，或者测测过敏源也行~~~~

上次有人说过敏一次就会变敏感肌，不是这样的哈，敏感肌是会有特定表现的，使用产品过敏不一定就是敏感肌，有可能只是你对这个产品里面的成分不适应，或者是菌落超标之类的情况~~~

就酱，希望每个人都能有健康好皮肤啦~~~

卡莉时尚show

针对敏感肌选购护肤品这个问题，我个人有几个建议，希望能帮到你哦！

1、比较安全的是选购药妆品牌，或者配方成分比较简单的质地比较水润的护肤品，植物成分多不一定是好事，反而是传统的保湿剂比如角鲨烷、甘油、尿囊素等这种既安全又够“厚实”，而且几乎没有什么不耐受的。

2、不要过度清洁。敏感肌的小仙女如果皮肤特别干的话，可以使用爽肤水沾湿化妆棉后均匀的湿敷全脸，减少刺激，改善泛红的状态。

3、敏感肌选购产品时尽量效果单一，配方精简，不要频繁更换护肤品，比如单纯的想要美白，就使用美白精华+基础的水乳规律的使用，白天防晒一定要做哦（敲黑板划重点），美白中常见的成分比如维生素c、甘草等都对改善敏感肌肤有帮助哦！

“就算是敏感肌适合使用的产品，也不是说所有的敏感肌用了100%合适，不会过敏。”很无奈但是这又是不得不承认的事实。

针对敏感肌我推荐这几款产品（不是广告哈，纯属自身经验推荐，本人也经历过敏感肌绝望的精致猪猪女孩一枚）

珂润浸润保湿爽肤水+柔和乳液（或滋润乳霜）

如果皮肤是沙漠大干皮，乳液换成滋润乳霜效果倍棒~~

• 这两款都是针对干性敏感肌，比如有些人天生敏感，是因为皮脂膜内缺乏神经酰胺，珂润就是自发研究的成分代替神经酰胺。
  

• 珂润的产品页做到了不厚重，很润很补水，如果不是混油皮，油皮的绕道哈，这款水乳厉害的是虽然油，但是坚持涂一周后，本来因为干燥而粗糙的皮肤会变得柔软，而且比起之前会没那么容易干燥！

• 性价比简直了，学生党都能考虑，如果是敏感肌干皮，觉得水乳不补水而四处碰壁的话，可以试试这套水乳，相信我，你会爱上他的~

芙丽芳丝保湿修护柔润化妆水+乳液（秋冬换季比心推荐）

• 配方温和，没有香精、色素、特定防腐剂等添加成分，保湿度的话属于中上的水平，适合干皮和混合肤质。
  

• 植物的成分适合保湿和舒缓消炎，所以持续使用后会觉得皮肤逐渐变得稳定，改善因为缺水而导致的皮肤泛红。

理肤泉特安舒缓柔肤水+特安舒护乳

• 敏感状态中也能安心使用的水乳套装，缓解过敏引起的皮肤红肿刺痛效果非常显著。产品本身的定位就是针对地耐受的肌肤，天生的敏感肌，质地很清爽，适合混合肤质。

• 这套水乳适合偶尔敏感或者容易皮肤泛红的肌肤使用，流金水喝SE1都是舒缓，消炎，镇定的效果，而且还有强化肌肤屏障的效果，长期使用的话皮肤的状态会变得稳定许多，保湿功效也不错，SE1成分中添加了芝麻提取物、甘油和保湿成分，流金水是我无限回首的挚爱，稳定肌肤状态而且清爽保湿。

• 自律循环的质地既不是水也不是乳，介于两者之间，如果皮肤偏干的话可以在水乳后添加个霜。如果是像我一样的混油皮，在南方地域，日常使用这一套水乳就足够保湿啦。

花间筱筱

敏感肌肤要用什么护肤品？这要根据敏感性皮肤极易出现的皮肤问题，来选择!

皮肤的角质层，是皮肤的天然屏障，比如:锁水屏障、抵抗外界侵害屏障。

敏感性皮肤大多角质层薄，而且角质层多未完全角化的细胞，所以，敏感肌肤多易产生下列问题，我们也可由此去选择适合敏感肌肤的护肤品。

A:干燥缺水，保湿能力差。

所以，敏感肌肤要选择补水保湿类护肤品。

B:防御机能减退，容易受到外界因素影响而产生过敏，出现皮肤发痒、发红、起皮疹、脱屑等等不良反应。

这些外界因素包括:刮风、日晒、冷热变化;食物、药物、化妆品中的某些不适合的易刺激的成分……

所以，敏感肌肤选择护肤品，补充标准为:

①

②可以为敏感肌减轻敏感症状的"舒缓保湿"、“舒缓镇静"类护肤品，而后者多为己产生明显敏感症状时使用，比如:皮肤遭遇曝晒后。

③几乎不含"过敏源"的护肤品。主要指"七无添加"护肤品，但是，还有一种特殊情况，就是"敏感肌"对护肤品中的某种成分过敏，比如有敏感肌肤对玫瑰花过敏，就算"法兰琳卡玫瑰粉嫩补水护肤品"为"七无添加"，也不能使用。

普及一下"七无添加"是指哪七种成分:①人工化学合成香料。②人工化学合成色素。③石油成分。④苯甲酸酯类防腐剂。⑤酒精。⑥甲醛释放体。⑦硅油。

好了，建议敏感肌使用符合"七无添加"的有机护肤品，敏感肌肤99%的可使用，为保百分之百安全起见，建议使用前，先涂于耳后试用!(含"芦荟、玉露、薰衣草、洋甘菊"等等保湿修护成分的比较好"。

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枫叶红唇

这个问题我绝对有发言权，毕竟我曾经有过四年的过敏史，不但容易过敏，我还容易变大红脸，红血丝很多。过敏的前两年自己不懂，只是用最基础的水乳，后来开始使用一些镇定修复的护肤品，皮肤真的慢慢在改变，我现在几乎不过敏了，也很少出现大红脸的状况了。对付敏感肌真的要慢慢来，是要靠自己去内调和用一些改善过敏的护肤品，不要求快，皮肤自然而然就会处在稳定健康的状态了。

IPSA茵芙纱水乳

流金水只有一种，不分型号，自律循环液有五个系列，要根据自己的肤质来选择最适合自己的。这款水乳它的稳定修复功能很好，就是你用了一段时间后，你会发现自己皮肤会稳定在一个健康的状态，之前爆痘、易过敏的状况也会得到很大的改善。

黛珂植物韵律水乳

这套水乳的主要功效就是补水、平衡肌肤、抗氧化，黛珂家的所有水乳都是先乳后水，所以使用顺序千万别搞反了。它的修复能力也很强，只要你皮肤出现闭口多、痘痘多，皮肤状态不稳定的时候，坚持使用，你就会看见皮肤会恢复柔软细腻，光泽度也能得到提高。

珂润水乳

冬天的时候，我很爱用他们家的水乳，因为真的太保湿滋润了。冬天因为干燥出现一些肌肤问题的时候，这款绝对能稳定肌肤的同时还起到很好的保湿作用，上脸的感觉很舒服。它能起到的作用就是保湿、稳定肌肤，但是对于敏感肌的冬天来说，这两点非常重要。

Minon水乳

这款水乳在敏感肌的护肤品里是很有名的，它的主要成分是氨基酸，能有效防止干性皮肤过敏，去除多余的油份，平衡肌肤油脂，专门为敏感肌和干燥肌设计的水乳。保湿效果很好，挤出来有些浓稠，但是上脸很丝滑，不油腻，成分非常安全，孕妇也可以放心使用。

Fancl水乳

他们家分为三个系列，蓝色的是高保湿系列，黄色是胶原蛋白修护系列，白色的是美白系列。我建议敏感肌的还是乖乖用高保湿系列吧，在皮肤状态不稳定的时候，最基础的护肤品就是对肌肤最大的保护。他们家的护肤品从开瓶后，必须在三个月内用完，量也不是很大，用完还是很有底气的。

无印良品水乳

我家里真的常备着无印良品的水乳，含有葡萄柚籽精华，不添加酒精、香精、防腐剂、色素、矿物油，真的很安全。属于你用的时候，觉得没什么效果，有点鸡肋，但是在你皮肤敏感的时候，你就会看到它的优点了。价格很白菜，放在家里还可以全家一起用。

咕噜噜Gululu

根据我近6年的护肤品销售经验来讲，对于敏感肌来说，动物成分的护肤品最靠谱，比如角鲨烷。

角鲨烷是从深海鲨鱼肝脏中提取的角鲨烯经氢化制得一种烃类油脂，故又名深海鲨鱼肝油。科学研究发现，角鲨烷是少有的化学稳定性高，使用感极佳的动物油脂，对皮肤有较好的亲和性，具有较低的极性和中等的铺展性。

产品特点

1、无色、无味、无毒、化学惰性、光亮及透明；

2、滋润而不油腻；

3、高度的滋润性和保湿性；

4、抗氧化性和热稳定性优异；

5、在宽广的PH范围内有很好的稳定性

如果处在过敏期间，角鲨烷是安全系数最高，修复率最强的产品，孕妇婴儿都可以用。

比如国内的希芸角鲨烷美容油

当然还有韩国的马油，蜗牛霜等在过敏期间都是很靠谱的修复产品。

敏感肌忌讳强力清洁，最好选择氨基酸含量高的温和型的洗面奶，去角质产品尽量不用。

如果选择全套护肤品，要用温和的无功效，比如祛痘、美白、抗皱属于功效型护肤品功能的基础护肤品，比如孕妇用的产品同时也是敏感肌的首选。

另外如果正处于过敏期，切忌少用面膜甚至不用面膜，面膜属于强效补水的产品，这时候用了往往起到反面作用，很容易造成皮肤红肿刺痛发痒。可以先用渗透力差的比如面霜进行短暂修复，先给皮肤来个保护屏障，让皮肤慢慢适应，过敏严重期可以什么产品都不用，皮肤本身有自我愈合能力，让皮肤修复后再从面霜开始倒置修复。

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相信敏感肌问题困扰了很多小仙女，我现在就推荐一款适合敏感肌用的水乳

那就是日本花王珂润水乳！！！

化妆水有分1、2、3号 1号是清爽型适合混合型肤质 2号是普通型适合中性偏干 3号是滋润型适合大干皮

珂润能把你的肌肤成功调理到较为理想的状态 水很容易拍进皮肤里，乳液也很容易吸收，不会有粘稠感 ，保湿乳液质地比较稀，这款水乳既能补水保湿，又不会油腻，很温和。

珂润面霜 敏感皮干皮必入的珂润面霜一生最爱的面霜!!!

功效:维稳修复皮肤屏障非常保湿

这个真的是相见恨晚！无论你是熬夜 闭口 冒痘 皮肤泛红 起皮 晚上用在水乳之后 第二天早上起来 都会有明显改善 而且很明显能感受到给你皮肤加了一层保护层 皮肤摸上去滑滑的

质地:冰淇淋质地一点都不厚重吸收的也很快不过要遵循少量多次不然没晕开的话过于厚重可能也会爆痘或者闭口

希望能对你有所帮助！！！

搜绣云

首先科普一下敏感肌。敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。

敏感肌的一般症状：

1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。

2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。

3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感

敏感肌选护肤品首先要配方温和不刺激的，其次有一定修护效果的护肤品，在这里推荐两款适合敏感肌的国货产品。

诺薇娜

可能这个品牌知道的人不多，比较偏重敏感肌肤和问题肌肤，对于敏感肌和痘痘肌，还有红血丝都有一定的改善作用，问题肌肤的妹子可以试试。

玉泽

玉泽也是针对问题肌肤的一个品牌，是瑞金医院联合研制的，他家的屏障修护乳不错，红血丝痘痘肌和敏感肌的妹子可以试一下，配方很安全评价也是挺好的。

还有一些国外的药妆品牌也很不错，一般药妆的东西都比较安全配方比较温和，所以敏感肌的妹子在挑选的时候一定要针对自己的皮肤选择适合的产品。

Beauty美妆趴

下面我来推荐几款适合敏感肌使用的护肤品牌，可以作为参考：

1.深海四十㖊

这是一个澳大利亚的主打天然修复的品牌，它家有一款面霜真的是特别好用啊， 因为被很多明星推荐之后就剁手了，用了一段时间觉 得效果是真的不错。被称为平价版海蓝之谜，是因为它的核心 成分与蓝谜的很像，是来自澳大利亚亚塔斯马 尼亚的深海褐藻发酵提取物，具有强大的修复 能力，活性物质的含量是其他巨藻品种的两 倍。还含有烟酰胺的成分，可以有效的美白抗 衰老，功效很齐全。主打帮助肌肤修复调整， 补水抗敏。用完它感觉脸特别细腻，上脸吸收 的也特别快，坚持使用下来我感觉我的红血丝 有变淡，皮肤状态也稳定了不少，还有去闭口 的作用，我脸上经常会长一些小的痘痘，但用 完它第二天基本上就能消下去，也不会长新的 痘痘。效果非常满意，很推荐大家购买！

2.Aesop

这是澳洲的一个主打天然有机的护肤品牌，是我最喜欢的一个品牌，很多产品都特别好用，而且口碑非常棒，入手的话是绝对不会踩雷的。原料都是天然的植物精粹然后加以精油调和，成分非常安全放心，敏感肌适用完全没有问题。明星产品有：无油保湿精华，采用的是无油的配方，以芦荟取代水作为基底，加以茶树、依兰等调和，可以非常有效对皮肤进行修复补水，保湿提亮，同时是无油的配方非常清爽，即使油皮也可以使用。还有它家的橘子面霜，香芹籽抗氧化精华等等，使用感特别棒，有各种产品适用于各种肤质，完全不会踩雷。而且价格也很适合，超级推荐！

3.珂润

珂润是日本花王旗下专为敏感肌设计的品牌，不添加各种添加剂，特别温和安全，所有产品都是弱酸性、无香料、无色素、不含酒 精。尤其是它家的面霜口碑非常棒，也是花王珂润系列中cosme评分最高的一款产品，成分简单，但是对修复皮脂膜有非常好的功效。肌肤干燥、皮肤薄有红血丝的不要错过！面霜为奶油质地，水分足，上脸很快就被吸收了，按摩后一点都不会觉得油腻。成分中含有神经酰胺可以帮助肌肤缓解敏感以及干燥问题。还添加了蓝核叶提取物提升了肌肤的滋润度，肌肤更加光泽润弹。用它来进行基础的补水或者是辅助度过敏感期都是超级好的选择，还有它家的水、洗面奶都是非常温和的，很适合敏感肌！

最后希望大家都可以找到适合自己的护肤品～

美妆猪猪侠

肌肤敏感，容易受外界的刺激，尤其是换季时节，过敏冒痘肌肤简直苦不堪言。那么肌肤为什么会敏感呢？主要还是肌肤屏障功能受损、角质层薄或是皮肤有伤口导致的。

敏感皮肤的原因大致可以分成三大类：遇到过敏源产生过敏反应；环境/年龄/皮肤疾病等导致的；错误使用护肤品。所以我们在选择护肤品是一定要谨慎再谨慎。

敏感皮肤平时护肤品要选用温和不刺激的，不要经常换产品，如果换了一个新产品一定要先在耳后或手腕处试敏，24小时没有不良反应排除过敏后在正常使用。

贝德玛粉水

总体使用感 不错 卸的比较干净 会回购 粉色适合敏感肌

雅漾喷雾
平时我经常使用舒缓喷雾，可以在洁面之后清洁肌肤，也可以给肌肤舒缓补水。随时随地，拿出来喷一喷，缓解肌肤的状态。

新碧水薄莹润防晒乳液

防护力强 温和无酒精 不用卸妆 亲测氨基酸洁面乳就能洗干净 性价比高 一点也不泛白不拔干 上脸之后没有膜感 适合偏干皮 我现在是中性皮 上脸会有油润感，不过我个人比较喜欢油润的感觉（去年秋天用碧柔防晒拔干到我心累）油皮请退散！油皮请退散！油皮请退散！

水泊兰绿茶洗面奶

这款是长粉刺同学推荐的，因为这款足够温柔，美少女知道脸上长痘痘切忌用力过猛，不可用刺激性大的产品，不能有磨砂。这款洗面奶主要是控油抗痘，超级温和，不会像普通控油类洗面奶那样洗完有紧绷感。对于爱长痘的人来说，脸上油垢清理干净了痘痘才能消停， 对淡化暗疮印也有很好的效果，而且敏感肌也可以放心的使用哟，放心用吧！

侃儿18了

曾经是敏感肌，然后自我拯救好了大部分。我的答案会有一点点不一样：1、在可能的情况下多睡觉，尽量一天睡满12-16小时，持续三个月皮肤状态就会好很多。相信我，睡眠是最大的补药，睡眠好了你的身体排毒和皮肤都会好；2、但凡当天化过一点点妆的，请都用卸妆油+洗面奶清洗干净，我以前没有用卸妆油的习惯，现在使用了发现皮肤好回来了；3、没办法保证充足睡眠的话，肌肤大量补水没错的。面膜我试了近10个牌子，最后发现最适合我的竟然还是百雀羚的蓝色款小确幸，所以我的意思是，要找到最适合你的化妆品而又不是最贵的很不容易，我也没啥好推送的品牌，只想说每个人皮肤状况不一样，产生皮肤问题的原因也不一样，慢慢找总能找到最适合你自己的；4、平时补水芦荟胶很好，我买的就是国内产的，不管啥时候来一点涂脸上，水分多了肌肤状态好一些；5、若是痘痘肌+敏感肌（我原本就是这种状态）需要先去洗干净脸，再大量补水，请治好痘痘先；6、曾经为了治疗痘痘市面上大大小小的品牌的面霜我基本上都用过，一般情况下，一分价钱一分货是没错的（别问我啥牌子效果咋样，对我没用的也许对你有用；对我很有用的可能对你没啥用）；7、美容院我也曾经去过，哎，怎么说呢，治疗根深蒂固的痘痘还是见仁见智吧，我是后来靠自己治疗好的，和美容院没太大关系。

最后，祝大家好运！皮肤水当当！

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