隨著“三八”婦女節的到來，婦女兒童的權益保護也受到大家關注。閉門居家防控疫情期間，“雞毛蒜皮” 的家庭瑣事和輔導孩子學習等都可能引起“雞飛狗跳”的家庭矛盾和糾紛，甚至可能產生家庭暴力。疫情期間，特別是湖北等疫情嚴重地區，婦女兒童遭遇到家暴如何維權？如何尋求幫助？家庭成員相處如何避免或減少家暴？從警30年專職反家暴的“反家暴先行者”、湖北省婦聯反家暴專家顧問、監利縣公安局退休民警萬飛為反家暴支招：
疫情期間婦女兒童家暴問題呈現增多趨勢
萬飛：2020年2月，湖北省監利縣110收到的家暴警情比去年同期有所增長。我們把2月的數據作了簡要分析發現，施暴者中的男性佔比為97.44%，受害人中女性佔94.67%，女性更容易受暴了。長輩打晚輩的（受害人不一定是未成年人）為12.27%。
遭遇家暴，報警是最好的求助方式
萬飛：疫情讓人們產生恐慌、焦慮情緒，使得心理承受能力下降。長時間的居家隔離，也激發了一些原有矛盾，疫情產生的次生問題又帶來了新矛盾，家暴比平時多是必然的。疫情還削弱了家暴受害人的支持系統，如限行讓其不能離開危險地，不能投靠親友；賓館酒店暫停營業、庇護所不一定有床位，受害人獲得安全之處更困難；疫情嚴重地區法院僅提供線上受理服務，農村地區的受害人無法用上；少數村莊自行用土石堵路，阻止了警車通行等等。總之，疫情期間比平時求助更難一些。特別是對於身處疫情嚴重地區的人們來講，我個人推薦，遇到家暴後，第一選擇是報警，打110免費報警是獲得支持最快、全天候、處置效果最好的求助方式。
不要放任情緒肆意滋長，必要時尋求專業幫助
萬飛：疫情可能帶來恐懼、擔憂、焦慮、悲傷、絕望、煩燥等負面情緒，甚至還可能會出現身體反應，例如感覺呼吸急促、心悸、失眠、肌肉緊張等，從而出現了不停刷屏、時刻關注疫情信息、囤積物資等行為。我們不要放任自己情緒肆意滋長，可以自行管理情緒。如感受內在，接納情緒，關懷自我。有壓力時，我們可以停下來，做一個深呼吸，和自己來一次內在對話。還可以進行放鬆活動，調整身心。實在不行，可以尋求專業幫助，現在全國有心理工作者發佈了免費諮詢熱線。同時，家裡進行合理分工，多采用非暴力溝通方式，少指責多鼓勵，可以避免很多衝突。
《告家庭暴力誡書》震懾威力較大，可作為證據
萬飛：告誡書是公安民警依《反家庭暴力法》對家暴加害人開具的法律文書，告誡對加害人的心理震懾威力較大，還有儀式感，白紙黑字地載明何人何時對何人實施了家暴，產生的治理效果遠好於“口說無憑”的口頭處置。湖北省監利縣公安局在“萬家無暴”項目推動下，大量開具告誡書。監利縣藍天下婦女兒童維權協會四年監測表明，對加害人開具告誡書後，效果比口頭的好很多，告誡後的家暴複發率不到2%，而口頭處置的超過10%。告誡書還是非常有力的證據資料，拿了它到法院申請《人身安全保護令》更加容易。起訴離婚時，也不再用為收集對方施暴的證據而發愁。
“萬家無暴”多部門聯動反家暴
萬飛：“萬家無暴”是2015年監利縣藍天下婦女兒童維權協會和縣婦聯共同實施的項目，與婦聯、公安、法院、民政實施反家暴聯動，公安局及時分享家暴警情，“藍天下”心理諮詢師主動給求助人打電話回訪，進行心理、需求、安全評估，按需給予回應。2020年1月23日－3月6日，監利、潛江公安機關分享了393起家暴信息，民警及時處置，諮詢師及時跟蹤回訪，提供了心理疏導、諮詢指導、安全庇護和資源鏈接服務。
我這裡有個案例。24歲的陳女士帶著女兒到前夫家過年，2020年2月1日，前夫要求復婚，她不同意，由此遭前夫毆打，報警後，警察現場開具了告誡書。2月4日晚，再次發生爭吵後，她和女兒離開了前夫家。在縣、鎮婦聯協調下，她住進了賓館。鎮防疫指揮部資助她1500元，“藍天下”向北京市東城區源眾家庭社區服務中心申請到3000元，為她住宿和隨後返回外省孃家的交通提供資助，諮詢師每天微信陪伴，化解她的孤獨和恐懼。3月1日，“萬家無暴”項目得到了來自北京新陽光慈善基金會和南都基金會的資助。
（本文來自新華網報道：http://www.xinhuanet.com/gongyi/2020-03/08/c_1210505127.htm?from=groupmessage&isappinstalled=0）
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