巅峰观日出，海底燃青灯。高不高，不在个头，而在脊柱。长不长，不在肘窝，而在胛骨。肘窝儿直，气力难支。坠鹰嘴儿，丹田吊劲。后腰一挺，脚底一蹬，人登时就窜。炮锤，有个白蛇吐信，三个一组，五个一趟，趟步纵身，肘坠掌戳。蹬地，这里有个事儿，善用胯骨轴子，把劲蹬到胯上，弹纵劲就来了。空间决定了量，量决定劲强弱。量大者，劲透。开肩开髋，根节双开，下盘吃地便捷，上盘活胛螺旋。何为失势？根节打不开，所以没空间，只好单方面动胳膊。身体闲置不用，没身法，内腔没作为，仅凭肢节肌肉做功，不善玩筋，劲不入骨，所以不沉。不沉又不抻，放不长，拳劲失去透性，综上所述，故而说失势。拳不在多，在于变通，不通则痛，也无力道。打拳如何是通？咱先不求别的，沟沟沿沿，里里外外，放松的，精确的，适度的，抻它一抻，撑它一撑，揉它一揉。无需举鼎抛舟之力，不必扔象宰虎之功。平日里练功，抱桩盘拳之时，松肩动胛，掖沟箍臀，丹田轻弹，肋骨鱼鳃，内腔涡流，二髋虚实，练以上功法。曲蓄有余，不贪不欠，温含往复，快意弹抖，把滋味都找齐了，拳势也就酿成了。
分享到:
閱讀更多 太極浮屠 的文章
