薇健康
你好，通过我整整一年对健康减肥的学习与认知！我想要告诉你，痰湿体质的人容易发胖，但不是所有胖子都是痰湿体质！
痰湿，它是一种病症，绝大部分痰湿都是因为饮食不当和不规律的生活作息而导致的。痰湿的人有一个特征，就是大腹便便。所以，只要你注意健康饮食，遵循正常生活作息，少熬夜，合理运动，痰湿的症状都是可以治愈的。
除了痰湿，还有很多导致肥胖的因素，比如暴饮暴食、内分泌失调、气虚等，所以减肥前一定要找出自己发胖的原因，再逐个击破，相信减肥效果也是指日可待！
子娆要瘦50斤
肥跟肥还真不一样。正常的人那是胖，肉也很结实，而湿气大的人，是脂，湿多化脂，所以湿气重而发胖的人，尤其是肚子一圈，最容易长肉，而且松松软软的。
所以湿气重的人，不除湿，是减不下去的，只会白费劲，那怎么才能除湿呢？
方法很多:
1，拔火罐，在后背两条膀胱经上利用摆摊把体内的垃圾毒素和湿气通通用火罐产生的负气压给拔出来，因为后背两条膀胱经是人体最大的代谢通道。
2，湿气重由于脾出问题了，脾不能化湿，所以才会有湿气，可以服用一些健脾利湿的药物，比如人参健脾丸之类的，请谨遵医嘱！
3，脾经上有一个穴位叫血海，是专门除湿的穴位，每天可以敲打三百下，最好一边泡脚一边敲，也有利于除湿。
如果你有好的方法，欢迎评论，多指教！
最后附上血海的穴位图。
止于心丶12138
拔火罐刮痧你值得拥有！
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