對於通暢、焦慮、堅持的理解
【通暢】
心打開了,想通了,自己就通暢了。通暢了,就灑脫了,就渾身是勁, 力量就源源不斷地冒出來。通暢了,糾結就沒了,內在的壓力也沒了, 發散出來的感覺就更柔和,社會關係就更好了,業績就隨之突破了。通暢了,就更投入了,儘管更累了,可更幸福了,更長壽了。
★結論:越投入,越長壽!
★困惑:很多人為何自己怎麼想就是想不通呢? 答:陽明心學,心外無理,致良知!
【焦慮】
人經常會感到焦慮,因而寢食不安,心情煩躁,影響身心健康。焦慮,是源於對未來沒有把握,對即將發生的事情沒有把握。
沒有把握,源於自信不足,不能氣定神閒;不能做到“不管風吹雨打, 勝似閒庭信步”。
自信源於實力的積累和強大的心理素質。而這些都需要訓練和引導, 更需要事兒上磨鍊。
強作鎮定,也比慌亂好! 自毀長城,可惜啊!
【堅持】
堅持,這兩個字很簡單,可是,其內涵卻無限的繁雜。“堅持”的 同義詞就是,煎熬!偉大都是“熬”出來的。熬,就是用“火”煉出來的驕“傲”!
能被“熬”的人的“材質”必須是不同的。這個“材質”不是肉體, 而是“心”。
心的強大才是真正的強大。
有 5 種大愛的心才能被“熬”,才是強大的:愛 - 感恩- 責任- 夢想-意志。
問:①這 5 種大愛從哪裡來?②如果你目前的 5 種大愛不夠多,怎麼辦?
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