“靜躁稍分 ，昏明頓異 ，時當喧雜，則平日所記憶者，皆漫然忘去；境在清寧，則夙昔所遺忘者，又恍爾現前。可見靜躁稍分，昏明頓異也。”
這是《菜根譚》中的一句話，其大意是：在喧鬧嘈雜的環境裡，平日裡耳熟能詳的事情也會在不知不覺中淡然忘卻；在萬籟俱寂、心平如水的時候，遺忘在九霄雲外的事情卻又會悄然浮現於腦海。可見，對心平氣和與心浮氣躁兩種心境稍加對比就能立刻分辨出昏憒和明智兩種截然的境界。
兩點感悟與君分享：
生活應該張馳有度。一味閒散就會成為懶惰，導致責任感缺失，進取心下降，意志消沉，精神萎靡，這樣的人生狀態談何機趣？一味緊張，生活就會陷於忙亂如麻，思維也易於陷入零亂無緒而欠清醒，何談縝密？精緻的人生不在於奢華和清貧，而在於過猶不及，凡事有度。
古印地安人有句名言：別走太快，等一等落寂許久的靈魂。很有詩意，寓意深刻。人生需要沉澱，需要有足夠的時間去反思，如果腳步太急，沒來得及思考人生的終極意義，那麼，你只會匆匆滑過，在人生的長河中難起一絲漣漪。我們要注意平日裡的養性修身，逐漸去除心浮氣躁的毛病，這樣才有可能從容不迫的應對人生的種種意外和突發。
做到了張馳有度，心平氣和，快節奏裡才能生出慢生活。急緩相濟，動靜有致，生命的律動才會和諧。
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