这个问题我们有必要先一起了解一下什么是早搏

什么是早搏：正常人心跳由心脏的窦房结发出，而由心脏异位起搏点发出的过早心脏搏动称之为早搏。异位起搏点可有心房或心室发出，称为室性或房性早搏，可偶发或频发。

早搏有什么表现：早搏最常见表现为心悸，或者称之为心慌。正常人是无法感到自己心跳的，只要感到心脏跳动了，就可以成为心悸或者心慌。
早搏需要做什么检查确诊：早搏最重要的检查示发作时的心电图！此外心脏彩超、24小时动态心电图都可以为诊断提供重要参考。
早搏有什么危害：简单讲早搏的数目越少危害越小，房性早搏的危害小于室性。一般情况下，早搏24小时不超过总数的10%(需要做24小时动态心电图评估)，不会有太大危害，甚至不需要治疗。但对于一些恶性早搏：如器质性心脏病伴随早搏；早搏出现的位置不佳，提早出现的室性早搏(专业术语R-on-T现象)，则有可能诱发恶性心律失常，如室颤、室速等，有可能导致晕厥、猝死等。

最后回答最直接的问题有心脏早搏的患者，如何减肥？

肥胖是心血管疾病的重要危险因素，可导致高血压、冠心病等，因此誓将减肥进行到底！

饮食：这一点我想每个减肥的人都知道，少吃油腻食品，多吃水果蔬菜及粗粮；戒掉零食、饮料、甜食、酒；规律作息！
运动：早搏并非健身运动的禁区,即使是器质性心脏病引起的早搏,也并非忌讳运动。应该在有经验的专科医生查明早搏原因、位置、性质的前提下进行安全的健身。临床研究发现,适量的运动可减轻早搏症状,有利于心功能的恢复。如果您的早搏(无论房早或室早)是偶发而且无症状,可照常进行体育锻炼。而对于器质性心脏病伴有早搏的病人也可以进行体育锻炼，但在选择运动项目、锻炼内容、持续时间和运动量时,必须有专科医生（心脏康复医师）的运动处方、指导和监护。
药品：第一，不要随便服药减肥药品，市面上很多减肥药品成分可能会导致心肌受损，诱发或加重早搏(笔者曾诊治过减肥贴导致心肌炎患者！)。第二，如果早搏需要药物治疗的患者，建议在早搏控制情况下，在专业医师指导下适当进行运到。
监测体液平衡：最后叮嘱一句减肥过程中，建议密切监测血液中的电解质情况，尤其血钾，血钾的高低可以直接影响心律失常，甚至诱发恶性心律失常，导致猝死。

最后祝愿每一个胖子都能减肥成功，体重下来了，你会发现早搏有可能会减少，走路也不喘了，心情也舒畅了...

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心脏内科医僧阿亮

有早搏一般是可以适当运动锻炼的，但避免劳累过度，保持睡眠规律，饮食规律。早搏（过早搏动）并非健身运动的禁区，即使是器质性心脏病引起的早搏（过早搏动），也并非忌讳运动。应该在有经验的专科医生查明早搏（过早搏动）起因、位置、性质的条件下进行安全的健身。

建议勿食减肥药，以免加重病情。有早搏症状的人要注意劳逸结合，不吸烟，不饮酒，注意饮食及有充足的睡眠。可以适当的运动锻炼但避免劳累过度保持睡眠规律饮食规律每天早晨可以适当的进行倒走和慢跑，一定要尊医嘱在进行锻炼。　　

爱的左右手

心律失常是非常常见的情况，一个人每天可以有许多早搏出现，但大多数的时候因为没有症状而被我们忽略，同时也告诉我们，有早搏并不可怕，在没有症状的情况下对我们的生活几乎没有影响。但是某些生活习惯会加重早搏，比如喝浓茶、喝咖啡、精神紧张等都可以加重早搏次数，如果一分钟内早搏出现频率≥5次的话就比较危险了，所以上述情况尽可能避免。在早搏控制的情况下，可以通过有氧运动进行减肥，比如散步、慢跑、瑜伽等方式进行，避免剧烈运动。