Alen-阿路
如果已婚就啥也別說了，主動幹家務帶孩子，真正有個丈夫的樣子就行。如果未婚，那哄女孩是情趣，花式哄，怎麼肉麻怎麼來。
婭婭
剛巧昨日剛剛來生理期，經歷了這個事情，我來回答一下。
早上八九點起來，煮了個紅薯吃。吃完之後就覺得不對勁，肚子很疼。不知道為什麼這次特別疼，我躺著不是，坐著不是，站著也不是，真的疼得想死的心都有了。男朋友起來後，吃了紅薯，看見我半死不活的樣子，就說給我煮點熱水喝，這個做得不錯的。後來還用暖水袋灌了一袋熱水，給我暖肚子。這個也點贊。都是他自己主動做得。
到了中午，我肚子疼有增無減，這貨估計餓了，說要給我做飯吃。
我：“沒胃口吃，你自己做吧。”
他：“好的，那我把醬牛肉切切炒給你吃，你能不能坐到廚房門口指導一下我啊。”
我：“我吃不下，不用給我做了。你自己不會做就放進鍋裡蒸蒸熱吃就行了。”
他：“我想炒一炒嘛。”
我：“那你自己弄，我沒有力氣指導你。疼得要死。”
這貨後來放棄了，就把牛肉放進飯鍋和米飯一起蒸了。後來我實在疼得受不了就回去睡覺了。一覺睡到5點，覺得肚子沒那麼疼了，就起來想做點東西吃。一去廚房發現，每一個能裝東西的碗和碟子，都堆洗手盆裡呢，轉身一看，這貨正聚精會神地玩手機，一點要過來幫忙洗的意思都沒有，而且一個下午的時間都沒把廚房給收拾好。我氣不打一處來，也覺得委屈，把鍋碗瓢盆摔得震天響，這貨可能意識到什麼問題了，就過來問要不要幫忙洗碗。我直接拒絕了，真的很生氣。
根據這件事我總結了一下，其實生理期女生的心思都比較敏感和脆弱，其實你怎麼做都有可能不對，但是有兩件事是一定要做到的，即使女生當時吼你，你也要去做。
首先，主動關心女生身體狀況，主動問候，倒熱水等等。
其次，住一起的要勤快，主動包攬家務，把地掃乾淨，廚房收拾利索，屋子也儘可能收拾整齊。
其實女孩子也知道男生的委屈，但在當時這樣的身體條件下，是控制不住自己不發脾氣的，事後也會覺得自己不佔理，所以大家都體諒一下吧。
杜仲杞子
說說我和男朋友談戀愛的時候。。。我是女漢子類型的，從來不痛經。。。但是吧也看過這種話題，正好那天吃了個蘋果有點痛，就想看他反應。。。不過當時正在上班，就微信給他說了，他也在上班。他明白事情原委之後來了一句，你先喝點熱水。。。我心想真是個鋼鐵直男啊，沒想到反轉來了，，過了大概二十分鐘，他氣喘吁吁的給我送來了一個暖手寶，充好電了熱乎乎的。而且還是之前我和他逛超市，我誇可愛然後沒買的那一款。。。瞬間感動。。。這個鐵憨憨。。。飛奔去超市買了暖手寶在服務檯充好電給我送過來。。超市也挺遠的，為了不散熱把暖手寶放襖裡皮膚都燙紅了。。。後來在一起的時候，我大姨媽一來他就嚴格監視我的行為，不讓我吃一點涼的，我要偷吃一點他就氣急敗壞的來罵我，，，太可愛了哈哈哈 ——說個話題外的，我們現在結婚了，我在家裡待產，他每天上班都會親親我再去，下班回來第一件事也是親親，從來不落下[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]我從一個女漢子硬生生的變成了撒嬌小女人……
小老鼠啦
最討厭生理期的時候，我老公坐在那裡跟大爺似的說一句：多喝熱水啊！或者在吃完飯該刷碗的時候來一句“刷碗的時候用熱水”，或者吃完飯刷完碗，跟他說“我刷完碗肚子疼”，人家來了一句“跟你說了，不要用冷水”。。。。。。。
早幹嘛去了，知道我生理期，為啥不主動刷碗，平時不刷也就算了，我生理期還不主動來刷，誠心找罵是不是！！！！！！還喝熱水、用熱水刷，熱水你大爺啊，你不會給我把熱水端過來，你不會過來花兩分鐘刷那兩個碗！
所以在女孩子生理期的時候，男生還是要勤快些，不要在那裡光說不做，我不是不會倒熱水，我只是想讓你倒過來給我，想得到你在特殊時期給我的寵愛罷了，這樣才會讓我開心，我開心，全世界就開心了，我不開心，你就會不開心！道理，就是這麼簡單。
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說明一下哦，以上舉例只是當生理期時情緒比較浮躁時的所思所想，男生與女生的思維方式是不同的，比如你讓一個女生去收拾碗，她一般會把碗、案板、桌子之類的都收拾了，但是一個男生去收拾碗，他就只會收拾碗。。。。（只針對大部分我認識的男生，咱也不知道他們是沒看見還是沒有意識到，總之就是理解不了這種思維）。所以女生不要以為你暗示一下男生就會明白，你需要跟他明說，並讓他記住，不然下一次還是會被氣炸。
shany521
我雖然作為一個女孩子，我沒有痛經，但是！！我閨蜜有啊我的老天，每次她來大姨媽，我看著都心疼。
我覺得吧，痛經不是女孩子想痛的，這不是她們可以選擇的，所以在她們生理期的時候，請各位男同胞們記住一句話，實際行動大於一切，你嘴上說著，哦多喝熱水啊！不如去給她倒一杯熱水衝一點紅糖，最好是煮紅糖姜水， 另外在家務活上呢，要多做一些，細心一些，最好記一下女朋友生理週期的日子，在生理期前幾天提醒她並且儘量讓她少吃涼的東西，少碰涼水，生理期女孩子們基本都記得，但是你記得，會讓她們感覺更開心。
不要覺得這些像你多做了一樣，女孩子的心很細，你對她們的好，她們都會記在心裡，等生理期過了，她們會回報你，當然我的意思不是說男孩子為了所謂的“回報”去照顧女孩子。
這只是以真心換真心，男孩子們不會想，你喝醉了，醉醺醺回家了，你說你難受，然後你對象說……多喝熱水，然後沒有任何實際行動吧？？
有趣的爪子
我身邊的女孩在生理期都不需要男孩做什麼，疼這種東西，越有人在旁邊忙活，越讓疼的人心煩，我們通常都是自己喝杯薑糖水，抱著熱水袋或在肚子上貼片暖寶寶，好好睡個覺，最多兩天就熬過去了，期間，上班做飯家務啥都不耽誤，我也好奇網上那麼多矯情女孩都是哪裡來的，男孩做再多，女孩該疼還是疼，男孩也代替不了
就是慣的，自己本身也不是什麼千金大小姐，就是一天天閒的屁事太多
辣得起飛
應該是溫柔的話，讓她多休息。比如我高中同桌每到生理期都是請假在家喝藥休息，她比較嚴重。
非一般的人，就跟平常一樣。比如我是屬於生理期還會吃冰激凌的人，所以遇到像我這種滴就不用你幹啥，開開玩笑都是闊以的喲。
疋芽愛吃糖
你好，我是個女生，在我們生理期的時候，我不需要你說什麼，我需要的是你幫我做什麼，光說誰不會，我看個搞笑綜藝不是更好嗎，我們需要的是，你們為我們做了哪些，具體可以為我們做的，可以參考一下我下面所說的：
1、煮紅糖水
一個雞蛋，一塊姜，一塊紅糖，煮開就好。
不要小看這個紅糖水，喝了真的會舒服，而且，很多時候，女生看到男生為她煮紅糖水，會感動，會心情好，心情好了，自然生理期的脾氣就沒有那麼大了。
當然，其實多喝熱水也可以，但是，熱水沒味道，來生理期本來就難受，再喝熱水，誰喝的下？反正我是喝不下的。
2、揉肚子
如果生理期肚子痛，多幫忙揉一揉，不要問為什麼女生不自己揉，因為我們就是想要男生的關心而已，而且男生的手溫度剛剛好，女生的手溫度都偏低。
3、把生活用品都準備好
在生理期那幾天，最好是把生活的必需用品都準備好，不用女生操心，例如
4、不要她們動手
生理期的女生脾氣很火爆，也很矯情，動不動就會流淚，甚至上升到你不愛我了，所以千萬別惹他們。
能不讓他們動手的，就不要讓他們動手，最好是到點了，讓他們吃飯，吃完了就讓他們躺一邊最好了。
5、說些笑話給她們聽
生理期的女生或多或少都會有點傷春悲秋的，多說點笑話，讓她們笑一笑，緩解一下情緒，轉移他們的注意力。
你不會講笑話，就跟他們一起看搞笑視頻或者綜藝，也可以轉移注意力。
6、讓女生多睡覺
來生理期的女生比較容易困和累，所以，讓他們多睡覺可以緩解生理期的不舒服，因為睡著了就什麼都不能做了，連疼痛都緩解了。
總而言之，就是把生理期的女生當成公主那樣伺候就對了，你看哪個公主需要動手做事的是不是？那你也讓生理期的女生做個公主，當個“廢人”就對了。
靜靜喝糖水
不，女孩子們真正的意圖其實是想確定：你心裡有她，你有在關心她。在她無助痛苦的時候，你有在嘗試為她做些什麼。
她想向著自己信賴、在意的人撒嬌。當然，確實得承認，這個時期下的女孩子撒嬌也會撒的很暴躁。如果你能證明上面這些，說了什麼其實真的不是很重要。
那為什麼“多喝熱水”不行？
不是“多喝熱水”不行，是隻有“多喝熱水”不行。
顏姐認為，多方面的關心比單一的關心看看上去更真誠，更有真的在為女孩子考慮的感覺。單單一句“多喝熱水”看上去真的很敷衍。如果真的要講技巧的話，除了一股腦的關心，還可以適當在話語裡提起曾經從別的文章、渠道看到過的相關知識，暗示自己平時也會在意這些問題，並嘗試著去了解過。
當然，顏姐建議平時真的可以看看關於女性生理期的科普文章，知己知彼，百戰百勝。男生如果能提出一些靠譜、切實際甚至比較專業的建議都是比較拉好感的。（因為不懂裝懂也會很快被識破）一問三不知，甚至會鬧笑話的直男總是會比如沐春風善解人意的靠譜暖男略遜一籌。
比如“你要不衝個熱水袋吧，我記得我看到過有文章說熱敷是比較有效的，記得多穿點兒。空調開起來，這個時候就不要糾結電費啦。止痛片有備著嗎，我瞭解過了，吃它是沒問題的。實在不行我陪你去醫院看。對了對了，還要多喝熱水哦”
最後，再多的甜言蜜語都不如實際行動來得有效。說一句“多喝熱水”可能會讓女孩子暴跳如雷，但如果在她躺在床上疼得“奄奄一息”的時候真的給她倒一杯熱水，我想再怎麼都生不起來氣吧。
和顏驛站
你好，來生理期的時候，最好是什麼都不要說，默默做事就好了，因為說多錯多，這個時期的女生，脾氣比較暴躁，無論你說什麼，女生都會覺得，你是站著說話不腰疼，所以，默默幫處於生理期的女生做事就好，像對待小祖宗一樣對待他們就對了。
具體的做法可以參考以下：
1、多買點熱飲，最好還是甜的東西給她們
生理期應避免吃生冷、寒涼以及鹹辣的食物，如螃蟹、冰激凌、梨、辣椒等，多喝一些溫熱的東西，如豆漿、紅糖水、薑茶等。
這些東西在平時可有可無，但是，在生理期的時候，是可以暫時穩定你女朋友的“救命藥”，不要怕麻煩，買買買就對了。
2、生理期減輕疼痛的幾個食譜
生理期可以吃的有：豬腳姜、紅糖煮雞蛋、紅豆湯、桂圓湯、八寶粥、酒釀煮蛋等，這些食譜可以或多或少地減輕生理期帶來的不適。
如果男生不會煮，或者不想煮，可以叫外賣，現在外賣也有這些東西的，最好是自己做，因為女生這時候特別矯情，知道是你做的，就覺得你是在關心她，心情好了，生理期也會好過多了。
3、讓她們能夠暖暖地睡夠8個小時
生理期身體比較容易勞累，而且肚子也不舒服，所以男生該做的就是，讓你的女友多休息，家務能不讓她們做就不要讓她們做。
無論是夏天還是冬天，生理期的女孩子都是要暖肚子的，所以，多幫他們揉揉肚子，或者拿個溫溫的暖水袋放在她們的肚子旁邊，有暖的東西在，會讓生理期的女生好受很多。
還要讓她們睡足8個小時，睡眠時間足夠，心情才會好，自然生理期就會舒服很多。
4、不要讓她們過於勞累
生理期過於勞累，會讓女生的脾氣一點就爆，因為他們覺得，明明自己很累了，肚子也在疼，為什麼你還在一邊說風涼話，還要問他們吃什麼。
最好的做法就是，不要讓他們做選擇，他們平時喜歡吃什麼，對於生理期有好處的，就果斷做給或者買給她們吃，最好就是能夠直接把吃的喂到他們嘴邊。
家務煮飯這些，最好不要讓她們做，讓她們下班就躺家裡就是了。
