小孩子即使再怎么胆大，他们在面对陌生的环境时，还是会慌乱，尤其是晚上的时候。很多家长会在孩子六岁以后，和孩子分开睡，为了锻炼孩子的独立能力。
有的时候，孩子害怕一个人睡并不是因为觉得孤独，而是他们怕黑。但并不是每个家长都会明白孩子的心思，他们会觉得孩子这是在撒谎。
正确的做法是抚慰孩子，让他们平静下来；而不是嘲讽孩子胆小，不放在心上。"妈妈，我怕黑"，家长若是这两种错误回答，会直接害了孩子一生。
婷婷和丈夫谈恋爱的时候，每次晚上约会回来，丈夫都不敢一个人回去。最初婷婷觉得这个男人真的是太软弱了，竟然怕黑。甚至晚上睡觉的时候，卧室都必须开灯。
床上常年四季都会放一个手电筒，就是担心哪天突然停电。婷婷开始的时候觉得不可思议，毕竟自己一个女孩子都不怕，没想到这个一米八的男人，竟然这么怕黑。
丈夫解释道："小的时候，我自己一个人睡，那时候小孩子都会觉得黑色中有怪兽。我就一直哭喊，我妈妈来了后直接表示黑夜有什么怕的，还能把你吃了不成。"从那以后，丈夫就觉得黑暗中会有吃人的东西，即使现在早已成年，但却成了他的梦魇。
婷婷丈夫的性格甚至有点软弱，并且非常不自信，这一切的原因，就是因为小的时候妈妈的不理睬。当孩子告诉妈妈自己怕黑的时候，大人们千万不要这样说，可能成为孩子一生的阴影。尤其是以下这两种回答：
第一、"不要怕，根本没有什么，赶紧睡觉"
这种家长认为孩子在找借口，不想一个人睡，会觉得孩子是没事找事。孩子表达自己的诉求时，这类家长认为这种事没什么，习惯了就好。不理睬不关心，最终使孩子永远的恐惧黑夜。
第二、"你都多大了，还怕黑？长不大似的"
小孩子本就比较胆小，尤其是他们习惯和爸爸妈妈睡，突然让他们独自睡觉，他们会很不适应。他们很依赖父母，感到不安的时候会第一时间寻求父母的帮助。家长却不安慰孩子，反而嘲笑他们，导致孩子内心受到伤害，并且依然怕黑。
当孩子表示自己怕黑的时候，家长们千万不要像上面那样做。
以下这两种做法，能够有效帮助孩子。
第一、 先安抚孩子的情绪，让孩子放松下来
大人们听到孩子说出怕黑的话，要先让孩子放松下来。可以和他手拉手，或者拍拍他的肩膀，让孩子感觉到自己是被保护着的。可以给孩子卧室装一个小夜灯，给足他们安全感。在孩子睡觉之前陪着他，等他睡着后大人们再离开。等到孩子习惯一个人睡觉以后，他们会变得大胆，战胜对黑夜的恐惧。
第二、询问孩子怕黑的原因，帮助孩子解决问题
家长们错误的做法是不管孩子，甚至嘲笑孩子。安抚好孩子后，询问他们害怕黑夜的原因。有的人怕黑是因为天生的本能反应，有的人却是条件反射。
人类自古以来都是"昼出夜伏"的作息，面对黑夜，天生会有恐惧的心理。尤其是黑夜中看不到任何东西，会放大人们内心的恐惧。很容易胡思乱想，越想越觉得害怕。家长们可以陪孩子做一些睡前游戏，让孩子放松下来。
而条件反射则是因为孩子们因为外界原因，在黑暗的环境下会不由自主的产生恐惧心理。孩子晚上受到惊吓后，在黑暗的环境下就会非常紧张。有的孩子睡觉之前看一些恐怖的电影，一个人待在房间里就会觉得非常害怕。家长们可以给孩子讲一些比较童趣的故事，让他们转移注意力。
大人们的错误态度，可能会使孩子一生都害怕黑夜。孩子都是比较敏感的，有的时候大人们的一句玩笑话，会成为孩子的童年阴影。有的家长为了哄孩子睡觉，会编出一些可怕的故事，对孩子说如果不快点睡觉，就会有狼来捉你。导致孩子一个人睡觉的时候，总是把头埋进被窝里。孩子害怕的时候，可以先拥抱他们，安抚他们的情绪。各位家长们，你们家孩子怕黑的时候，你们是怎么做的呢？
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