醬牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效,適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。今天給大家介紹的是一種做法超級簡單,卻又非常美味,同時還特別適合減肥吃的醬牛肉。
主料:牛腱子,生抽,料酒,蔥姜,八角桂皮,香葉,白芷,花椒,幹辣椒,冰糖
首先準備兩個牛腱子肉,切成大塊
冷水下入鍋中,倒入料酒,大火煮出血沫
撈出洗淨放入鍋內
加適量的油,加入冰糖炒至棗紅色加水倒入鍋中
加入蔥姜八角桂皮,香葉,白芷,幹辣椒,花椒
加生抽,鹽,雞精,五香粉調味,小火煮1.5個小時,泡半個小時後撈出晾涼
切成片配上料汁,就可以啦
注意牛肉先汆水然後再過涼,這樣做出的牛肉爛而不散,口感極好,加入料酒去腥
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