幸福生活46912
上图为0-3岁男童的生长曲线，2岁的男宝宝正常体重大概范围在10.2kg---15.6kg之间，目前宝宝的体重处于中下水平，但也是在正常范围内的，宝宝不好好吃饭导致了进食量不足，也就导致了体重不增。
对于相对大一点宝宝来说，家长应注意平时的喂养问题
不要过度的溺爱
大多数宝宝的不爱吃饭，多是家长的娇惯，宝宝生来都有饥饱感，很多家长会主观的觉得宝宝饿了，其实某一段时间宝宝吃饭吃的不多，也是正常的，宝宝不想吃的时候，不需要一直的喂养，应立即收起碗筷，让宝宝潜意识里知道这餐饭不吃饱的话，就要等到下次开饭了，期间也不要给宝宝吃零食、甜点等等，要纠正宝宝饮食的习惯，以正餐为主。这样宝宝慢慢的就会纠正过来了。
工欲善其事，必先利其器
试想一下，菜肴讲究色香味俱全，我们大人才会勾起食欲，同理，宝宝们也是一样的，当有了漂亮喜爱的餐具，菜也有卖相，宝宝吃饭的积极性也会被调动起来。因此为了让他们提高吃饭的积极性，我带着他们亲自去挑选餐具，菜品可以选择颜色艳丽的蔬菜搭配起来。
不要将大人的好恶加之到宝宝身上
家长们很容易犯一个错误，那就是将自己对食物的喜好，潜移默化传达给宝宝，比如在餐桌上，不喜欢吃香菜、蘑菇有怪怪的味道等，这样会导致宝宝慢慢的形成挑食、不好好吃饭的习惯。所以餐桌上不要当着宝宝的面说，什么菜不好吃，以免给他们先入为主的概念。
多鼓励少批评，以身作则
妈妈们需要多加观察，多鼓励少批评，尽量温柔地鼓励和互动，不妨试着夸赞这种食物真美味，并在宝宝面前大囗大口地吃，给他们一个好的示范。如果宝宝不敢尝试，尽量鼓励他们，只要宝宝尝试了也许就打开了那扇食物的大门呢。宝宝心情好，也就能更好的适应其他食物，吃下去的饭菜才能更好被吸收。
儿科医生鲍秀兰
看到这个题目忍不住就泪奔了，这不就在说我家孩子吗？
我家男孩两岁多，体重一直徘徊在22斤上下，有时候甚至连22斤都不到，全家人为了孩子的体重操碎了心，可结果就是皇帝不急急死太监，怎么哄孩子都不肯吃饭。
还有一个让人崩溃的事情就是，原本孩子在一岁半左右的时候就能自己吃饭了，而且吃的也挺好，结果到两岁反而回去了，不肯自己吃了，等着家人喂，有时候还得追着喂，最后为一顿饭喂上一个小时都是常有的事情。
为了让孩子多吃一点饭，多长一点体重，什么办法都想了，不行调理脾胃，去看医生补充营养，或者说做小儿推拿，基本上能想的办法都想了，可结果仍然是这样，到底为什么呢？
直到有一次无意中听到几位老人在说到关于孩子的情况，忽然就发现了我家存在的情况，老一辈的人常说，“若想小儿安，三分饥与寒”。而我家，因为就一个孩子，全家人的心思都放在他身上，很少能考虑到三分饥与寒，基本上考虑的就是能吃一口饭，那就喂他两口。
吃得太饱，然后又因为孩子本身脾胃比较弱，结果导致消化不良，每天晚上睡觉都很难睡着，要么好不容易睡着了又容易惊醒，而且基本上在睡觉的时候，都是肚皮着地的俯卧状态。
知道了问题所在以后，全家人就开始转变思路。
既然要三分饥与寒，首先在让孩子吃饭的时候，就不能喂得过饱，能吃一碗的尽量减少一点点不要让孩子吃太饱，让孩子的脾胃有一定的空余空间。
其次，我看了全家对孩子的充分的照顾以后，发现了一个情况，其实孩子在一岁半以后就能自己吃饭，两岁为什么不吃了呢？原因很简单，因为有人为她，因为家里人嫌孩子自己吃饭吃太慢。当孩子感兴趣的事情被家人剥夺了以后，那他就没兴趣做了，所以孩子自己也不愿意动手了，那么处理这个问题很简单，让孩子自己动手，即使吃得到处都是很不整洁也没关系，孩子只要自己能动手，那就是个好事。
再次，为什么吃饭的时候孩子不愿意吃？但平时他又能吃呢？原因很简单，因为平时怕孩子饿着，基本上感觉孩子可能会饿了，就给他东西吃，结果每次在吃饭以前孩子就大概吃到半饱了，小孩子就是这样，只要他不觉得饿，她就不会太想吃东西，所以的话一定要戒掉饭前的零食。
还有一点，小孩不太愿意吃饭，有时候除了以上的原因，还有一个可能就是孩子脾胃比较弱，因为吃下去的东西不太消化，吃多了它不消化，吃少了可能也不消化，那么家长就要注意给孩子调理脾胃，脾胃好了，那么孩子吃东西也就不用太操心了，体重自然也就涨起来了。
红红说育儿
记得我父亲也常说，不吃就让他饿着。
所以，这个年代很多家庭，很富裕，🈶饭吃，却🈶很多孩子营养不良。我儿子两岁时，我突然发现他也轻微营养不良。
想办法吧。想方设法让他多吃点。
我的办法是
1 多运动，不吃零嘴。
2 做山楂酱。放冰箱里。每顿吃饭拌饭里。山楂酱帮助消化，增加食欲。
3 做肉粥，更适合孩子的饮食。
4 要喂，其实我更愿意喂。因为喂饭，才能真正掌握他的饭量。记得孩子五岁时，住集体宿舍，另一个女孩四岁，我喂我儿子，那个女孩说丢丢。我儿子说不丢。我说不丢，妈妈在时妈妈喂，将来娶了媳妇媳妇喂，说得大家哈哈笑，说笑中就吃进去一大碗！
孩子，喂不喂，没有机械死板的规定。营养物质吃到肚子里，又通过运动锻炼，长成自己的健康的机体，才是目的。用什么方法不重要！有人说，这样会惯坏了孩子。可我的儿子，长大了也很出类拔萃！
彭如心老师
这问题我深有体会，我家孩子2岁半那会20斤半，可以3天不吃饭，只喝水，吃口饭还就得让我喂，听人说合生元调理肠胃的，其实我不太相信的，但是实在没办法，我也给买了2盒，开始吃胃口好点，第一个月长了2斤，我就又买了几盒，好像连着吃了4个月，共长了6斤，之后再吃就没一点效果了！
现在3岁半也才28斤，送去幼儿园，晚上回来饿的像个小老鼠一样，到处找吃的，比我和我老公吃的都多，早知道就早点送去学校了
平湖华南城租售中心
我家二宝现在一岁7个月了，身高是88cm，体重有26斤，胖胖的特别可爱。
我家二宝吃饭特别乖，从不挑食，而且都是自己吃，不让喂。平时，吃饭的时候饭量和5岁的大宝差不多。
大宝吃饭很挑食，饭量小，吃饭慢；二宝虽然只有一岁七个月但与之完全相反。二宝在吃饭这件事情上从来没有让我操心过。
二宝平时喝奶小，吃饭多，主食、蔬菜、肉和鱼二宝都是从不挑食，而且吃饭的时候特别喜欢自己吃，不喜欢让大人喂。
二宝之所以这样的是因为，她有好的吃饭习惯：
1、按时吃饭、不吃零食
2、自己吃饭、不让喂饭
每次吃饭的时候，二宝都会自己让我把她抱到宝宝椅上面，系上围嘴，拿好勺子，开始自己吃饭。
二宝的时候，我们全部尽量不插手，都是让她自己吃。
3、多多户外活动，增加获得量
孩子活动量大了，体能消耗的多，吃饭的时候自然地香。
父母要让孩子自己觉得饿了，自己要求吃饭，不要每次都追在孩子后面喂饭。
我是晖雪琳源，欢迎关注我的日常生活，每天分享生活中的点滴感悟，共同成长。欢迎关注，评论，点赞，转发，收藏，私信。
晖雪琳源
我儿子三岁三个月，除了出生两个月到三个月厌奶期的时候不吃奶以外，到现在就没有不吃饭的时候。
零食我也给他吃，包括饼干、巧克力、小点心等等，从他第一次吃开始，都是提前跟他说好了“这个咱们就吃这么多哈”他从来没因为没吃够就哭闹过。但饮料我是坚决不给他碰。
再一个，饭菜做好以后，我就跟哑巴似的，一声不吭，直接夹一筷子给他，看他的反应，如果一边嚼着一边坐到他的小椅子上等着了，那就是饿了还爱吃这个菜，如果嚼得很慢继续玩儿玩具，那就是不爱吃或者不太饿，我就不着急喂饭。然后我会记住他爱吃的菜式和用餐的间隔时间等规律，现在基本上能做到盛给他吃的饭菜正好是他的量。
还有一点是我不让我家任何人同着孩子说他和饭菜之间的事情，比如“这孩子真能吃呀、吃得多香呀、这嘴张得多大呀、这个菜孩子不喜欢吃、这个他总剩下”等等，不给孩子心理暗示。
遇到他不爱吃的，比如紫皮洋葱、红心火龙果、紫薯、紫米这些颜色重的，我都是多次尝试给他，然后找机会跟他提前说，比如他穿了新衣服自己去照镜子，我就乘机和他说“你可真漂亮，你要是再吃点紫色的火龙果，那就变成咱们家最漂亮的人了，下次咱试试吧”他就特高兴的答应吃了，再趁热打铁买给他吃，不论他吃几口，只要吃下去了，就带到镜子跟前“矮油～你快看看、这小脸蛋儿红扑扑的，眼睛亮晶晶的，真的变漂亮了呢”另外就是换个做法，炒洋葱他不吃，我就切成洋葱圈，里面再放上鸡蛋液煎着给他吃，他喜欢上以后下次再做旧多切点洋葱碎撒鸡蛋上。
说了这么多经验，我家的因为对饭菜太情有独钟，也是容易积食，这也是我目前最头疼的问题，这些天我正尝试调整，把汤变成粥，我觉得粥的饱腹感比汤强，少喂点米饭，给他来点粥溜溜缝，一刻钟到半小时以后再喝点水，目前来看效果还行。
养孩子就是慢慢摸索的过程，耐着性子还得斗智斗勇啊。
摇头肉丸子
我家两岁24斤，吃饭也不乖。
我分析了以下，她不吃饭有三个主要原因：
一是水果吃多了。我家几乎不给零食，但是她跟我一样，喜欢吃水果，所以每天几乎都在吃吃吃，小嘴就没怎么停过。到了饭点儿，肚子都还是圆的，怎么吃饭嘛。
二是我家做饭不好吃。我们一大家人都是粗人，做饭真没谁好吃的，更别提专门做可爱的宝宝餐了。我想，小家伙可能是因为这个原因，吃饭平平。
三是吃饭规矩没树立好。小家伙吃饭喜欢到处跑，但是我们都没有去追着喂，原因很简单，不能太讲究，这些毛病都是惯的。但是这到处跑的毛病暂时还没有办法纠正，就只有等她跑跑然后自己再回来吃。不到处追着喂是我们必须坚守的底线。
我一直在探索怎么改善的这个问题，也在摸索一些办法，有几下几种：
1.控制水果供给。尤其是饭前一小时不能再吃吃吃了。
2.找准兴趣爱好，加以诱导。比如她喜欢看《小猪佩奇》，我就会说这米饭是猪爷爷种的，特意打电话给外婆叫外婆给你煮的，快把它吃掉。然后天真的小朋友就会乖乖跑过来把它吃掉。
总归来说，养育都要结合小朋友实际情况来，书本和理论固然重要，但是能把饭吃进肚子里才是王道。只要不溺爱孩子，我相信她总不能五六岁都还不好好吃饭吧。
陈的维西
我们家情况也是这样，分享下我自己的经验。
一、两岁之前，我们是纯母乳喂养，不仅是饭，辅食都不好好吃的。身高体重刚刚达标。
在两岁内，孩子喜欢自己吃饭的时候都是自己吃，过了这个兴趣后就开始喂，但是也可能是我做的饭不好，反正宝宝吃的不好，也不吃零食。所以咀嚼能力不是很好，吃饭经常会吐出来，比较不喜欢吃饭。
好在有奶，孩子精神状态很好，每天活动量也很大。身体也很好。我就没有逼着他吃饭。
二、两岁后，根据孩子的情况每顿都会喂一点，能吃多少吃多少。明显拒绝的话就不喂了。没多久他的咀嚼能力就好了很多，吃的东西不会再吐出来。
目前还没有养成好好吃饭的习惯，需要大人喂才吃。除非饿极了，自己会主动吃。
三、一开始我也很焦虑，出门都会问别人家宝宝吃饭怎么样，尤其是比我们长的高的同龄宝宝，我也会内疚，着急。但是这些都对孩子起不到任何作用的。
以下是我的做法：
1、放下焦虑，正视宝宝的自身情况和生长曲线。如果宝宝真的表现的非常不想吃，不强迫，等他饿的时候再吃也是一样。
2、在宝宝吃饭之前尽量不给他吃零食，吃奶等填肚子的东西。到饭点，孩子就会多吃一点。
3、多带宝宝出去玩，散散精力，这样宝宝容易饿，回家保证有吃的。
4、每餐饭间隔时间不要太短，一次不要喂太多，这些都会影响宝宝的食欲。
5、菜品丰富一点，每天做点不同的，让宝宝有新鲜感。
最重要的是，不要强迫宝宝，妈妈也不要焦虑的去指责宝宝。不让要宝宝把吃饭当成负担。
保证宝宝饿了有饭吃，不饿不强迫，孩子会慢慢养成吃饭的习惯的。
不要担心，这样会不会惯坏宝宝。那些到很大都不好好吃饭的孩子大多都有一个逼她们吃饭的妈妈。
吃饭是本能，要相信孩子。只要孩子身体健康，长势良好即可，没必要非得体重拔尖，身高拔尖对吧。毕竟还有遗传因素在呢。
我们两岁一个月体重23斤左右，查体一切正常。所以，希望您也能不焦虑，不急躁。给孩子一点时间，让孩子慢慢来。
蒙姐育儿
两岁左右孩子的吃饭问题是很多家长朋友的一大难题。我也一直面临这个难题。我家大宝两岁多到四岁的时候真的是吃饭困难户，二宝现在两岁多也是这样的问题。我们家零食很少给孩子吃，牛奶也是每天一顿而已。你说孩子不饿吧，他也饿的，可是就是不会好好吃饭。我分析我家孩子有以下的原因：
1.厌食。孩子有一个阶段性的厌食期，进入这个阶段好像什么食物都不能引起他的食欲，他不吃也会饿，每餐吃饭的激情都是有的，都是第一个上饭桌的，可是吃了两口有一点点垫肚子之后他就开始离开饭桌了，什么他都说不想吃了。甚至为了不吃饭编造很多理由出来。如：肚子痛，牙痛，嘴巴痛……只要等到你那句“好了，不用吃了”马上又生龙活虎了。
2.把吃饭当作一种任务。孩子在幼儿园都说吃饭，可是回家就是不吃。幼儿园打饭都是一点点的，所以这很合孩子的意，孩子只要把那点点饭吃完就完成任务了。还有幼儿园下午三点钟还会有一餐，孩子在幼儿园吃了那一餐回家基本就是不会再吃的。
3.零食，牛奶为主。有些孩子每天是以牛奶为主饭为辅的，他每天喝奶都饱了，你让他再吃饭是不可能的。还有一些孩子是零食王，每天只吃零食不吃饭的。
针对孩子不好好吃饭这个问题，我的应对方法是：
1.投其所好。每天我会问孩子吃什么菜，尽量去买孩子喜欢吃的，平时也是多留意孩子喜欢吃那些。尽量做他们喜欢吃的饭菜，他们就会多吃一些了。比如我家孩子喜欢吃鸡蛋，我每天都会有做一餐鸡蛋的饭菜给他们吃。
2.花样做菜。孩子厌食的时候不管是肉还是蔬菜都是不好吃的。这时候就得花心思了，做出各种花哨的孩子喜欢的造型吸引孩子去尝试。比如鸡蛋和肉，单纯的做出来孩子就会找借口不吃。可是我把它们做成蛋卷孩子就会抢着去吃。
3.控制奶量，断零食。这是针对那些以奶为主，零食为主的孩子。只有采取这样的措施才能纠正孩子的吃饭问题。
4.带孩子去医院检查身体，看是否因为身体原因引起的不吃饭，有些孩子脾胃差也不爱吃饭的，这类孩子就要调理脾胃了。
全职宝妈小包
我儿子今年一岁7个月了，长得非常瘦小，原因就在于他经常不好好吃饭，要么对饭菜挑挑拣拣，要么边玩边吃，有时候甚至根本就不吃。每次吃饭都气死人的节奏
就拿前段时间来说吧，一家人都在吃饭，他却在那玩玩具，我怎么叫他他都不来吃，没办法我只有端着碗，蹲在他面前喂他吃，他在那一边玩一边吃，吃到嘴里还不咽，一直含着，就哄着他说快点咽，妈妈给你唱首歌，快点吃，让小兔子也吃一口，小兔子都吃过了，该你吃了，没吃几口，儿子就用舌头顶勺子，不愿意吃了，有时候趁他不止一次条件发射的喂他一口吃，我也是很头疼，现在宝宝也是很瘦，比同龄人要瘦，才20斤，天天吃饭要追着让他吃。。。。
我感觉就是他吃饭的时候从小时候养成习惯了，每次吃饭都让他玩玩具，我就给制定了一个小计划，吃饭的时候把他放到餐椅里，头两天可以拿着玩具吃饭，不想吃了就不喂了，让他下去玩，到下一个饭点才能再吃饭，不给吃零食，中间有哭闹，我坚持只给宝宝喂水，但是家里有奶奶带着，奶奶会带下楼偷偷给买东西吃，额，这个比较崩溃。我给婆婆说了好多次，无效，没办法，自己慢慢来吧，这中间花了我一个月的时间，如果家里人都不给零食的话，最快可能一个星期就会好好吃饭了
