红烧狮子头怎么做,需要些什么配料?

寻味封哥


红烧狮子头是一道淮扬的名菜,在淮扬地区的人们也称其为“四喜丸子”,寓意人生福、寿、喜,取其吉祥之意在当地宴席、逢年过节这道菜可是必不可少的一道硬菜。而制作这道菜应该怎样做?下面给大家详细分享。

红烧狮子头怎么做好吃?

制作出来的红烧狮子头色泽金黄、醇香味美、肥而不腻,入口嫩滑,老人小孩都特别喜欢吃,制作这样的一道菜要想口感好选用的是肥瘦相间的五花肉,最好六分瘦 四分肥这样搭配做出来的狮子头口感味道都不错。制作这道菜最重要的工序在于腌制,把肉馅搅拌、摔打至起劲,这样才会达到所需要的口感,详细制作方法下面分享。

【红烧狮子头制作方法】

》【主料】:五花肉750g

》【配料】:马蹄150g、香葱、生姜、蒜头、大葱

》【调料】:盐、鸡粉、胡椒粉、生抽、食用油、淀粉、蛋清两个

>>>>>【制作步骤】<<<<<

① 【肉的处理】:买肉的时候要挑选肥瘦相间的五花肉(六分瘦肉 四分肥肉),把肉清洗干净然后去掉猪皮,先把肉切成片,再改刀切成丝,然后剁成黄豆大小的肉粒,备用。——(切勿使用绞肉机搅打)

②【备料】:马蹄去皮然后剁成小粒备用。大葱切段备用,生姜切成小块、香葱切断,然后加入绞肉机中,加入约150g的清水,然后搅打,生姜香葱搅烂,然后倒出用漏勺过滤掉残渣,留下姜葱汁水备用。

③【腌制】:剁好的肉馅和马蹄放入一个大盘中,然后加入少许的盐、胡椒粉、生抽少许,然后不停搅拌使调料的味道均匀入味,然后倒入姜葱水(分两次加入),朝着一个方向搅拌使肉粒把姜葱水吸收,然后再加入蛋清、少许淀粉,朝着一个方向搅拌、摔打,直至肉馅变的黏手起胶质,腌制15分钟,备用。

④【炸制】:锅中加入食用油,油温六成热把火力调至最小火,然后把腌制好的肉馅用手慢慢滚成一个圆球,然后放入锅中炸,全部加入后先不要去搅动,大约炸20秒等到肉馅变的定型,然后用勺子慢慢翻动让其均匀受热,然后把火力调至中火,采用浸炸的方式把狮子头炸熟,然后再转大火把狮子头炸金黄然后捞出控油备用。

⑥【烹饪过程】:锅中的油倒出,然后留有少许的底油,加入姜片、蒜头爆香然后加入炸好的狮子头,加入生抽、蚝油、适量的清水,少许盐、大葱,小火煮10分钟,然后用水淀粉勾芡,即可出锅装盘,制作完成。

【制作小贴士】

1. 制作红烧狮子头肉粒不能剁的太碎,颗粒分明的肉粒吃起来的口感会更好,不要使用绞肉机打,这样做出来的肉变成沫了,这样做出来的狮子头没有嚼劲。

2. 肉馅在腌制的时候,一定要朝着一个方向搅拌,这样加入的姜葱水可以更好的被吸收,而且搅拌、摔打的时候一定要把肉馅搅拌至起劲、起胶质,这样狮子头就不会变的松散。

3. 加入的马蹄可以使狮子头的味道变的更加鲜甜,而且口感也会变的爽口,也可以根据个人口味加入香菇或者嫩藕。

4. 加入姜葱水目的是去腥增香,姜葱切勿直接加入,应该制作成姜葱汁水这样味道会更好,如果直接加入姜葱,那么在炸的时候这些姜葱容易发黑。

5. 制作这道菜所选用的肉不能是纯瘦肉,因为瘦肉做出来的狮子头口感是很柴的,使用肥瘦相间的五花肉经过炸制味道会变的更香、口感也会更好。

【内容总结之疑惑解答】

  • 1. 为什么我做的红烧狮子头一下锅炸就变的松散了?

答:狮子头一下锅炸就变松散主要的原因有以下两点:

①【腌制不对】:在腌制肉馅的时候一定要把肉馅搅拌、摔打至起劲、肉馅变的黏手,这样肉粒与肉粒之间才会产生相互黏合的作用,这样下锅炸就不会出现松散。如果只是简单搅拌、肉馅没有起黏性这样一下入锅炸就散了。

②【油温不对】:在炸狮子头的时候一定要控制好油温,在炸狮子头的时候 肉馅刚下锅要以高油温方式去炸制(六成油温),当肉馅遇到高油温,表面会马上变的定型,这样肉馅就不会出现松散的现象。如果油温不够就下入肉馅炸,因为温度不够在升温的过程中肉馅就慢慢化开了。

  • 2. 怎样做可以使做出来的红烧狮子头口感更好?

答:制作这道菜腌制是最重要的工序之一,腌制肉馅的时候只要把肉馅搅拌至起劲、起胶质、产生黏性这样制作出来的狮子头味道、口感才会更好。而腌制的时候也非常讲究,所加入的配料不能全部一次加入,详细可以分为三步:

第一步先加入的是味料,要充分把味料搅散让肉馅吸收入味。

第二步加入的是姜葱水,肉馅吸收足够的姜葱水可以使狮子头的口感变的更嫩,这些姜葱水加入的时候要分为两次加入,搅拌至肉馅完全吸收。

第三步加入的是蛋清和淀粉,加入蛋清和淀粉目的是锁住狮子头的水分,同时也使肉馅产生更好的黏性,加入后一定要搅拌、摔打至起劲,这样才算腌制完成。

【结语】

红烧狮子头的制作方法其实是很简单,主要在腌制和炸制的时候把握好烹饪技巧,在家就可以轻松做出来,以上原创分享,欢迎点赞评论,谢谢你的阅读!

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餐饮美食小鱼


【红烧狮子头】

『用料』:五花肉500克、荸荠200克、香菇6朵、酱油2勺、葱1颗、甜面酱1勺、姜1块、红烧酱油2勺、花椒粉1勺、老抽少许、胡椒粉1勺、盐适量、鸡精适量、油适量、馒头1个、鸡蛋1个、八角2个、花椒20粒、桂皮1小块、香叶2片、冰糖5粒

『具体操作步骤』

1、荸荠去皮剁碎,香菇洗净泡发,剁碎备用,五花肉、葱、姜剁碎备用。

2、肉馅放到盆中,倒入葱、姜、花椒粉、胡椒粉、酱油、甜面酱搅拌均匀。

3、再倒入剁好的香菇、荸荠,馒头搓粹放入肉馅中,打入一个鸡蛋,顺着一个方向搅拌,让肉馅上劲。

4、将肉团成稍大一些的丸子,团的时候两手沾水,左右两手倒替,一只手将肉团摔打到另一只手心,来回数下,摔打成光滑的肉团即可。

5、起锅烧油,油温7成热下入丸子,炸至表面金黄捞出。

6、锅留底油,放入葱、姜、花椒、八角、桂皮、香叶炒出香味,加入适量清水,放入冰糖、盐、鸡精调味,倒入红烧酱油和少许老抽调色。

7、开锅转小火炖40分钟,出锅装盘即可。







江亦陈


红烧狮子头,很多人都会做,即使不会做,那你也一定吃过,知道到啥样的好吃,啥样的不好吃吧。因为这道菜在我们北方比较普遍,它还有个喜庆的名字,叫四喜丸子。

首先准备食材

猪肉一斤、葱、姜、生抽、老抽、料酒、盐、十三香、蚝油、糖、白胡椒粉、豆腐、青菜、鸡蛋。

制作方法

1、将猪肉用料理机打碎成泥,最好选用猪前腿肉,我们这叫做前槽,这个部位的肉比较好吃。肉泥放入盆中,加入葱末、蒜汁、姜末、盐、十三香、生抽、料酒、蚝油、一勺白糖、适量胡椒粉、半块豆腐,搅拌均匀,搅拌上劲。腌制入味。

2、腌制好的肉馅团成一样大小的球。小一点的好炸。也不要太小,不好看。都做好了以后,起锅烧油,油温7成热,小火下锅炸至金黄捞出控油。

3、青菜清洗干净,焯水,摆在盘中。

4、锅中留有底油,用葱姜爆香,下入蚝油翻炒,添水,烧开,用老抽调色,盐鸡精调味,放入炸好的狮子头,小火慢炖40分钟。

5、熟透后捞出狮子头放在青菜上,汤汁用水淀粉勾芡,浇在狮子头上。就可以了。这样做出来的大肉丸子,即软嫩,又好吃。因为里面放了豆腐,可以让狮子头有种特别的香味,还解腻。


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红烧狮子头,也叫四喜丸子,是一道淮扬名菜。红烧狮子头现在不仅仅淮扬菜厨师做,因为本身是淮扬菜,其它菜系也都能见到它的身影。很多鲁菜厨师做狮子头的做法也非常好,炖制时间延长至一个半小时以上,让狮子头更入味,这样做出来的狮子头软烂鲜香,咸鲜浓香,老少皆宜。

狮子头是将有肥有瘦的猪肉配上马蹄、香菇等材料,做成大个肉丸子,先炸后炖,出锅后扑鼻的香味,光闻起来就引动食欲,醇香味浓的肉块与汁液,超级美味。狮子头要柔软好吃,肉最好自己剁, 而且要肥瘦相间的,瘦肉比肥肉稍微多一点。要想好吃的另一个重点是在炖制的器皿上,最好不要铁锅,以砂锅炖为最佳。当然可以选用其它器具制作。

国画大师张大千传授夫人的一道拿手好菜就是“红烧狮子头”,大千先生的作法是,七分瘦肉,三分肥肉,细切粗斩,大小要如米粒,不能剁太细,让肉质间保持缝隙,才能含汁。

红烧狮子头这道菜大多用于婚宴喜宴等宴会上,适合批量制作和保存。红烧狮子头不同于清炖狮子头,需要先炸后炖,清炖狮子头不需要炸制。红烧狮子头要经过切、拌、上劲儿、调味、成型、油炸、炖煮、浇汁等步骤。

尤其在北京大中型家常菜馆烤鸭店里,都有它的存在。2000年北京连锁店里红烧狮子头还论个出售,也是点击率超高的一道菜。最早的狮子头用料讲究的是肥三瘦七,并且要手工一刀一刀切出来,狮子头的肉馅不能剁太碎更不能剁成泥状,要有颗粒状的肉馅,炖出来的狮子头才有口感才好吃。现在有了绞肉机,也大多替代了手工,更适合大批量生产制造。

红烧狮子头

需要食材:肥三瘦七的猪肉1000克、香菇50克、马蹄50克、大葱10克、姜10克。

需要调料:盐6克、味精5克、鸡精5克、料酒5克、十三香5克、胡椒粉2克、香油2克、花椒3克、大料6颗、桂皮3克、香叶四片、酱油10克、老抽5克、蚝油10克、白糖5克、水淀粉10克、面粉20克、干淀粉10克、鸡蛋3个、色拉油约耗80克。

制作过程:

1.将香菇切成碎末,马蹄去皮后洗净拍碎切碎。将肥瘦都有的猪肉切成片,再切成粗丝再切成碎粒。直接剁碎也可以,保留颗粒感即可。如果批量制作可以使用机器绞的肉馅,不要绞得过碎即可。将猪肉处理成肉馅后,打入葱姜水100克左右,何为葱姜水?后面解释。



2.葱姜水不要一下子全放入,要分三次加入,通常是顺时针方向搅拌均匀,下入料酒,适量盐味精鸡精胡椒粉十三香,少许酱油调味,放入香菇和马蹄顺时针搅拌上劲儿。搅拌均匀后,将肉馅进行摔打。即抓起肉馅使劲摔在大盆里,作用都是上劲儿。最后打入鸡蛋两个,搅拌均匀再下入面粉、干淀粉搅打。

3.把和好的猪肉馅分成4份放在不锈钢托盘上,用手蘸上少许清水,左右收对倒将猪肉馅团成大肉丸。

4.锅上火,倒入宽油大火烧热,待烧至七八成热时,分别将做好的狮子头蘸一点鸡蛋液轻轻放入油锅,并用手勺小心的推滚肉丸,使其能够均匀受热保持形状。

肉丸上半部分都会露在油外,所以可用手勺舀起锅中的热油,反复淋在大肉丸上面。待肉丸炸至完全变色后,外表呈金黄色,狮子头在油锅里飘起,用手勺可以轻轻推动时,用漏勺捞起沥干油分待用。

6.取一盆,放入适量老汤,放入花椒、大料、桂皮、香叶、葱段、姜片,放入料酒、盐、味精、鸡精、胡椒粉、白糖、老抽、酱油、蚝油,将炸好的狮子头放入汤盆中,放入蒸锅中,大火蒸制一个半小时左右。

7.将蒸好的狮子头捞出放入深盘中,把炖狮子头的原汤滤出,将汤汁倒入锅中大火烧沸,品尝咸淡后加入适量水淀粉勾芡收汁,点少许明油,最后淋在狮子头上撒上小葱花即可。

~~~技术要点问答环节~~~

问:为什么放马蹄和香菇?

答:马蹄是为了让狮子头做出来有脆脆的口感,也有增香解腻的作用。香菇主要是增加香气,提升狮子头的口感。

问:猪肉可以冷藏后再使用吗?

答:当然可以,可以放在冰箱里冻两个小时左右,让肉冻的不是那么结实的时候再切会好切很多,先切片,再切丝,然后切粒。

问:狮子头要炖多久?

答:狮子头炸制之后,只是半熟,外皮焦脆后里面还是生的,所以需要长时间炖煮,至少需要一个半小时,才可以炖透。如果炖个十几分钟,狮子头里面不会进味,也达不到狮子头的要求,就是用筷子轻轻一碰,即刻裂开才可以。如果炖个十几分钟,火候不够,第一个没熟透,第二个没入味,第三个狮子头的油脂炖不出来,达不到酥烂化渣的效果。

问:葱姜水怎么制作?

答:10克大葱段,10克姜片放入锅中加入150克左右的清水煮三分钟左右关火,浸泡五分钟后捞出葱姜不用,晾凉后即成葱姜水。

问:可以用机器绞的肉馅吗?

答:如果单独成菜最好是手工切制。不可以用机器绞,手切出来的肉馅做成的丸子炖出来口感松软无比,才能有入口即化的感觉,如果批量制作的话可以用机器绞出来的肉馅。

菜品特点

红烧狮子头:红润油亮:软烂鲜香:颜色鲜艳

【感谢您的阅读,我是今天菜不咸,超级喜爱美食的博主,喜欢美食的朋友可以加我,我会把更多的美食作品分享给大家,也会把多年厨房做菜的小窍门分享给你,欢迎点赞评论哦】


今天菜不咸


淮扬名菜红烧狮子头的地道做法详细步骤,在家轻松做名菜

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红烧狮子头是一道经典的淮扬名菜,以肥瘦相间的五花肉为主料,加入马蹄(荸荠)末,先炸后烧。此菜成菜后色泽红润、软香多汁、肉香浓郁、南荠清脆、回味悠长,是一道地道的淮扬经典名菜。今天咱们就来做这道经典的淮扬名菜——红烧狮子头,地道做法、详细步骤,在家轻松做名菜,来客人瞬间高大上。

红烧狮子头

主料:猪五花肉500克(三肥七瘦)

配料:马蹄(荸荠)100克、鸡蛋1个、油菜芯10棵、枸杞子10个、干香菇7朵

肉馅调料:盐适量、料酒20克、酱油10克、十三香粉1克、白胡椒粉0.5克、葱姜水100克

汤调料:植物油适量、八角2个、桂皮1块、香叶3片、姜蒜适量、小香葱或大葱适量、料酒30克、酱油20克、老抽2克、蚝油20克、冰糖15克、香油3克、水淀粉20克、清汤或清水适量、味精或鸡粉2克

制作过程:

1、狮子头要选择肥瘦相间的五花肉,肥瘦比3:7或4:6,这个部位的肉做出来的狮子头软香滑嫩,饱满多汁。

2、采用精切粗剁的方式,把五花肉剁成细颗粒状肉粒为最佳。

3、马蹄(荸荠)洗净后剥皮,切成细末。

4、把处理好的肉馅内加入盐适量、料酒20克、酱油10克、十三香粉1克、白胡椒粉0.5克、葱姜水100克、鸡蛋1个、马蹄末100克,顺一个方向搅肉上劲,配合着抓捏。

5、把肉馅团成约100克的大丸子,然后在手掌内来回团,讲究的要来回团72次,团成均匀粘糯的肉丸。锅内倒入足量植物油,烧至六成热时,下入团好的肉丸,炸至金黄色后捞出控油。

6、提前把干香菇洗净,泡发饱满。

7、锅内倒入适量植物油,烧至三四成热时,下入姜蒜片、八角2个、桂皮1块、香叶3片,小火炒香。下入小香葱1小把或大葱段适量略炒,调入酱油20克、老抽2克,炒香后烹料酒30克,倒入足量清汤或清水,调入蚝油20克、冰糖15克、味精或鸡粉2克,大火煮沸后,下入炸好的狮子头、泡发好的干香菇连同泡香菇的清水。

8、换砂锅,中大火烧煮约10分钟后,调成中小火,继续烧煮约40分钟,至汤汁浓稠,期间不断把汤汁浇淋在狮子头上面,使其饱吸汤汁。

9、烧煮狮子头期间把油菜芯洗净、焯水,把枸杞子用温水泡发;然后在油菜芯根部浅划一刀,把枸杞子夹入,环形摆盘在浅汤盂内。

10、把烧煮好的狮子头摆入至盘盂内。

11、把砂锅内的汤汁过滤出汤渣,调入水淀粉20克勾薄层芡汁,淋香油3克,把汤汁浇淋在狮子头表面。

12、这道汤扬经典名菜红烧狮子头就完成了。

13、关于淀粉的应用有很多朋友询问,经过多年的实践,感觉淀粉除了降低口感外,起不到任何作用,去除淀粉后不但口感没有减低,反而肉香更加浓郁。如果个人有所顾虑,一斤肉馅最多不能超过50克的淀粉。菜品特点:色泽红润、软香多汁、肉香浓郁、南荠清脆、回味悠长。


杜锐美食


我给朋友们介绍一个我自己制作的纯家庭版的狮子头。

食材

三肥七瘦五花肉,或者是前槽肉500克,马蹄五个,没有马蹄藕也可以,香菇五个,鸡蛋一个

五花肉切成片,切丝,切丁,略斩剁,放进大碗里,香菇切粒,马蹄拍,略斩碎,葱姜切末,一同放进大碗内搅拌均匀,加酱油一大汤匙,黄酒半匙,香油半匙,白胡椒粉、盐、味精适量,搅拌均匀,加点干淀粉,加入全蛋一个,搅匀即可。不要太用力搅!

把肉分成四等份,团成团。

平底锅烧热,加适量凉油,将肉团放进锅里煎至两面金黄,完全定型,放进大蒜十瓣,炒出蒜香,加开水至肉丸的三分之二处,加酱油20克,耗油10克,黄酒10克,盐2克,大火烧开,小火烧煮最少一小时。

这是我女儿回家时必吃的一道菜。

(我的感觉是搅打上劲的肉丸会硬!不知道朋友们是啥意见!探讨一下呗?)

我是三壵占伟,我的回答,您还满意吗?


三垚占伟幸福在你右手


分享一下做法:这次2斤多一点的肉(里面有五花肉和前腿肉),买肉的时候让老板搅成肉糜,然后回家自己在案板上再剁几下,一根油条切细,两个鸡蛋,葱末和姜末,10个左右荸荠切成丁,蚝油一点,生粉,生抽,老抽,料酒,一点糖,两三勺盐,所有的材料搅拌均匀,我是直接用手搅匀顺时针使劲搅,再摔打几十次,然后做成圆子油炸,总共炸了24个大圆子(做红烧狮子头),一小盘小圆子(烧汤)。做好后冷冻保存,吃的时候拿出来。希望对你有帮助






金小厨在苏州


首先我们需要准备的食材有:瘦肉、莲藕、鸡蛋、八角、大葱、生姜(适量即可,根据自己的食量和人数来确定食材)

制作步骤:1.将猪肉洗净后,剁成肉馅放入碗中备用。2.将莲藕去皮后切碎,再剁碎放入肉馅中。3.将生姜剁碎,香葱切葱花放入肉馅中,再加适量盐、少许黄酒、适量十三香搅拌均匀。4.再打入一个鸡蛋,顺着一个方向搅上劲,再摔打上劲。5.搅打至上劲后,加适量生粉抓匀锁住水分,手上沾点生粉将肉馅揉成一个个大小均等的肉丸子。6.锅中倒入多一点的食用油,油温烧至4成热时,将肉丸外面裹上一层生粉放入锅中炸至定型。7.用勺子轻轻推动一下让肉丸子受热均匀,炸5分钟左右关火,倒出控油。8.将生姜切片,干辣椒切节,生姜切片,大葱切片备用。9.锅中留少许底油,油热后将干辣椒、八角、生姜和大葱下入锅中煸炒出香味。10.炒香后倒入适量开水,将炸好的肉丸下入锅中,大火烧开,加适量生抽、老抽、蒸鱼豉油,少许白糖,然后盖上盖子转中火再焖煮8分钟。11.将煮好的肉丸取出放入盘中,将汤里的香料捞出不用。12.开大火将汤汁烧开,再倒入少许淀粉水勾芡,煮至汤汁浓稠后关火。13.将汤汁均匀地淋在肉丸上面,一道红烧狮子头就做好了,做法特别简单,你学会了吗?









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红烧狮子头,是一道名菜,也叫四喜丸子,是年夜饭桌上必不可少的一道吉祥菜。大大的狮子头红亮诱人,小青菜翠绿欲滴,颜色搭配靓丽,味道醇香浓郁,淋上薄芡,更是令人垂涎欲滴!红烧狮子头,做法讲究,先油炸,再文火慢煮,外酥里嫩,入口即化,又带有点脆的口感,不柴不硬,很是好吃!好的材料,配上好的调料, 再加上一颗热爱家人的心,必然成就世上最惊艳的美味!

用料
主料
  • 鲜肉400克
  • 荸荠300克
  • 鸡蛋1个
辅料
  • 盐2勺
  • 姜4片
  • 葱2根
  • 生抽适量
  • 红烧酱油2勺
  • 料酒2勺
  • 淀粉少许
  • 黑胡椒粉少许
  • 香油2滴
  • 冰糖少许
  • 小青菜适量
红烧狮子头的做法
1.

鲜肉有肥有瘦,剁成肉末,我偷懒用了绞肉机,不要太细

2.

在肉末中加入六月鲜特级原汁酱油2勺,六月鲜红烧酱油1勺,盐1勺,料酒1勺,姜末,葱白,黑胡椒粉少许,香油几滴,鸡蛋1个,淀粉少许,用筷子沿同一个方向使劲搅拌

3.

搅好的肉末粘稠上劲

4.

荸荠(马蹄)去皮,切碎,加入到肉末中,沿同一个搅拌均匀,可以用手摔打多次

5.

两只手来回倒腾,做成大约50克一个的肉丸子,当然大小你可以根据自己喜欢而定

6.

油锅7成热,改小火,用铲子把肉丸轻轻推入油炸,炸至外面结成一层硬皮,即可捞起,沥油

7.

把炸好的肉丸放入砂锅内,加入比较多的水,要没过肉丸,再加入少许冰糖,姜片和葱结,2勺六月鲜特级原汁酱油,1勺红烧酱油,小火焖煮至少40分钟。如果时间充裕,也可以慢炖1个小时

8.

炖好以后,把小青菜在开水中焯下,围边,狮子头放在中央,然后淋上用汤汁勾芡的鲜汁,撒葱花装饰,即可上桌


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【红烧狮子头】

准备食材:

五花肉800克,鸡蛋1个,荸荠200克,食盐18克,冰糖10克,葱半根,姜1块,生抽70克,老抽5克,蚝油20克,水淀粉10克,黄酒30克,植物油30克

制作步骤:

  1. 马蹄(荸荠)、葱姜切细末备用

  2. 五花肉去皮,先切片再切丝然后切粒,然后放葱姜末、盐3克、少许黄酒、鸡蛋和少许水淀粉拌匀

  3. 顺着一个方向多搅拌一会儿

  4. 搅匀后把马蹄末倒进去接着一个方向搅拌一会儿,有粘性就可以了,抓一把肉馅团成大丸子,在手里左右倒几十个次,表面有粘性就可以了,可以做四个大丸子

  5. 锅里放少许植物油,把丸子一个一个小心的放进去

  6. 中小火慢煎至两面金黄就可以了,关火不要动了

  7. 砂锅倒水坐火上,放生抽70克、 老抽5克 、蚝油20克、 黄酒30克 、盐15克、 冰糖10克 、葱段姜片适量煮开后关小火,等水不翻滚后把丸子小心的放进去,中火烧开后立刻关小火,慢炖4个小时即可


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