文|好孕姐
俗話說的好：一高遮百醜。孩子身高佔優勢，讓人看著也會眉清目秀的，但若是身高不行，那就會讓人覺得一言難盡。因此，家長恨不得每天盯著孩子長高了幾公分，希望孩子的個子長高一些。雖然孩子的身高，7成天註定，3成靠打拼。但若是3成沒有打拼好，恐怕7分也會大打折扣，家長的做法就顯得至關重要。
在青春期的時候，有時候會出現膝蓋疼的情況，大人都說是生長痛，要長個子了。既然如此，那長個子的時候還會有其他的徵兆嗎？當真是有的，預示長個子的幾個徵兆，家長抓住娃身高猛躥一大截，別錯過。
孩子腿疼意味著要長個子
記得弟弟上初中的時候，總是喊著腿疼，大人問他是摔著或者碰到哪裡了嗎？他都說沒有，而且晚上的時候最疼，有時候疼得睡不著。於是家人就帶著他醫院拍片，沒有問題，醫生說是生長痛造成的。原來在孩子長個子的過程中，他們的骨骼要比肌肉、神經發育更快一些，因此就會出現牽扯出疼痛。從另一個方面來講，也是孩子長個子的外在表現。
出現腿疼的時候，就是孩子要長個子，家長做法正確，能讓孩子身高躥一大截。對此，家長可以讓孩子多喝牛奶，注意鈣的攝入，幫助骨骼生長。另外，生長痛會影響孩子的睡眠，家長可以讓孩子多休息，減少一些運動量。也可以通過按摩或者是熱敷的方式，幫助孩子減緩疼痛。
孩子吃得多意味著長個子
家裡孩子大的父母都知道，娃在有些時候會吃得特別多。就像我朋友家的兒子，之前吃飯很少，也不吃零食。忽然有一段時間吃的特別多，頓頓都要吃肉和雞蛋，而且也餓得快。那半年每見一次，就覺得這孩子長高一點，大半年就和之前不一個樣了。因此，孩子有時候就是半年或者是一年長起來的，其他時間都長得很少，可見，抓住長個子關鍵時期的重要性。
所以，當發現孩子吃很多的時候，就要警惕孩子要長個子了。在準備食物的時候，要注意葷素搭配，營養豐富一些。讓孩子吃得營養，也會促使身高躥一躥。
孩子睡覺蹬腿意味著長個子
大家都知道，孩子在成長髮育期對鈣的需求量大，因為鈣是促進骨骼發育的重要物質。當骨骼快速發育，孩子缺鈣就可能出現睡眠時抖動、蹬腿、入睡後多汗的情況。因此，當孩子出現這些情況的時候，就預示孩子進入長個子的重要時期。針對這樣的情況，家長要注意適當給孩子補鈣，多吃一些富含蛋白質的食物。
以上幾個就是預示孩子長個子的徵兆，抓住可以讓娃身高躥一大截，家長可別錯過。
網友們，你們孩子長個子的時候都有什麼徵兆？
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