齐立新

1、切勿私自使用增加免疫力药物

肝病患者的用药一定要遵医嘱，不要自己盲目用药，否则极易转化为肝癌。

一些肝病患者为了提高自身的免疫力，而私自使用一些提高免疫力的药物，殊不知这些药物如果长期使用的话很容易造成人体对药物的依赖性，更容易造成肝病癌变。

2、应该注意戒酒

现在社会喝酒的人不在少数，但是酒精这种东西对肝脏是非常不好的，容易加重肝病从而引起肝癌，这是因为酒精中产生代谢物是有非常明确的肝毒性的。

一般饮酒之后酒在消化系统内的会被很快的吸收，而其中的酒精成分将会在肝脏内进行代谢，但是酒精会严重的刺激并且损害肝细胞，从而增加肝癌细胞的增生和变异几率，使患上肝癌的几率大大增加。

3、养成健康的饮食习惯

肝病患者如果不想让肝病转化为肝癌，就需要加强自身的营养，拥有一个良好的饮食习惯。

我们在平时饮食的时候，为了提高对自身的营养素的利用率，要尽量要食用一些比较容易消化的食物，避免经常吃一些油炸类食物和烧烤、腌制类食物，因为这些食物中都含有一定量的致癌物，对于肝病转为肝癌有一定的激发效果，增加患上肝癌的几率。

4、需要养成合理的作息习惯

一个良好的作息习惯，是每一个人身体健康的保证。尤其是患有肝脏疾病的患者，一定要每天得到充分的休息，合理的安排自己的工作、生活与睡眠时间，使自身的各个器官都能正常的工作与代谢，使肝病不至于恶化为肝癌。

5、需要保证健康的心理环境

心理因素一直是对疾病影响较大的一个因素。患有肝病以后我们需要尽量避免过激的情绪。比方说忧郁、愤怒、冲动等等，另外，过度的兴奋或过大的情绪变动，都对肝病是非常不好的。

39健康网

🔥我刚毕业，最近看小红书，特别有感触，想以此记录我的经历，给大家一些建议和方法，希望对大家有帮助 🔥我是乙肝携带者，得知这个病，是高中的一次体检，验血时就查出了问题。 🔥从此，和肝病结下不解之缘。俗话说好事不出门，坏事传千里。班里人知道这个病之后，有些同学就看我不顺眼，像有洁癖一样……每当联欢会有活动时，我都会主动退出，冬至时学校组织包饺子，也因为我自己，我班没有办成。 🔥不过，我最感激的是我的英语老师，一直默默鼓励我，最让我难忘的就是期中考试结束后，还奖励我一个笔记本。这些都深深影响着我…… 🔥现在我毕业了，进入社会，可乙肝病毒还是折磨着我，挥之不去。进入公司，又到了我最害怕的环节——体检，同事拉着我，可我害怕，我怕又受人歧视，纠结了好久 体检结果出来后，医护人员是悄悄告诉我的，松了一口气。 🔥和公司签了合同，我决定和肝病作斗争，积极配合医生的各种治疗，医生给我开了一些药，让我在日常生活中注意保养。 🔥之后我开始调节自己的作息，不熬夜，不吃外卖，老家的发小给我发了一盒植物海藻硒片，说她同事肝也不好，就是吃这个。 📶据我发小所知硒元素被誉为“肝病的天敌”、“病毒的克星”。肝是人体内硒浓度最高的脏器，肝炎患者体内普遍缺硒，病情越重，血硒水平越低。服用补硒产品也是目前主要的补硒方式之一，相比于食补，会更高效，且可调控体内的血硒含量与稳定。目前应用较高广泛的是海藻植物硒片，每片含有机硒70微克,具有独特全面的补硒效果。 🙏现在我还在吃这个调理，希望我的肝快点好起来，希望肝病离我远一点吧！

mgrtgtbg

跟男朋友相恋了三年，去年我们终于走进的婚姻的殿堂。婚后我们一直想要一个宝宝，为了安全考虑我们就去做了婚前检查，不检查倒好，一检查查出我得了肝炎，真的是，祸不单行。 那天早上一大早起来我们就往医院跑，又不能吃东西，饿是饿但是又没有办法，体检要求必须要空腹。检查填了一大堆单子，然后医生也问了很多我的基本情况，检查完了我就和老公美美的吃了一顿。 一周后我们去拿检查单本来兴高采烈的过去，老公的检查结果没什么问题，到是我的却查出了肝炎！当时看到这个结果的时候真的是晴天霹雳，我好好的一个人，父母亲都没肝病，我怎么会得了肝炎了呢？按理说肝炎一般不是遗传多吗，为什么我会有？带着一堆的疑问去问医生，医生叫我不要过于担心，因为我的肝炎并不是病毒性肝炎，没有像乙肝、丙肝等情况那么严重，虽然医生这样讲但是我还是蛮担心的。最后医生还是强调，不能放松警惕，我这肝炎情况是不良的生活习惯引起的，比如过度劳累、经常熬夜等导致肝脏损伤产生肝炎，听医生说到这，我瞅瞅身边的老公小声说，看到没，医生不让我太过劳累，以后家里的脏活累活就辛苦你了。 然后医生给我开了些药，又让我注意休息，注意饮食，不要过度劳累，就让我们回去了。 回到家后，老公真的太逗了，说亲爱的，你多休息，有什么事就吩咐小的去做，中午想吃什么，我给你做去。那段时间家里的活基本都是他做的，之前我没有早睡的习惯，每次都熬到很晚才休息，从那天开始每天都是他带着我早早的就睡了。后来老公专门还给我买的养肝护肝的海藻植物硒，还在网上学习做比较营养的饭菜，那段时间感觉自己胖了不少。胃口也慢慢的变好了。今年过完年检查的时候我的肝炎已经好了。 现在的首要任务就是调理身子，准备备孕啦。还在单身姐妹们也赶紧给自己找个老公吧，可以享受一下在家当少奶奶的感觉，哈哈。

用户8494501059391

乙肝也是一种缺陷，对结婚不抱啥希望了。

以前听说过这词，但是没怎么往心里去，觉得也就是一种病。心大的上了大学，四年里抽烟喝酒无数，毕业前实习的时候进公司体检，发现喔转氨酶高了，正常貌似是20/50左右吧，我80多。问我有没有前几天喝酒熬夜之类的 ？

我说有，说过几天再去体检过，我想起我高中体检的事，就说了，人事主管也知道怎么回事，说了他以前同学也有，有的人挺多，还说喝中药有效果之类的话，嗯。心里虽然有点失落，但是还是道谢后离开了。

当时有个朋友一起，他也知道我这病，后来还是我买东西后一起嘻嘻哈哈的吃，一起玩的抽烟喝酒的班上同学4/5个吧也知道了，说叫我戒烟，酒我是没什么上瘾，烟瘾有。

说家里亲戚谁谁谁也有，不注意就出问题了。宵夜啥的还是会叫上我一起出来吃。心里感觉也没那么糟糕。也是会有那么一个同学，平时我买点什么都会来拿来吃，知道后不过来了哈哈，还偷偷摸摸的问我是不是有乙肝，我说是，到现在也还记得他脸上那意味深长的表情。

身体没感觉有什么不妥，不过我是容易比较觉得累，运动体力也不会输给别人，自己去网上看的硒是肝的天敌 硒的抗氧化功能可能对慢性阻塞性肺病患者有一定作用。每日适当补硒可提高肺功能。能提高，免疫力 我是觉得一个男生太虚的话 是一种羞辱 然后就买了几瓶桂仁硒都说这个是有机硒 现在还在吃 就是老忘记

拍过1次拖是高中，那时候在一起了之后才知道自己有这个病，跟她说了，她有点失望的感觉吧，但是我很确定她是爱我的，所以也没什么影响。后来我自己提的分手，觉得自己没那么喜欢她。

找工作的时候会觉得这是个阻碍，怕体检不过。上个月去体检了，十一项，都是正常。不能随心的喝酒熬夜了，虽然也会熬夜，毕业后就没喝酒了。

以前没觉得这对于恋爱有什么影响，现在觉得其实有人介意，有人没那么介意，都正常。而且也不会再对着身边的人说了。

现在会觉得这对于恋爱是个阻碍，怕会被拒绝。偶尔会觉得自己比别人少了一种什么似的。

天生就缺少的那种。但是我还是抱着希望。有时候想想这世界，这时代，这国家2000多年来的各种事情，看书之后的感想。这病实在不算什么，来都来了，给了我一副不算好的牌，但是肯定有人比我过得不好，有人过得比我好。那就这样活下去吧，找份工作，照顾好家人

真的，觉得人生很多事情都很无谓。结婚意义什么的，自己过得好就行，

用户3710564171613

关于这个话题千姿百答。哥有哥道理，弟有弟文章。工夫人人有。师傅不相同，

有医法注重 饮食，少吃盐，少吃油腻的东西。象肥肉之类都不可以吃。或者是油，都少吃。

但本人认识，这都不是主要的。以我经验，认为要多吃肉类，这样才可以增强体力，吃不下肉都硬吃两片下去。

我注重的是药，只要药 搭配得当。对症下药。而每次用药都是采新鲜药。但是新药也要注意，采回来的药也要急时助理，凉干药味才有十足。

一样药为什么人家治好病，你怎么治不好。但你不明白原理。如果是你去药房买回来的药，这样的药在药房有的放三年五 载。在根就没有药味。怎么治得好。

在治疗过程中，方法也多种，有的用治肝治疗法。有的用排毒治疗，有的利尿。有的用护肝。

我注重排毒和利尿合治。治好以后才用护肝、保肝。好了，本人文化有限。多的不说，但我所知的东西就会说，请患者多留言，我会 偶而会出现

静远之仁1

肝脏承担了机体多种主要代谢过程，包括碳水化合物，脂肪及蛋白质的代谢，以及内源性和外源性废物的解毒和排泄。肝脏还有强大的储备功能，20%的肝细胞工作就可以完成其功能，在受损伤时还有修复功能。

1. 碳水化合物：肝脏在血糖平衡中有重要的作用，很多肝病患者血糖都不稳定，在热量不够时，肝脏可以通过代谢糖原来维持血糖水平，严重肝病时，因为这些功能受损，可能导致低血糖的发生。

2. 蛋白质：蛋白质代谢紊乱可能是肝脏疾病中最重要的代谢紊乱，临床上会引起肌萎缩及脑病。当肝功能衰竭继续发展，肝脏就不能有效的为机体提供糖原，导致一些支链氨基酸如亮氨酸，异亮氨酸，不能有效的为机体重要器官提供能量。相反，芳香族氨基酸如苯丙氨酸，色氨酸不能正常被肝脏代谢，因此水平会升高，从而导致低支链氨基酸，高芳香族氨基酸。食物中支链氨基酸丰富的食物包括鱼，虾，鸡，鸭，牛奶，大豆，玉米，小米，红枣等，芳香族氨基酸含量丰富的食物包括带皮鸡肉，猪肉，牛肉，羊肉，兔肉等。

严重的肝功能不全使患者处于一种矛盾的营养状态中，如正常的摄入蛋白质可能会导致肝性脑病的发生，而蛋白质不足又威胁所有器官的功能。因此治疗肝病的营养方法就是估计能量需要，给予足以维持氮平衡而又不会引起脑病的蛋白质。

王霞般若

首先要先确定自己患有的是哪种肝脏疾病，先到医院做个肝功化验，做乙型肝炎DNA测试，照一个B超，确定病症。

其次，肝病发作时，身体会出现各种反应症状。比如身体乏力，总是感觉很疲惫，食欲不振，厌食。恶心呕吐，睡眠不好，腹部闷胀或出现腹泻。一般肝病前期检查结果都是转氨酶升高，会引起以上的这些病症。

还有最后一种情况，就是患者年纪在40-50岁左右，忽然感觉肝区刺痛，白天黑夜都会疼痛并且持续时间长，脸色无光泽发暗黑色，那几乎可以断定是肝硬化患者，也小几率是肝癌的。

所以经过判断，你说患上肝病怎么办才好，说明你的病情不是很严重，也就是个肝炎发病而已，确定好病情后可以医治的。但是有一点你要记住，一定要做乙型肝炎DNA测试，要知道自己肝脏病毒的情况，这会影响到后面能否治好有着决定性的做用。

自家传承中医治肝病60多年，给予所有肝病患者的忠告。本人在深圳坑梓，最近也都在大亚湾澳头。提供各类肝病的咨询与治疗。

小仲医

95后惜命老阿姨一枚，爸爸之前只是个肝炎患者，后来家里发生了些事情，连续3年都没去体检过，再去检查的时候已经是肝硬化了,所以针对肝脏这块我是很注意的！肝脏是我们身体上重要的排毒器官，不要小看它只有巴掌大小，它对人体的重要性是不可取代的，我们日常中生活中很多不经意的坏习惯导致肝脏积累毒素，加重肝脏的解毒负担，使肝脏不能正常运作，长期超负荷的工作，肝脏的肝细胞受损，逐渐出现炎症，更严重的甚至发展成肝癌。肝脏不好肝损伤会导致肝功能异常，影响肝脏的解毒跟新陈代谢功能，长期如此会导致肝脏积毒跟推挤大量的引起病变，最终会出现各种肝病，肝脏积毒会引起精神失常，导致晚上睡觉失眠的现象。晚上失眠是一件极为痛苦的事情，在床伤翻来覆去的怎么样都睡不着，明知道明天还有很多事情要做，但怎么样都睡不着，长时间失眠导致自己的黑眼圈越来越严重，每天精神不足老是容易犯困。调理肝脏可以改善失眠现象，而含有硒麦芽跟五味子的养肝片是最佳的护肝产品，很多肝病患者服用后，对改善睡眠质量这方面立竿见影，效果特别的好，同时还可以改善肝脏降酶护肝，增强肝脏的解毒跟代谢功能。调理肝脏的方法有很多，但是一定要去坚持调理，千万不能忽视肝病不然像很多患者一样，出现失眠等现象对生活造成了严重的影响。 肝工作也要树立： 1不要熬夜，戒酒，保证每天8个钟的睡眠时间 2饮食清淡，少吃辛辣、油腻、腌制、煎炸类食物 3可选择含硒量丰富能清除自由基的桂海藻植物硒，对修复肝脏稳定肝脏的正常功能有一定帮助作用

再见了一点

肝病是多种原因引起的肝功能紊乱性疾病的总称。在这些原因当中，病毒性肝炎占绝大多数，其中以慢性乙肝和丙肝最重要。其他原因，按照常见程度，还有非酒精性脂肪性肝病、酒精性肝病、药物性肝损害、自身免疫性肝病、遗传性血色病，以及在临床中经常碰到的因为感染等因素导致的肝损害。

在确定肝病的原因之后，针对这些原因进行治疗是调理的前提。一般来说，如果是急性肝炎，由于肝脏有强大的自愈和再生能力，大多数能够恢复到正常的状态。如果转为慢性肝炎，则人的一生中都可能要面对。所以，肝病调理就显得尤为重要。

1、劳逸结合

除肥胖相关的非酒精性脂肪性肝病之外，绝大多数肝病都要注重休息，不能太劳累和剧烈运动。即使是脂肪肝，有肥胖的情况，也不推崇太过于剧烈的运动，因为距离运动会加重肝脏的负担。

不能熬夜。一般来说，应该保证每天把8小时以上的睡眠时间。中午可以适当的眯一会，以让肝脏在白天频繁的活动中，得到短暂的休息和恢复。

2、饮食调理

合理的饮食，不会加重胃肠消化系统的负担，也能够提供人体所需要的充足而均衡的营养。

人体生理活动最重要的白蛋白由肝脏合成，当肝功能不好的情况下，可能会导致白蛋白下降。这种情况，需要在饮食中补充充足的蛋白质，适合肝病患者含蛋白质丰富的食物有瘦肉、鸡蛋、鱼肉、脱脂牛奶、豆制品等等。

合并糖尿病的肝病患者，要注意限制甜食的摄入。多吃水果蔬菜，苹果、香蕉、橙子、胡萝卜、菌类食物等等，在日常生活中可以多吃一些。

3、保持良好的心态

慢性肝病患者，终身要面对的现状，就是有些肝病是无法完全根治的。学会既来之则安之的处世态度，与疾病共存是很重要的。

如果心态不好，很容易影响睡眠的质量，而没有得到充分的休息，人就会更容易疲劳，这主要是因为肝脏的负担加重引起的。

保持良好的心态，也不是说放任疾病发展而不管，是要在积极治疗的情况下对疾病的预后既要有清醒的认识，也要有乐观的估计。

4、关于忌口

关于肝病的饮食禁忌，民间流传着各种各样的版本。比如广东、福建，以及江浙等不吃辣的地区，会经常有医生建议，不要吃辛酸辣的食物，这种说法其实是没有任何依据的。

日常的饮食，除非太过于重口味不要吃太多，适当的调味能够改善胃口，而且，酸辣的食品对肝脏不会有什么影响的。

由于肝病本身属于消化系统疾病，消化能力会受一定程度的影响，如果一味忌口反而不好。最好在适合自己的口味的基础上，避免某种口味过于偏重，按照自己的口味选择合适的食物。

脂肪肝患者，在饮食上不能吃含有过多的动物脂肪的食物，不吃动物内脏、不吃肥肉等。

5、摒弃不良的生活习惯

不饮酒，不抽烟。

酒精对肝细胞有直接的损伤，也是酒精性肝病的直接因素，戒酒以后，酒精性肝病才能有希望获得完全的康复。而抽烟对肝病多多少少有直接和间接的影响，抽烟有害健康，戒烟受益终身！

龙大夫的肝病课堂

调理肝病首先要分析阴阳，只能分明阴阳后才能更好的调理，在调理的同时也要跟踪人体的阴阳转换，只有让身体五行和谐了，肝病就好了。

我举个阴虚的例子：

肝脏在五行当中属于木，也就是人体的森林，那么我们知道肾在五行当中肾属于水，水生木；那么肝脏出问题了，那么水生木就出问题。

阴虚型肝病，肯定火大，那么火大了，肾水就会减少，肾水减少影响水生木，那么水生不了木，肝火就会旺起来了。

这个时候还会出现一个问题：木克土，脾脏属于土，肝火旺就会导致脾脏吸收出问题，那么这个时候人还会出现贫血，那么脾脏出问题了，那么土克水也出问题了，这个时候人的肝脏相当于沙漠的感觉（没有水），木遇到火马上就呼呼的旺起来，那么此时处理的方法就是要补水到位、而且要补大水来把肝脏的火灭下去。

欢迎朋友关注们和留言，这些都是我通过运用老祖宗的阴阳五行实践出来的。

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