仰睡、側睡、趴睡……新生兒哪種睡姿最好？這是新媽媽最關注的問題之一。寶寶睡姿決定著睡眠質量，錯誤的睡姿會埋下意外隱患。一起來看看哪種睡姿適合小baby吧
一、仰臥睡姿
優點：
1、爸媽可以隨時觀察寶寶的面部表情。
2、寶寶四肢能夠自由活動，內臟受到壓力較小。
缺點：
1、容易發生嘔吐，反流的食物會聚積在寶寶的咽喉處，較易發生危險。
2、新生兒的頭顱還沒有定型，仰臥總朝一個方向睡，容易形成扁頭。
國兒科學會及大部分專家建議嬰兒盡雖選擇仰臥睡姿，這種睡姿最安全，可減少嬰兒粹死綜合徵的風險。
仰睡、側睡、趴睡，哪種睡姿最適合新生寶寶？
二、側臥睡姿
優點：
1.能使全身肌肉放鬆，提高寶寶睡眠質量。
2.右側臥有利於胃內食物順利進入腸道，即使溢奶，嘔吐物也會由嘴角流出。
3.右側臥位可以避免寶寶心臟受壓，以及減少睡覺打鼾。
缺點：
1.總側睡容易發生臉部兩側發育不對稱以及歪扁頭。
2.寶寶不容易維持側臥的姿態。
3.左側臥容易引起嘔吐或溢奶。
有醫生認為側睡也很好，然而有證據表明側臥存在著安全隱悲，尤其對於小嬰兒會發生猝死的危險。因此核子採取何種姿勢睡眠具體還應該聽從兒科醫生的指導。
仰睡、側睡、趴睡，哪種睡姿最適合新生寶寶？
三、俯臥睡姿
優點：
1、趴睡有助於寶寶胸廓和肺的生長髮育。
2、寶寶如果吐奶，也會順著嘴角流出，不致發生窒息危險。
3、俯臥睡姿容易讓寶寶獲得安全感。
缺點：
1、父母不容易觀察寶寶的膚色和表情。
2、寶寶容易口水外流。
3、口鼻容易被外物阻擋而造成呼吸困難。
有部分專家認為孩了趴著睡有利於提高肺活量，預防溢奶時誤吸面引起室息或吸入性肺炎。因此孩了採取何種姿勢睡眠具體還應聽從兒科醫生的指導。
仰睡、側睡、趴睡，哪種睡姿最適合新生寶寶？
專家建議：
1.仰臥適用於1歲以內的嬰兒，對6個月內的嬰兒更為重要。為防止寶寶嗆奶或誤吸，最好的辦法就是抬高寶寶上半身，右側臥位每1~2小時可以轉動身體。
2.對自如翻身的孩子，可以自然選擇睡姿，但要將床上的物品清理乾淨。寶寶的枕頭不要軟枕或定型枕，以防俯臥時床上的物品捂住孩子的口鼻。
3.孩子清醒的時候建議在大人的看護下多練習俯臥，這樣不僅有助於嬰兒肩部肌肉和頭部控制能力的發育，還可以保持-個漂亮的頭型。
4.建議寶寶應該與父母分床，同屋不同床。母乳媽媽更要注意，以防哺乳時因媽媽睏倦而誤堵塞孩子的口鼻，或養成孩子奶睡的習慣。
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