為什麼食草動物還有食肉動物吃的東西專一而營養均衡,人就不行呢?

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這個問題看似腦洞題,其實蘊含了豐富的知識點,可以說是打破次元壁的好題目;我這就來一一解析給同學們欣賞欣賞。

食草動物真的在吃草?

大家一定會為“它吃的是草,擠出的是奶”這句話而莫名感動過,其實,那是你根本不瞭解食草動物!


我們以牛羊等常見的食草動物為例看,它們是不是真的在吃草。

首先,如果在座的同學有來自廣東的小朋友,一定去過茶樓,那麼牛肚、金錢肚、牛百葉是必點的美食,它們都是牛的胃。牛羊等動物跟人類完全不一樣的地方,不在於它們好吃,而在於它們擁有復胃!按食物通過的路徑依次是瘤胃、網胃、瓣胃和皺胃。

前三個總稱前胃,裡面沒有消化腺,主要是機械消化和微生物消化,簡單的說,就是在養細菌以及微生物。

剩下的皺胃,就和人類或者其他多數哺乳動物的胃的機制相似。在前面三個胃磨爛的食糜,攜帶著巨量的微生物,在皺胃和十二指腸裡被消化,為牛羊提供大量生物蛋白(以及維生素、糖原等等)。

總結一句,牛羊等為代表的食草動物,你以為它們在吃草,其實人家吃的是自己前三個胃裡養得肥肥白白的微生物而已。

所以嘛,雖然是表面上在吃素,其實是另有乾坤啊。

食肉動物的營養均衡問題

都食肉動物啦,當然肉的來源是唾手可得啦,獅子表示捕獵的辛苦你們根本不懂!但是今天我們不是講捕獵的,我們只談營養均衡。


那肉食動物不吃蘿蔔和青菜,它們怎麼能夠避免媽媽的嘮叨,老指責它們缺乏膳食纖維和維生素C呢?

首先膳食纖維的角色是清潔腸道壁和增強消化能力,屬於健康的優化配置,就算沒有也一樣過日子,只是拉屎的時候,稍稍需要更努力而已,還真不會給人生帶來暴擊。獅子們從來只會為了找吃的煩惱,拉屎的煩惱算不得大問題。

然後,肉食動物需要的所有維生素都能在獵物身上找到,只要不光光吃肉,適時來點肝臟就行。肝臟裡面的維生素種類不要太完備咯,可偏偏就沒有維生素C!如果是人類就得掛了,可人家大自然的肉食動物哪裡是人類如此嬌氣的動物,大夥可以自己合成,自給自足!

於是,同學們的問題,在這裡也完美的解決了。

人呢?

對比在野外討生活的各類吃草或者食肉動物們,咱們人類真算得上高貴冷豔啦。


所以,營養均衡的問題,必然將永久的困擾著我們!不吃點青菜蘿蔔,缺乏膳食纖維,你得享受便秘的樂趣!不吃維生素C,哥倫布大航海時代,敗血症死掉的水手們血淚的教訓,就真的白搭了!

然後,營養學家還會給你列出一百種各式各樣的規則,無他,誰讓我們都以活到自然死亡超過一百歲為目標呢,野生的動物君們,哪有這樣的福分。

結語

同學,想吃就吃,過年了,開心就好!


祝大家新年愉快,吃嘛嘛香!


貓先生內涵科普



平時我們認為的食草動物和食肉動物除了吃草或肉外,它們也跨界吃食,食草動物偶爾會吃肉,食肉動物也會吃草。人類是雜食動物,兩者皆吃。當你想到富含蛋白質的食物時,你可能會想到肉、蛋、豆類等等。然而,幾乎只吃草的動物,如牛和馬,在食物中獲得足夠的蛋白質是沒有問題的。



與人類不同,食草動物能夠消化植物細胞,獲取鎖定在細胞內部的營養,如蛋白質。食肉動物直接吃食草動物的肉,從中獲得蛋白質。 食草動物有食肉動物和人類沒有的能力:消化纖維素。纖維素是一種碳水化合物,有助於構成植物細胞壁。這些細胞壁堅硬且難以分解,使得它們難以消化,即使對於食草動物也是如此。


食草動物的消化系統含有細菌,細菌具有分解纖維素所需的酶。一旦細胞被分解,它們就可以獲取鎖定在植物細胞內的蛋白質、糖和脂肪。食肉動物可以從食草動物的肉中獲得這些,人類能從肉類和植物果實中獲得。 草不僅難以消化,而且吃起來也很費時間。許多食草動物的大部分食物依賴於草,但是草並不像肉那樣含有那麼多蛋白質。捕食者一天可能只吃一頓肉就能獲得足夠的蛋白質。然而,吃草的動物必須大部分時間都在啃草,以獲取足夠的蛋白質和其他營養物質。


消化纖維素獲取蛋白質不是一個快速的過程。食草動物利用發酵來分解它們吃的草。單胃動物只有一個胃。單胃動物包括馬、斑馬和兔子。人類是單胃動物,但不能消化纖維素。食草動物吃草並分解纖維素,它們的胃或腸道中有一個區域可以進行發酵來分解植物細胞。


像牛一樣的反芻動物,有四個胃。反芻動物能夠更徹底地消化草,因為草在消化系統中停留的時間更長。它們的胃有一部分叫做瘤胃,專門用於植物的發酵。它充滿了能夠分解纖維素的細菌。它們反芻食物並咀嚼以進一步分解。反芻動物包括牛、綿羊、山羊和鹿。



食肉動物喜歡吃肉,但是同樣是吃肉,內臟的某些營養物質,是肌肉中沒有的,所以吃了整個獵物,就能獲得多種營養物質。對於某些維生素,食肉動物可以吃草獲得。 作為人類,很多西方人只吃肌肉不吃內臟,就會失去很多營養物質,因為動物的肌肉組織中的營養物質遠不如器官豐富。獅子等猛獸捕獲獵物,首先吃掉內臟,因為營養豐富。否則對手趕到被趕走就浪費了。




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我們人類每天需要從各種食物中獲取不同的營養,以保障肌體細胞的正常新陳代謝,缺了哪一樣,我們就可能會營養不良或者營養缺乏,產生身體不適甚至疾病。說到這裡,我們不禁羨慕那些專一的食草動物和食肉動物,它們食譜也就那麼幾樣,一個總吃草,一個總吃肉,身體照樣棒棒噠,它們有什麼“特異功能”嗎?

先來看一下食草動物。食草動物的消化器官和食肉動物以及人的有很大不同,比如牛有四個胃,馬的盲腸很發達等,這種結構有利於它們從草中最大限度獲取營養,而且草中的纖維素,可以通過消化道中食草動物特有的細菌,分解為多糖類物質,然後經代謝轉換為蛋白質、不飽和脂肪酸等營養元素。而食肉動物和人類就不具備這個能力。有些食草動物的食譜不光是草類,還包括漿果、穀物等,這些食物本身也含有一些蛋白質、植物脂肪等成分,它們的營養因此不會缺乏。



再看一下食肉動物。食肉動物身體通常不能合成某些維生素和氨基酸,但它們也有自然獲取的能力。對於專屬的肉食性動物,它們在進食肉類的時候,就會吃動物的內網、消化道中沒有消化完全的食物、血液等,這些部分裡面都含有相應的維生素和氨基酸,因此營養不會不均衡。而大部分的食肉動物都不全是吃肉類,素食仍然佔有一定比重,比如熊類、狼類等,也經常吃一些漿果來補充維生素。


我們人類常說的七大營養元素(蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、膳食纖維、水)要均衡,是從我們自身的身體結構以及消化吸收能力而言的。食草動物和食肉動物雖然在我們看來食性比較專一,但它們自有一套攝入營養的生存和行為模式,在它們的營養結構和身體特徵條件下,無論是吃草,還是吃肉,營養都是能夠跟得上的。


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那要看的傳統生存環境是怎樣的,其實人如果從祖輩傳生活習慣傳下來只吃一類東西,肉食或則素食,也不會存在營養失調的問題,人的身體的飲食習慣遺傳基因會自動把身體的營養調和均衡,各種動物肉類裡也有一些素食裡面的一些營養物質,而一些素食裡面也有一些肉食裡面的一些營養物質,不是說只吃素或則說只吃葷營養就一定會失調,比如說近代以前北極圈的因紐特人愛斯基摩人,都是隻吃肉的民族小孩子一兩歲就可以直接吃生肉,這是他們遺傳基因的特點所他他們的身體完全可以適應,中國最早北方遊牧民族也基本只吃葷,身體也棒棒噠。至於素食人群就更多了,中國歷史從唐朝開始就大量興建寺廟,和尚眾多,古時候的和尚大部分還是素食為主,因為古人信奉佛教的戒律比較嚴格,當然假和尚除外。這些和尚大部分也沒有出現過營養不良的狀況,而且有些壽命相當長壽。所以最後總結了,人是可以只吃一類食物生存的,但是還是要看遺傳基因適不適應。相對來說只吃素食適應的人要廣很多,只吃葷適應的人要少一些,純素食的人比純葷食的人疾病少,壽命更高。





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我們先了解一下,人類是素是為了獲取各種維生素,有些維生素人類不能合成,只能通過植物中獲取。而人類吃肉,其實是為了獲取優質蛋白質,由於植物中含有的蛋白質較少,不能滿足人類的日常需求,因此人類會吃肉。

如果經常食素而不攝入其他蛋白質,人類會變得易生病;但如果只吃肉不吃素,人類又會缺乏各種維生素,繼而引發疾病,比如:敗血病。

但為什麼動物如此挑食,卻沒有營養不均的事情呢?

食草動物為什麼只吃草?

你有沒有覺得很奇怪,人類如果長期吃素,沒有其他蛋白質來源的話,會看起來弱不禁風。而牛卻一身肌肉。為什麼會這樣呢?

其實這和牛的胃有關。牛一共有四個胃,其中最大的是瘤胃,這個胃相當於食物儲存器,以及食物發酵的地方。

它們在吃植物時,並不會像人類一樣將食物研磨碎,而是粗糙地嚼幾下,就儲存在瘤胃中。瘤胃中有大量微生物,這些微生物可以幫忙分解植物中的營養物質,比如:將纖維素分解成低級蛋白質,這些蛋白質會通過瘤胃壁直接被牛吸收。

之後,牛會通過反芻,將瘤胃中的食物再次迴流到自己的口腔中,再次研磨,並再次吞進瘤胃中,瘤胃中的微生物,就這樣一點點地分解食物。

瘤胃分解後的食物,會流入網胃、瓣胃、皺胃中,在不同的胃部,都會分解產生牛所需要的營養物質,以及蛋白質。

我們知道,各種肉類中富含蛋白質,植物中含量極少,而牛之所以不用通過吃肉來獲取蛋白質,其實是因為它胃部的微生物,分解食物後的產物中有一部分是蛋白質,因此牛不用通過肉類食物來獲取蛋白質。

除此之外,牛為了保證營養均衡,也會通過攝入其他物質來補充體內礦物質,比如:舔舐含有鹽分的礦物質,補充營養元素。

食肉動物不吃素為什麼不生病?

我們知道,食素主要是為了獲取植物中的維生素、微量元素等,食肉動物之所以不食素是因為有一部分食肉動物,自身能夠合生自身所需的微生物。

以維生素C為例,大多數食肉動物都能夠合成,而人類合成維生素C的基因丟失,因此必須通過植物補充。

即使某些食肉動物不能自身合成維生素,也可以從別的動物身上獲取。我們人類之所以不能從動物身上獲取維生素是因為,人類食肉時會煮熟,而維生素會在高溫下被破壞;而動物食肉時是生吃,因此通過吃肉可以獲取足夠的維生素。

再者,有一些食肉動物也會食素,比如:棕熊,它們的食物來源60%是植物,只有在肉類食物充足的情況下,棕熊才會大量吃肉。

大多數食肉動物不吃素的原因是,它們無法消化植物。

我們知道,植物中富含各種纖維素,而食肉動物的胃中由於胃液的存在,微生物幾乎不能生存,因此沒有微生物可以幫忙分解纖維素, 因此食肉動物吸收植物中的能量有限。這意味著同等時間下,吃肉比吃素更有效率。比如:熊貓從肉食動物改為食素後,需要長時間持續進食才能夠獲取維持生存的能量。

總結

其實葷素搭配能夠使營養均衡,是針對人體結構而言的,對於其他動物來說,它們有自己的營養結構,因此,食草動物不吃肉、食肉動物不吃草也不會導致營養不均衡。


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首先,動物採食的專一性不是絕對的,食草動物也會吃一些昆蟲,腐肉,食肉動物也會吃一些植物。其次,就算是單一的吃草或者吃肉未必會導致營養的缺乏。例如,人類需要吃一些蔬果補充維生素C,但很多動物自身能夠合成維生素C,不需要額外補充。再之,動物腸道微生物也能夠合成動物所需要的部分營養物質。

由於自然選擇和生物演化的結果,如果某種動物的食物來源不能滿足營養需求,它或者擴大食物來源,或者提高對這種營養物質利用效率,降低需要量,或者被淘汰滅絕。

當然,動物尤其是野生動物大多處於營養不良的狀態,家畜大多比野生的同類更高大,更重,如果條件允許活的壽命也更長。

對於人,可以說大部分人的營養都達不到均衡水平(可以看看《中國居民膳食指南》自己是否達到標準),大部分人都“正常”的活著。營養不均衡,或者,導致對某些疾病的風險提高(例如肥胖導致糖尿病);或者,預期壽命降低;或者生活質量下降。疾病,壽命和生活質量的因素跟營養有關,但不是隻於營養有關。所以很多人的重視程度不足。


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你還真的以為可以跟老人說的一樣吃啥補啥嗎?人也好動物也好,雖說都是大自然的搬運工,但也不是無腦的搬運呀!有用的原料總得加工下才能成為自身的一部分。

人和動物體內都有一類酶叫做轉化酶,負責將吃進去分解後的食物轉化為各種各樣不同功能的功能蛋白,鼻子、嘴巴、眼睛和耳朵等都是由不同的功能蛋白組成的。

知道了原理就好理解了,相比動物,人就是智商情商高了點,其他一無是處,食草動物體內的轉化酶種類比人類多得多。

雖然吃的東西單一,但是隻要轉化酶種類多,那就可以合成各種各樣的功能蛋白滿足身體的需要。人類體內這些轉化酶種類就少了,所以吃的東西種類一定要多,不能合成的就直接搬運,為了“寧可錯殺三千不可放過一個”,人類幾乎把能吃的都吃過了,比如“廣東人都吃福建人了”(玩笑話)。


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任何動物,吃東西的目的只有一個,那就是獲取身體所需的營養物質(生病吃藥不算啊)。

人不能吃單一食物,主要是人消化系統的問題,和吃東西習慣的問題。

食肉動物都是吃生肉,而生肉裡面,基本上已經蘊含了正常情況下所需的所有營養物質。

而人類在吃東西的時候,都會經過加工,其中很多的營養成分已經流失,所以必須通過吃不通的食物來保證營養均衡。

還有一個最奇特的特性,很多的動物,都能合成轉化需要的營養物質,簡單來說,就是通過身體裡的酶、微生物等將A營養物質變成B營養物質。、

人類也可以做到,但在這方面,比不上很多動物,就好像維生素C,絕大部分動物都可以在自己體內合成,但人類不行,

通常來說,在這方面食肉性動物又比不上食草動物。

而食草動物呢?

其實草裡面也蘊含有一定的礦物質和蛋白質等等。

而且他們營養轉化功能特別強大,他們通過自己的胃,將纖維素轉化成自己所需的能量,所以他們吃單一的食物也不會營養不良。

但實際上,很少有動物吃單一食物的,就算是食草動物,他們吃的草也雜。

通常野生動物營養不良,基本都是沒有足夠的食物造成的,並不是他們進食單一。


秦五


這僅僅是看到表面現象。兔子山羊光吃草嗎?不是的,植物的種子等能吃的它都吃,大猩猩、狒狒、熊貓他們定期也吃肉!動物園養的動物需要定期補充營養素。因此,任何動物都是食物多樣性。


野百荷5


你沒看到雞沙子,鸚鵡吃土!


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