为什么食草动物还有食肉动物吃的东西专一而营养均衡,人就不行呢?

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这个问题看似脑洞题,其实蕴含了丰富的知识点,可以说是打破次元壁的好题目;我这就来一一解析给同学们欣赏欣赏。

食草动物真的在吃草?

大家一定会为“它吃的是草,挤出的是奶”这句话而莫名感动过,其实,那是你根本不了解食草动物!


我们以牛羊等常见的食草动物为例看,它们是不是真的在吃草。

首先,如果在座的同学有来自广东的小朋友,一定去过茶楼,那么牛肚、金钱肚、牛百叶是必点的美食,它们都是牛的胃。牛羊等动物跟人类完全不一样的地方,不在于它们好吃,而在于它们拥有复胃!按食物通过的路径依次是瘤胃、网胃、瓣胃和皱胃。

前三个总称前胃,里面没有消化腺,主要是机械消化和微生物消化,简单的说,就是在养细菌以及微生物。

剩下的皱胃,就和人类或者其他多数哺乳动物的胃的机制相似。在前面三个胃磨烂的食糜,携带着巨量的微生物,在皱胃和十二指肠里被消化,为牛羊提供大量生物蛋白(以及维生素、糖原等等)。

总结一句,牛羊等为代表的食草动物,你以为它们在吃草,其实人家吃的是自己前三个胃里养得肥肥白白的微生物而已。

所以嘛,虽然是表面上在吃素,其实是另有乾坤啊。

食肉动物的营养均衡问题

都食肉动物啦,当然肉的来源是唾手可得啦,狮子表示捕猎的辛苦你们根本不懂!但是今天我们不是讲捕猎的,我们只谈营养均衡。


那肉食动物不吃萝卜和青菜,它们怎么能够避免妈妈的唠叨,老指责它们缺乏膳食纤维和维生素C呢?

首先膳食纤维的角色是清洁肠道壁和增强消化能力,属于健康的优化配置,就算没有也一样过日子,只是拉屎的时候,稍稍需要更努力而已,还真不会给人生带来暴击。狮子们从来只会为了找吃的烦恼,拉屎的烦恼算不得大问题。

然后,肉食动物需要的所有维生素都能在猎物身上找到,只要不光光吃肉,适时来点肝脏就行。肝脏里面的维生素种类不要太完备咯,可偏偏就没有维生素C!如果是人类就得挂了,可人家大自然的肉食动物哪里是人类如此娇气的动物,大伙可以自己合成,自给自足!

于是,同学们的问题,在这里也完美的解决了。

人呢?

对比在野外讨生活的各类吃草或者食肉动物们,咱们人类真算得上高贵冷艳啦。


所以,营养均衡的问题,必然将永久的困扰着我们!不吃点青菜萝卜,缺乏膳食纤维,你得享受便秘的乐趣!不吃维生素C,哥伦布大航海时代,败血症死掉的水手们血泪的教训,就真的白搭了!

然后,营养学家还会给你列出一百种各式各样的规则,无他,谁让我们都以活到自然死亡超过一百岁为目标呢,野生的动物君们,哪有这样的福分。

结语

同学,想吃就吃,过年了,开心就好!


祝大家新年愉快,吃嘛嘛香!


猫先生内涵科普



平时我们认为的食草动物和食肉动物除了吃草或肉外,它们也跨界吃食,食草动物偶尔会吃肉,食肉动物也会吃草。人类是杂食动物,两者皆吃。当你想到富含蛋白质的食物时,你可能会想到肉、蛋、豆类等等。然而,几乎只吃草的动物,如牛和马,在食物中获得足够的蛋白质是没有问题的。



与人类不同,食草动物能够消化植物细胞,获取锁定在细胞内部的营养,如蛋白质。食肉动物直接吃食草动物的肉,从中获得蛋白质。 食草动物有食肉动物和人类没有的能力:消化纤维素。纤维素是一种碳水化合物,有助于构成植物细胞壁。这些细胞壁坚硬且难以分解,使得它们难以消化,即使对于食草动物也是如此。


食草动物的消化系统含有细菌,细菌具有分解纤维素所需的酶。一旦细胞被分解,它们就可以获取锁定在植物细胞内的蛋白质、糖和脂肪。食肉动物可以从食草动物的肉中获得这些,人类能从肉类和植物果实中获得。 草不仅难以消化,而且吃起来也很费时间。许多食草动物的大部分食物依赖于草,但是草并不像肉那样含有那么多蛋白质。捕食者一天可能只吃一顿肉就能获得足够的蛋白质。然而,吃草的动物必须大部分时间都在啃草,以获取足够的蛋白质和其他营养物质。


消化纤维素获取蛋白质不是一个快速的过程。食草动物利用发酵来分解它们吃的草。单胃动物只有一个胃。单胃动物包括马、斑马和兔子。人类是单胃动物,但不能消化纤维素。食草动物吃草并分解纤维素,它们的胃或肠道中有一个区域可以进行发酵来分解植物细胞。


像牛一样的反刍动物,有四个胃。反刍动物能够更彻底地消化草,因为草在消化系统中停留的时间更长。它们的胃有一部分叫做瘤胃,专门用于植物的发酵。它充满了能够分解纤维素的细菌。它们反刍食物并咀嚼以进一步分解。反刍动物包括牛、绵羊、山羊和鹿。



食肉动物喜欢吃肉,但是同样是吃肉,内脏的某些营养物质,是肌肉中没有的,所以吃了整个猎物,就能获得多种营养物质。对于某些维生素,食肉动物可以吃草获得。 作为人类,很多西方人只吃肌肉不吃内脏,就会失去很多营养物质,因为动物的肌肉组织中的营养物质远不如器官丰富。狮子等猛兽捕获猎物,首先吃掉内脏,因为营养丰富。否则对手赶到被赶走就浪费了。




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我们人类每天需要从各种食物中获取不同的营养,以保障肌体细胞的正常新陈代谢,缺了哪一样,我们就可能会营养不良或者营养缺乏,产生身体不适甚至疾病。说到这里,我们不禁羡慕那些专一的食草动物和食肉动物,它们食谱也就那么几样,一个总吃草,一个总吃肉,身体照样棒棒哒,它们有什么“特异功能”吗?

先来看一下食草动物。食草动物的消化器官和食肉动物以及人的有很大不同,比如牛有四个胃,马的盲肠很发达等,这种结构有利于它们从草中最大限度获取营养,而且草中的纤维素,可以通过消化道中食草动物特有的细菌,分解为多糖类物质,然后经代谢转换为蛋白质、不饱和脂肪酸等营养元素。而食肉动物和人类就不具备这个能力。有些食草动物的食谱不光是草类,还包括浆果、谷物等,这些食物本身也含有一些蛋白质、植物脂肪等成分,它们的营养因此不会缺乏。



再看一下食肉动物。食肉动物身体通常不能合成某些维生素和氨基酸,但它们也有自然获取的能力。对于专属的肉食性动物,它们在进食肉类的时候,就会吃动物的内网、消化道中没有消化完全的食物、血液等,这些部分里面都含有相应的维生素和氨基酸,因此营养不会不均衡。而大部分的食肉动物都不全是吃肉类,素食仍然占有一定比重,比如熊类、狼类等,也经常吃一些浆果来补充维生素。


我们人类常说的七大营养元素(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维、水)要均衡,是从我们自身的身体结构以及消化吸收能力而言的。食草动物和食肉动物虽然在我们看来食性比较专一,但它们自有一套摄入营养的生存和行为模式,在它们的营养结构和身体特征条件下,无论是吃草,还是吃肉,营养都是能够跟得上的。


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那要看的传统生存环境是怎样的,其实人如果从祖辈传生活习惯传下来只吃一类东西,肉食或则素食,也不会存在营养失调的问题,人的身体的饮食习惯遗传基因会自动把身体的营养调和均衡,各种动物肉类里也有一些素食里面的一些营养物质,而一些素食里面也有一些肉食里面的一些营养物质,不是说只吃素或则说只吃荤营养就一定会失调,比如说近代以前北极圈的因纽特人爱斯基摩人,都是只吃肉的民族小孩子一两岁就可以直接吃生肉,这是他们遗传基因的特点所他他们的身体完全可以适应,中国最早北方游牧民族也基本只吃荤,身体也棒棒哒。至于素食人群就更多了,中国历史从唐朝开始就大量兴建寺庙,和尚众多,古时候的和尚大部分还是素食为主,因为古人信奉佛教的戒律比较严格,当然假和尚除外。这些和尚大部分也没有出现过营养不良的状况,而且有些寿命相当长寿。所以最后总结了,人是可以只吃一类食物生存的,但是还是要看遗传基因适不适应。相对来说只吃素食适应的人要广很多,只吃荤适应的人要少一些,纯素食的人比纯荤食的人疾病少,寿命更高。





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我们先了解一下,人类是素是为了获取各种维生素,有些维生素人类不能合成,只能通过植物中获取。而人类吃肉,其实是为了获取优质蛋白质,由于植物中含有的蛋白质较少,不能满足人类的日常需求,因此人类会吃肉。

如果经常食素而不摄入其他蛋白质,人类会变得易生病;但如果只吃肉不吃素,人类又会缺乏各种维生素,继而引发疾病,比如:败血病。

但为什么动物如此挑食,却没有营养不均的事情呢?

食草动物为什么只吃草?

你有没有觉得很奇怪,人类如果长期吃素,没有其他蛋白质来源的话,会看起来弱不禁风。而牛却一身肌肉。为什么会这样呢?

其实这和牛的胃有关。牛一共有四个胃,其中最大的是瘤胃,这个胃相当于食物储存器,以及食物发酵的地方。

它们在吃植物时,并不会像人类一样将食物研磨碎,而是粗糙地嚼几下,就储存在瘤胃中。瘤胃中有大量微生物,这些微生物可以帮忙分解植物中的营养物质,比如:将纤维素分解成低级蛋白质,这些蛋白质会通过瘤胃壁直接被牛吸收。

之后,牛会通过反刍,将瘤胃中的食物再次回流到自己的口腔中,再次研磨,并再次吞进瘤胃中,瘤胃中的微生物,就这样一点点地分解食物。

瘤胃分解后的食物,会流入网胃、瓣胃、皱胃中,在不同的胃部,都会分解产生牛所需要的营养物质,以及蛋白质。

我们知道,各种肉类中富含蛋白质,植物中含量极少,而牛之所以不用通过吃肉来获取蛋白质,其实是因为它胃部的微生物,分解食物后的产物中有一部分是蛋白质,因此牛不用通过肉类食物来获取蛋白质。

除此之外,牛为了保证营养均衡,也会通过摄入其他物质来补充体内矿物质,比如:舔舐含有盐分的矿物质,补充营养元素。

食肉动物不吃素为什么不生病?

我们知道,食素主要是为了获取植物中的维生素、微量元素等,食肉动物之所以不食素是因为有一部分食肉动物,自身能够合生自身所需的微生物。

以维生素C为例,大多数食肉动物都能够合成,而人类合成维生素C的基因丢失,因此必须通过植物补充。

即使某些食肉动物不能自身合成维生素,也可以从别的动物身上获取。我们人类之所以不能从动物身上获取维生素是因为,人类食肉时会煮熟,而维生素会在高温下被破坏;而动物食肉时是生吃,因此通过吃肉可以获取足够的维生素。

再者,有一些食肉动物也会食素,比如:棕熊,它们的食物来源60%是植物,只有在肉类食物充足的情况下,棕熊才会大量吃肉。

大多数食肉动物不吃素的原因是,它们无法消化植物。

我们知道,植物中富含各种纤维素,而食肉动物的胃中由于胃液的存在,微生物几乎不能生存,因此没有微生物可以帮忙分解纤维素, 因此食肉动物吸收植物中的能量有限。这意味着同等时间下,吃肉比吃素更有效率。比如:熊猫从肉食动物改为食素后,需要长时间持续进食才能够获取维持生存的能量。

总结

其实荤素搭配能够使营养均衡,是针对人体结构而言的,对于其他动物来说,它们有自己的营养结构,因此,食草动物不吃肉、食肉动物不吃草也不会导致营养不均衡。


钟铭聊科学


首先,动物采食的专一性不是绝对的,食草动物也会吃一些昆虫,腐肉,食肉动物也会吃一些植物。其次,就算是单一的吃草或者吃肉未必会导致营养的缺乏。例如,人类需要吃一些蔬果补充维生素C,但很多动物自身能够合成维生素C,不需要额外补充。再之,动物肠道微生物也能够合成动物所需要的部分营养物质。

由于自然选择和生物演化的结果,如果某种动物的食物来源不能满足营养需求,它或者扩大食物来源,或者提高对这种营养物质利用效率,降低需要量,或者被淘汰灭绝。

当然,动物尤其是野生动物大多处于营养不良的状态,家畜大多比野生的同类更高大,更重,如果条件允许活的寿命也更长。

对于人,可以说大部分人的营养都达不到均衡水平(可以看看《中国居民膳食指南》自己是否达到标准),大部分人都“正常”的活着。营养不均衡,或者,导致对某些疾病的风险提高(例如肥胖导致糖尿病);或者,预期寿命降低;或者生活质量下降。疾病,寿命和生活质量的因素跟营养有关,但不是只于营养有关。所以很多人的重视程度不足。


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你还真的以为可以跟老人说的一样吃啥补啥吗?人也好动物也好,虽说都是大自然的搬运工,但也不是无脑的搬运呀!有用的原料总得加工下才能成为自身的一部分。

人和动物体内都有一类酶叫做转化酶,负责将吃进去分解后的食物转化为各种各样不同功能的功能蛋白,鼻子、嘴巴、眼睛和耳朵等都是由不同的功能蛋白组成的。

知道了原理就好理解了,相比动物,人就是智商情商高了点,其他一无是处,食草动物体内的转化酶种类比人类多得多。

虽然吃的东西单一,但是只要转化酶种类多,那就可以合成各种各样的功能蛋白满足身体的需要。人类体内这些转化酶种类就少了,所以吃的东西种类一定要多,不能合成的就直接搬运,为了“宁可错杀三千不可放过一个”,人类几乎把能吃的都吃过了,比如“广东人都吃福建人了”(玩笑话)。


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任何动物,吃东西的目的只有一个,那就是获取身体所需的营养物质(生病吃药不算啊)。

人不能吃单一食物,主要是人消化系统的问题,和吃东西习惯的问题。

食肉动物都是吃生肉,而生肉里面,基本上已经蕴含了正常情况下所需的所有营养物质。

而人类在吃东西的时候,都会经过加工,其中很多的营养成分已经流失,所以必须通过吃不通的食物来保证营养均衡。

还有一个最奇特的特性,很多的动物,都能合成转化需要的营养物质,简单来说,就是通过身体里的酶、微生物等将A营养物质变成B营养物质。、

人类也可以做到,但在这方面,比不上很多动物,就好像维生素C,绝大部分动物都可以在自己体内合成,但人类不行,

通常来说,在这方面食肉性动物又比不上食草动物。

而食草动物呢?

其实草里面也蕴含有一定的矿物质和蛋白质等等。

而且他们营养转化功能特别强大,他们通过自己的胃,将纤维素转化成自己所需的能量,所以他们吃单一的食物也不会营养不良。

但实际上,很少有动物吃单一食物的,就算是食草动物,他们吃的草也杂。

通常野生动物营养不良,基本都是没有足够的食物造成的,并不是他们进食单一。


秦五


这仅仅是看到表面现象。兔子山羊光吃草吗?不是的,植物的种子等能吃的它都吃,大猩猩、狒狒、熊猫他们定期也吃肉!动物园养的动物需要定期补充营养素。因此,任何动物都是食物多样性。


野百荷5


你没看到鸡沙子,鹦鹉吃土!


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