2020-03-09 07:55:03 佚名

微風245278521

腰椎間盤突出分季節性疼痛真的不明顯，說發生什麼時候也會發生，之所以會出現分季節的腰腿痛，很多時候並不是腰椎間盤突出的“鍋”，要考慮一個疾病，叫腰臀肌勞損，發病率高於腰椎間盤突出症。

大黑鍋

不得不說，隨著影像學發展，腰椎間盤突出是揹負著各種罵名的，臨床上有腰腿痛，多數去醫院做檢查都會發現不同程度的突出，不加思考的人就認為這是腰椎間盤突出症造成的，把自己的腰腿痛都歸於腰椎間盤突出，這真不對！

腰臀肌勞損

談到腰臀肌勞損，放在一起可能大家會陌生一點，但是腰肌勞損一定不會陌生，很多人只有腰痛的症狀，腰肌勞損和腰椎小關節紊亂造成的最多，椎間盤突出很少（咳嗽打噴嚏會痛）！

臀肌勞損聽的少，那麼梨狀肌綜合徵和臀中肌綜合徵一定聽得多，這都可以歸於臀肌勞損，當然臀肌勞損還包括臀大肌、臀小肌等，這是造成臀部和腿痛的主因，腰椎間盤突出症的人也多伴隨這個問題。

為什麼分季節？

季節和氣候有關係，例如，空氣的溫度和溼度，椎間盤受到的影響極小，但是一旦有腰臀肌勞損，尤其筋膜破壞嚴重的，對於降溫和陰天變化會很敏感，季節性疼痛主要和這個有關係。
至於很多人說，為什麼我腰椎間盤突出症，也這樣，那是腰椎間盤突出症的人，多數都會伴有不同程度的腰臀肌勞損，加重的不是椎間盤突出，腰臀肌勞損是可通過推拿恢復肌肉和筋膜的彈性和功能的！

喬棟談健康

首先，《腰椎間盤突出（膨出）》一旦發病極為痛苦且行動受限。根據《腰椎間盤突出（膨出）》一般來講，主要以“腰椎”第4、5節和腰5骶1為多。此病多見於：軍人、勞動強度大、腰部被創傷、體育運動員和孕期婦女等；主要以“男性”為主要對象。

此病“季節性”的發作較為少見；一般來講，主要多發於：感冒併發；未較好地進行腰部的保溫（多在秋冬季）；勞作時未注意“腰部”保護性用力（比如應該下蹲端拿東西，卻非要“下彎90度”強起……）；較多的從事“提、拿、扛”工作的等等等等。

腰椎間盤突出（膨出）分為“左右型和中央型”；突出又分為“內突及外突”。所因為疼痛是由於“突出或者膨出”部位“壓迫神經”所至。

在治療方面分為：保守治療法；手術治療法；中西醫結合治療法等等。

我就是一個此病的“重度患者”。記得還是在1986年初次犯病的情景：“行走個幾十米”就得蹲在地上以減輕疼痛乃“悲慘萬分”（因為我是中央型且突出為：腰4、5為8MM；腰5骶1為5MM）。哪個年代，住院治療多采用“手術治療法”居多（其風險也極大。就有手術後傷及了神經而癱瘓了的）。由於之前我就作了較詳細的瞭解和訪問而“拒絕”了手術。目前，對此病的治療以《中西醫結合》治療為主了且效果極佳。

現在，我只要感到腰部不舒服就立馬去醫院做做牽引和電子脈衝治療以及烤燈加藥酒再附以膏藥的幹活。

總而言之，必須養成勞動工作、幹家務時的腰部的“保護性”用力的良好習慣。預防為主至上。特別是“提、拿、端、扛”時的“下蹲式”的訓練不放鬆且認認真真的“堅持不懈”才能確保“少犯病或者就不犯病”而活得瀟灑美美哦。在參加體育運動項目時也要多多注意點哦。這樣才能“萬無一失”哦。