獵豔豔豔
個人覺得肯定是余男的演技更好一些，下面我們看看她們兩個的資料和成就。
宋佳，1980年11月13日出生於黑龍江省哈爾濱市南崗區，畢業於上海戲劇學院表演系，中國女演員、歌手 ，因有同名的前輩女演員宋佳，故多被媒體稱為“小宋佳”。
2006年出演電影《好奇害死貓》開始嶄露頭角，並因此獲第26屆中國電影金雞獎最佳女配角提名 ；2012年，宋佳憑藉《懸崖》獲得第18屆上海電視節最佳電視劇女演員獎和第9屆中國金鷹電視藝術節“最佳藝術表演女演員獎” ；2013年憑藉主演電影《蕭紅》獲29屆中國電影金雞獎“最佳女主角”、第9屆中美電影節金天使獎“最佳女演員”。
余男，1976年9月5日出生於遼寧省大連市，中國內地女演員。1999年畢業於北京電影學院表演系 。
1999年主演電影《月蝕》，獲得第4屆法國多維爾亞洲電影節“最佳女演獎”。 2004年，憑藉電影《驚蟄》奪得中國電影金雞獎“最佳女主角”獎，第19屆巴黎國際電影節“最佳女主角”獎。 2006年，憑藉柏林國際電影節金熊獎影片《圖雅的婚事》，獲得華語電影傳媒大獎、芝加哥國際電影節和迦太基國際電影節“最佳女主角”獎項。2012年主演電影《殺生》，同年加盟好萊塢電影《敢死隊2角》。2014年主演徐克導演的電影《智取威虎山3D》 ；2015年主演國內首部3D動作戰爭電影《戰狼》2017年主演國內第二部3D動作戰爭電影《戰狼Ⅱ》 。2013年擔任第60屆柏林國際電影節、第16屆上海國際電影節和第12屆釜山國際電影節評委 。
看看履歷，看看她們電影很容易對比出她們演技。
傳播快樂的小精靈
兩個人演技都還可以，都挺欣賞她們的，只是說走的線路不同，一個較平民化一些，一個偏國際化。
小宋佳2006年，與劉嘉玲、胡軍共同主演張一白導演的電影《好奇害死貓》，獲第26屆中國電影金雞獎最佳女配角提名。
2012年，憑《懸崖》獲得中國電視金鷹獎及上海電視節白玉蘭獎兩個最佳女演員獎。
2013年，在電影《蕭紅》中飾演近代女作家蕭紅，獲中國電影金雞獎最佳女主角；11月3日，宋佳憑電影《蕭紅》奪第九屆中美電影節“最佳女演員”獎。
2017年6月，其與黃渤、小瀋陽共同主演、蔡尚君執導的電影《冰之下》入圍第二十屆上海國際電影節 。
2018年5月，擔任第21屆上海國際電影節亞洲新人獎評委 ；同年，其主演的電影《詩人》入圍了第31屆東京國際電影節主競賽單元。
所有的這些榮譽都是對她演技都一個認可。
余男1999年，大學畢業的余男出演王全安執導的《月蝕》，飾演雅男，這是她主演的第一部電影作品，獲得第4屆法國多維爾亞洲電影節“最佳女 演員獎”。
2001年，余男憑藉《月蝕》受邀參展法國杜威國際電影節，被法國星探相中，出演法國商業電影《狂怒》。
2003年，余男再次出演王全安執導的電影《驚蟄》，飾演關二妹，以黑黑粗粗的農村女孩形象出現，奪得第23屆中國電影金雞獎最佳女主角獎，和第19屆巴黎國際電影節、第11屆北京大學生電影節、第1屆中國電影表演家協會“最佳女主角”獎。
在王全安的第三部作品《圖雅的婚事》中擔任圖雅一角，影片入圍2007年柏林國際電影節競賽單元，斬獲最高榮譽金熊獎，余男奪得華語電影傳媒大獎、芝加哥國際電影節和迦太基國際電影節的“最佳女主角”“最佳女演員”獎項
擔任柏林國際電影節主競賽單元的評委，成為繼鞏俐之後第二位擔任此職的中國女星。
余男的各個獎項基本都是國際獎，她不是很美，但是總是會被她吸引，所有還是她的演技更加好，如火純青
喜歡娛樂綜藝的姑娘
顏值還是小宋佳高一定，論演技的也不份伯仲吧感覺都挺好
