夏天比較熱,小孩不怎麼愛吃飯,寶媽有比較不錯的菜式推薦嗎?希望能保證孩子的營養需求?

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不知道你家孩子幾歲了,夏天冷飲吃多了確實會影響孩子的食慾,不過也不是沒有解決的辦法,我覺得對於孩子的飲食,還是要變的方法去做菜,最好是每天不重樣這樣是最好的。

還有燒菜上也是有講究的,小孩一般都不怎麼喜歡吃蔬菜,這確實很頭疼,如果能在菜上做出些顏色出來,比如紅燒,孩子的食慾就會大增!所以我們做家長的應該多注意這些小細節。

當然紅燒的不一定都是大魚大肉的,素菜也可以做出來哈,比如我家孩子每週必吃的一道菜 叫榨菜豆腐,味道鹹甜適中,小孩就這一道菜就能管他2碗飯了。你可以去做一下,這菜好吃了😋就是有點廢飯,但是比起餓肚子或者吃零食好百倍呢。





美食趴T


孩子不吃吃飯和天氣沒有關係,或許你寶寶是脾胃不好,所以對吃飯提不起興趣,可以試著調理下脾胃,這樣寶寶吃飯再也不用等著餵了


橙子e麻麻


不妨給孩子多吃點水果、酸奶,應該能開胃。買一點稠的酸奶,像君樂寶的開啡爾、純享酸奶啊,淋到水果上做水果沙拉給孩子吃試試,也能用紫薯、土豆這類可以充當主食的食物,加上酸奶也挺不錯的,我家孩子比較喜歡,再者也能用奶粉給小孩做點薄餅或者小饅頭之類的零食,小孩都還蠻喜歡的


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