現在新上位的寶爸寶媽們，大多數都是80,90後。這些家長都是比較注重孩子的體育方面的發展，一是因為國家現在越來越注重體育成績，會出臺一些體育相關的政策；二是80,90後的家長由於時代的進步會越來越注重健康，運動則是健康發動機。

很多的家長認為孩子的運動就是自己的跑跑跳跳就可以了，還有一些家長本來就比較自己就比較喜歡運動，把自己運動的方式方法生搬硬套的給孩子，結果適得其反。不正確的幼兒運動，會給孩子不可逆的傷害，比如：運動姿勢不正確造成骨質變形，骨位角度錯位，長短腿，O，X腿，高低肩等。根據小編這幾年在兒童體能行業的研究得出以下幾代點，我們一起做一下探討。

以下總結幾點，供大家在指導孩子運動時參考

這一期，我們來說說安全性

安全性

不管做什麼，都要安全第一，孩子在做運動的時候更是如此，如果出現意外，第一，孩子都是一個家庭的寶，疼在孩子身上，痛在家長心裡，還對一和家庭的人力物力財力都會影響；第二，這次的安全意外很可能給孩子造成陰影，對運動失去興趣，那就真的太悲哀了。

下來我們說說安全性的幾個方面

1. 場地的安全

場地可以分成室內和室外

室外的話，儘量選擇大面積的空地，建築少的地方，比如：公園活動區；小區樓下的空地運動區；學校的操場，商場的活動區等。也不要太大的場地，太大的話，孩子不留神就跑的不見了，在活動的時候也給孩子劃定區域，大小建議在10M*10M左右合適，還有就是場地不要水或油等汙漬。

在室內的話，一般我們都是在自己的家裡，我就以家庭運動和大家聊聊。可以選擇客廳，如果客廳有茶几等堅硬的物品可以移走或用軟體的東西遮蓋。當然，臥室和書房也可以做運動，在特定的場景也可以。還是要注意堅硬的物及不要有水等汙漬。

2. 器材或道具的安全

器材的選擇：質量好；做工細；材料優的合格產品。不要選擇氣味大；手感差；硬或軟度大的產品。

道具一般都是自己做的一些輔助器材，這個要注意的是如果是單個物品的話選擇的話和上面的器材選擇一樣，要是多個物品的連接或單個物品的對摺，連接或其他造型等，要一定注意連接點的牢固，不然會有安全隱患。

後期小編會給大家介紹兒童運動的道具和器材都有哪些，敬請關注。

3. 選擇與穿戴正確的運動服飾

不管在室內或室外，運動請一定要穿戴好運動服飾，經常看到一些小朋友穿一雙涼鞋或平底鞋，穿上緊身褲；牛仔褲，在家運動不穿鞋等。這都是錯誤的運動服搭，如果說沒有穿運動鞋，會對小朋友足弓形成造成一定的影響，容易形成扁平足。正確的運動穿搭是隨腳的運動鞋，運動衣褲或寬大的衣物，如果要穿緊身衣褲的話，建議就是兒童的高彈健身衣褲，這樣及舒適由透氣。

4. 正確的保護手法

在做特定技能類動作的時候，在學習的初期，為保證安全，有效，所以一定要有保護手法。比如孩子學習跳馬這個動作了就要用用到保護手法，站在孩子的側面，一手卡肩，一手托住大腿。這個在這裡就不細說了，在後面會給大家一一列舉。

5. 注意力要集中

這一點也是非常重要的，好多的事故都是因為練習者或保護者，注意力不集中而造成的。在練習的過程中一定要時刻提醒孩子注意力集中，也是在提醒自己。要不因為自己的大意，而造成不可逆的傷害。